Сахар после 75 можно и нужно! Продукты долгожителей. Как победить гипертонию. Секрет здоровья индонезийцев.
Оказывается, еда не только может утолить голод, но и быть лекарством для нашего организма, помогающим отдалить старость и продлить жизнь. Если вы хотите сохранить память и активность до самых преклонных лет, следует пересмотреть свой рацион питания. Ведь основой здоровья является сбалансированное меню. А вот какое именно оно должно быть, как сохранить молодость и свой разум на долгие годы, на эти и другие вопросы нам ответят в сегодняшнем выпуске доктора медицинских наук Ильницкий Андрей Николаевич и Погожева Алла. Эти специалисты активно занимаются исследованием антивозрастной медицины, выявляя, как можно повлиять на организм и увеличить его работоспособность и жизнедеятельность.
Один из основных способов продления молодости и сохранения здоровья – это сбалансированное питание. Очень важно подбирать такие продукты, которые содержат ценные витамины, минералы и полезные элементы, способствующие оптимальной работоспособности организма и укрепляющие здоровье. Грамотно составленный рацион не допустит увеличения веса и позволит сохранить физическую форму и активность на долгие года. Следует помнить, что избыточный вес, особенно в совокупности с малоподвижным образом жизни, ведет к развитию таких опасных заболеваний, как диабет, инсульты и инфаркты. Правильное питание – это образ жизни, который должен оставаться неизменным всегда. Лучше как можно раньше приучить свой организм питаться правильными продуктами, тем самым предотвратив риск возникновения различных заболеваний. Ведь, как известно, лучше предупредить, чем потом лечить.
Еще знаменитый целитель Древней Греции Гиппократ сказал: ты то, что ты ешь. И это действительно так. Продукты питания, которые мы употребляем, влияют на уровень сахара и холестерина в крови. У каждого человека эти показатели разные, поэтому для их снижения специалисты рекомендуют подбирать индивидуальную систему питания. Конечно, если уровень сахара или холестерина опасно завышен, без помощи лекарств не обойтись.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Какая дребедень, где найти качественные продукты и деньги на их покупку, а также знающих толковых врачей. Даже продукты выращенные самими, не являются качественными. Экология губит все. Нет уже чистых дождей, чистого неба, рек, плодородных земель.Все отравлено. Это правда — горькая, но правда.
К рекомендациям ВОЗ я бы вообще относился с опаской. Им ни чего не стоит порекомендовать хрень какую ни будь.
Конфеты и сладости с пальмовым маслом,не стоит Индонезию в пример,мы другие,Вы все в кашу свалили ролик неудачный
Сахар в о всех продуктах в хлебе любом без меры,ГОСТы зарубили все по ТУ.
Фрукты это фруктоза от нее жиреют,400 гр фруктов день Вы о чем???
Сахар после 75 ти. Это что то из области. Фонтастики….
Сахар это сладкая смерть!!!И не надо мне тут ля-ля.
После 70 еще ядику неплохо принять… О чем наш пенс. фонд мечтает.
Нужная информация для всех…!
Спасибо!
В вашем видео, в поданой информации, надо очень тщательно отделять зёрна от плевел, иначе не избежать беды…
Я просто живу ни в чем себе любимой не отказываю и наслаждаюсь каждым прожитым днём!♥💋✌
Фрукты даже детям не можем купить, цены ….что всем ехать на юг.Овощи едим только летом со своего огорода
Консервы — ни в коем случае!
как всегда банальщина
Да уж! Доброжелатели хреновые!
10.06 Заболтался робот: на 1 кг веса 1 кг мяса(!!!!!!!)
Очередной прикол!
Не знаю ,моему супругу 69 лет ,но сахара ест очень много,я его ругаю,у него повышенная кислотность,но хррошо я понимаю компот,но чай он не может быть кислым,всеравно набухнет сахара,и пьёт точно мешок сахара ему одному на год.плюс ещё бутыль мёда.Но Слава БОГУ!!!
Кто из вас пиндит ,вот только смотрел что соль нужна ,ну естественно не давится ей но и не урезать что тоже опасно ,так кому верить?
Эта родственница Е Малышевой,наверноживет в америке.Хозяева сахарных заводов живут в америке и израиле.Люди поняли что сахар яд, и все болезни от сахара.. Даже пчелы дохнут ,когда их подкармливают сахаром.Еште все что хотите .Организм вам подскажет ,что лишни , чтонужно доедать
Может вы ещё посоветуете,где взять это самое правильное питание…если в супермаркетах голимая отрава,включая фрукты и овощи,о молочке и других продуктах,говорить не приходится,и самое страшное,детей кормим этой всей гадостью
… И все хорошо у нас…уничтожаем население страны как можем,ничего личного,бизнес…бизнес,будьте вы прокляты со своим бизнесом…и никто у нас за это не сидит,и ни кого не расстреляли,что бы сделали в Советское время,а сейчас все хорошо,главное,бизнесмены богатеют…а вы тут СКАЗКИ какие-то рассказываете о здоровой пище…
Бла,бла,бла,один пиздёшь и заработок на ютубе а реальной помощи ноль!
Доктор сказал… да-да, доктор сказал…чуть ни сдох от одного доктора…ели выжил…теперь 10 лет в больничку не хожу, и не лечусь врачами.
ТОЧНО!!!!И я тоже..туда дорогу забыла…Эти лекари чуть на тот свет не отправили….
А ещё, надо или не надо , обязательно СТАРАЮТСЯ что вырезать! Пусть руки не действуют, если не надо резать!
@Мышонок и деньги сдирают ..а не лечат….УБИЙЦЫ они……
Я вам хочу предложить продукт клеточного питания хотите быть здоровыми пишите на ватсап 8928 590 59 58
Моя. Бабушка прожила 100 лет.Моей тете 101 год.,питались просто .Мяса немного,все худощавы,никогда не полнели.Сильно не ссорились,были доброжелательны.
В этом видео говорится,что племена в индонезии живут на растительном питании и не болеют. И позже в этом же видео,что мясо необходимо в питании.
Не морочь людям голову, Сахар это РАК !!! НЕСЛУШАЙТЕ ЕЕ !!!!!!
Да,и это так…….
ti sam Не морочь людям голову , jia bes saxara i soli ne mogy , zato kisloe i gorkie frykti nikogda ne primeniajiy, mne davolno mnogo let, skoro 80 moi dryzjia i zensini dajiyt 50 -55 , eto ne xfalba prosto y kazdovo tseloveka est svoi trebovanie .
@zberaboi Однажды я ехал в поезде в купе, набдюдал такую картину , маленький Мальчик со своей мамой кушали руками сотовый мед , потом халву и зефир , конечно был удивлен как после одного сладкого им еще лезут другие сладости, но это понятно многим аппетит , и тут я заметил, что в течении 20 минут пока они наслаждались сладким , они около 80 раз вытирали липкие руки о влажные салфетки, их пальцам и рукам было не приятно липкие вот и постоянно вытирали ! И тогда я пончл, что руки то помыть от сахара можно , а как кровь может отмыться от сахара,??? принимать столько сахара во внутрь , ведь кровь человеческая, ни как не может отмыться от сладкого ! Значит пока она борется с глюкозой в этот момент другие болезни проникают в организм!! Это сравнить можно с единым организмом РФ, пока правительство отвлекает народ развлекательными сладкими программами по ТИ ВИ , пока идут Новогодние праздники..в этот момент Китай в тихаря пилит русский лес, захватывает Сибирь , УРал , Забайкалье и Дальний Восток ! Вот раковая Китайская опухоль, Рак так Рак, так что скоро пздц всей России наступит!! Мало не покажется!!! Продал Путин Россию нет ее больше!! Так что может кому то и лучше умереть от рака, чем в Концлагере в муках в Китайском плену!!!
@Alex Gracev млять! этот малый глистами срет наверное!
@Alex Gracev что ты несешь чушь? Живу в Сибири китайцев не видела
Сейчас к врачам можно только к стоматологу ходить, к остальным только во вред себе!
Друг пришел к стамотологу и оставшиеся здоровые зубы заставили вырвать ради имплантов ..это что за стамотологи которым мешают здоровые зубы! Вот он дурак и вырвал , и зубы неудачно поставили новые и самочуствие подкосилось резко ! Бабушка одна говорила, что пока есть хоть один зуб , человек будет жить хоть до 120 лет а если и последний вырвать , без зубов здоровье резко падает и долго не протянет, какие бы ему импланты не поставили, берегите зубы !!
Только к стоматологу — хирургу ходить чтобы зуб вырвать.
в овощах сейчас много вредного сколько удобренний сыпят ужос так что в городе овощами питаться нельзя а покупать у фермеров пенсия не позволяет
продукты в супермаркетах плохие скот такими не кормят
Все хорошо, но смотрю на соседку 91 год, которой и не завидую , она пережила даже внуков и в чем теперь её смысл жизни, с сахаром, или без?
Нечего нового !
Все болезни лечатся через отказ от пищи или уменьшение потребления пищи, выбор пригодной пищи для регенерации организма, движение и душевное спокойствие.
Какая ложь. Сахар нужен человеку! Человеку нужна глюкоза. Она вырабатывается даже из белков и углеводов. А вот большое употребление углеводов в том числе и сахара ведёт к болезням, т. к. повышается количество инсулина в крови. Инсулин приводит к заболеваниям сосудов. Об этом все молчат. Даже повышенный «сахар» в крови не так страшен как инсулин и такая неприятная штука как инсулиновая резистенция.
Опять одно и тоже.
Живут 100 лет те люди, милая , которые как минимум 70 лет людей не встречали и не портили себе нервы .
Совершенно верно! Куда не плюнь одни паразиты! Жизнь человека это курятник: обмани ближнего, насри на нижнего и тикай на верх !
@Тарас Бульба А ты конечно отличный от всех
Сейчас в стране перепроизводство сахара, упали цены и склады забиты. Делайте выводы
Она хоть сама понимает,что мелет???? Человек состоит из белков и жиров,вода. Всё!!!! Какой сахар? Не вводи людей в заблуждение!!!! Углеводы нам не нужны,тем более простые сахара. Люди,не ведитесь! Ужас!
Как будто живем в стране где вечное лето и среди экзотических фруктов,а денег в кармане столько что прям не знаешь какой бы еще себе фрукт купить.
Ешь,орехи ,семечки,они недорогие. Кроме этого каждый день жуй 2 гвоздики( специи) иглотай с утра.до пищи.За 3 дня по чувствуешь себя здоровым и молодым.
@Казимир Гунінік Насчёт гвоздики абсолютно в точку! Так и делаю.
Так составте рацион, рецепты и люди привыкнут и будут знать. Люди не знают в каком продукте какие полезные вещества.
Да интересно и важная информация
Ем овощи только выращены мной и в сезон . Китайская отраву не покупаю . Варю овсяный кисель и ем по утрам . Сладкое кроме меда исключила , а также не ем хлебобулочные и кондитерские . И норм чувств .
Вынужден вас разочаровать : всё равно умрёте :)😎
И ежеутреннее поедание овсяного киселя вам не поможет:)🤣🤣🤣
Фрося ))))))))))
Сахара достаточно в фруктах. Пожилым нельзя ни сахара ни мяса, ни молочного тем более. 😱
Ну и чем тогда питаться пожилому человеку, если ничего нельзя ?
Спасибо большое
Очень хорошо что вы имеете смелость делать такие ролики радует здравомыслие и забота
*1 кг мяса на 1 кг веса? Пойду кого-нибудь съем и запью стаканом кефира! Очень хороший рецепт!*
Обалдеть! Класс!
Да,да! И лучше со специями
Он оговорился.было написано 1кг-1г
*Как сказал людям Бог в Ветхом Завете Библии: «Плодитесь и размножайтесь»!*
Эта еврейка — скорее всего — опять всех обманула!!!!
Эти псевдо доктора противаречут друг другу и это говарит о том что они ничего не знают
Кушайте на здоровья что хотите а я буду есть мёд
А ГДЕ ТЫ МЁД БЯРЁШЬ? НЯБОСЬ АД ЯДАВИТЫХ=АТРАВЛЕНЫХ ПЧЁЛАК ИЛИ САМА ДЕЛАНШ С ПАЛЁНАГА САХАРА, А ПАТОМ ПЬЁШЬ ЯВО З ЧАЕМ ГАРЯЧЫМ!
👍👍👍👍
👍👍👍👍
Когдато Регину Дубовецкую спросили: как вам удалось так сохранится в вашем то возрасте?(ей тогда бьіло около 70.).
Она ответила: очень просто!, Нужно меньше ЖРАТЬ и больше ПАХАТЬ.!..
Я никак не могу представить еврейку пашущую,ну хоть убей меня.
Во — первых, Регина Дубовицкая, а не ДубовЕцкая, слов этих она не говорила, а семьдесят ей исполнилось всего полтора года назад, а у вас получается, что ей сейчас не менее ста!
@Marin Tumahas вы правы. Эти слова говорила Фаина Раневская
@Gena Koliy Будьте здоровы и счастливы!
Еврейке Дубовиц. После пластик надо верить
Очень много пустых разговоров
Сахар белый смерть свежий воздух кушать нада
Какой Сахар?
Вы головой ударились?
Зачем такую ерунду говорить в самом начала видео?
Некоторые посмотрят начало и скажут — сахар полезный…
Совсем головой не думаете?
Сладости можно в старости, ну, идите свою бабушку конфетами с печеньем кормите, в которых 0% пользы и 100% вред(сахар, трансжиры, арахис, хим.добавки, заменители какао бобов, мука и т.п.)
@Свобода DeSeRToDa я узнал, что он может вызвать рак печени, но это касается только жаренного арахиса и арахиса, пораженного грибком. Про рак желудка ничего.
@Человек Ну, перепутал желудок с печенью с кем не бывает… а по поводу плесени — Вы никогда без микроскопа не узнаете есть ли споры на арахисе или нет… Есть ещё негативные свойства арахиса, но я их не запоминал, так как исключил его из своего рациона…
@Свобода DeSeRToDa не плесени, а грибка. Это я просто ошибся, потом исправил.
@Человек плесень и есть грибок, так что ошибки не было, по сути.
@Свобода DeSeRToDa Благодарю за информацию о арахисе. Я не знала.
А с телевидения вещают, как бы больше населения выкосить, рекламируя всякую химическую гадость… (
мне люди говорили,Бог знает за что даёт человеку долголетие
Фрукты и овощи должны быть правильно выращены,если они выращены на сильно закисленной почве,то рак обеспечен.А насчёт соли и сахара,то нам без них кирдык.Мясо лучше сквашивать в домашней сметане,лактобактерии переработают вредности а потом можно и термообработку,уже организму будет полегче.
Как это — сквашивать в домашней сметане?? Можно подробнее? И потом — что значит — домашняя сметана? Сделать самим? А как?
и как вы мясо то сквашиваете?не портится?и как потом его готовите?вкусно?
@Svetlana Boldin Maasallah???
1 кг тела на 1 кг мяса?
Оговорились? Или как…
Фрукты отрава. Контроля нет. Китай травит.
Ошпаривайте овощи и фрукты кипятком.
Есть надо не сахар,а натуральный мед и горький шоколад!
Только вот главный вопрос в большом количестве подделок и ответ на этот вопрос забыт как и старые добрыее продукты по ГОСТам разрпботанных в СССР!
Правильно питаться это еще прислкшиваться к своему организму,если хочется сьесть именно этот продукт-то значит этого требует твой организм!
Кстати насчет хорошего специалиста врача…,а где его найти???:(((
Да и полезные,хорошие продукты стоят дорого!!!!!:(((
А что сказал Абу -Али Ибн Сино это очень верно
Пусть ваша пища будет лекарством а иначе лекарства станут вашей пищей !
Более четкое выссказывание не существует в медицине !
А то что сказал Пророк Мухаммад (С.А.В.) превосходит всех выссказываний на Земле
Не заполнил сын Адама хуже сосуда чем свой желудок
Субх!ан
Аллаh !!!!!!!!!!!!!!!!!
Яблоко фрукты овощи химия сплошь
И пальмовое масло
а что мешает найти без химии или выращивать самостоятельно?
@Свобода DeSeRToDa Ну вот и выращивайте, а мы будем Покупать у вас! 🙌😇😍
@Оптимистка. Энтузизистка. Слишком много возни для ввращивания на продажу, тут для себя не всегда получается урожай сохранить…
Кушайте домашнее.менее привлекательное.сегодня все управляется системой компьютера изовисит от человека который устанавливает программу.думайте- это не больно.
Слишко много говорит реклама.