Занятия йогой наполняют жизненной энергией, помогают обрести уверенность в себе, делают тело стройным и гибким! Выполняйте наш комплекс ежедневно. Будьте в форме!
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
![maxresdefault 6086 - Йога для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/08/maxresdefault-6086.jpg "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: Как правильно начать")
Объясните, в чем польза йоги?!
Скажите пожалуйста, можно ли ежедневно выполнять упражнения вечером, перед сном? Утром на это нет времени + мне кажется, это логично: набрал определенное количество калорий, и сжег их. Спасибо за ответ.
Мокрые подмышки всё портят..
+Даниэла Печенька но для видео надо выглядеть хорошо,а тем более без мокрых подмышек
похрен, высушит. Жопа все компенсирует)