Секси — БЕДРА / Упражнения для бедер внутри+растяжка

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ! РАЗВЕРНИ И ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО!
Женский журнал КАТЯ для iPhone & iPad качай здесь
https://itunes.apple.com/app/kata/id651436315
I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworld/
W E B — S I T E
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/club36027182
T W I T T E R

Автор видео:
http://buduaar.ru/Article/article/televeduschaya-aktrisa-model-katya-ilinykh-krasotu-ne-sovershenstvuyu-a-podderzhivayu

Оцените статью
Комментарии: 30
  1. avatar
    Татьяна Омесь

    Упражнения!-Супер!Действительно помогает!Катюша,спасибо,вам большое!

  2. avatar
    Nastya Spitzer

    Когда будет виден результат?? Ответьте пожалуйста 🙏😉😇

  3. avatar
    Сабина-Руслан Маммедовы

    Катя у меня внутри ноги очень сильно похудели какие мне упражнения делать что бы нарастить мышцы и заполнить не желательное пространство?  

  4. avatar
    Aida Kazbek

    иии 12 летним девочкам можно твои упражнение делать???

  5. avatar
    Aida Kazbek

    вАУУУ ХОРОШО ПОМОГАЕТ! а ксстати скажи кать сколько надо делать и ждать до результата?

    1. avatar
      Nastya Spitzer

      Aida Kazbek вам помогло??

  6. avatar
    Iulynia К.Р.

    Какая прелесть. Спасибо большое, очень позитивная, умничка !

  7. avatar
    Nastya Volkova

    спасибо за классные упражнения.))

  8. avatar
    Татьяна Анисимова

    Молодец! Веселушка!!!

  9. avatar
    MrsBieber4310

    *помогут Ваши упражнения?

  10. avatar
    MrsBieber4310

    А обвисшему животу поможет?

  11. avatar
    Ирина Шелестовская

    Катюша, а где это видео,не могу найти (((((

  12. avatar
    Дарья Любайкина

    Катя,вот когда я делаю упражнения на сжигание жиров внутри бёдер.У меня у одной ноги чувствуется ,что она напрягается.А другая нога вообще даже ни боли ничего)))Это плохо?!

  13. avatar
    Lesik Yu

    это пляж ката на Пхукете?

  14. avatar
    Ann Ostin

    УУУУУУУУФ, тяжело)))) но напрягается хорошо!!!! СПАСИБООООООО!!!!!!

  15. avatar
    Ann Ostin

    ооооооо! как раз то, что нужно!!!!! спасибо!!!!!!!

  16. avatar
    Ксения Швец

    каааать выложи пожалуста растяжку ног!)))

  17. avatar
    KVA SHOW

    ответь пожалуйста

  18. avatar
    KVA SHOW

    т.е. делать

  19. avatar
    KVA SHOW

    Сколько так надо делать чтобы убрать примерно 10 см? и можно ли далеть каждый день?

  20. avatar
    Юлия Тарасова

    Сделайте пожалуйста медленную разминку, очень-очень надо, если можно до четверга…..

  21. avatar
    DAVID HANANAYEV

    Катя, здравствуй! Подскажи, пожалуйста, как избавиться от жирка на коленях и вокруг них??

  22. avatar
    bimbo2016

    Катюша я с таким нетерпением жду твоих новых роликов!!!!Умеешь ты зарядить энергией и идеями!!!!*kiss*

  23. avatar
    marphils1905

    Обалденная,по проработке этих мышц,подборка упражнений!!!
    Я так люблю короткие ролики! я только подумаю — вдруг ответ появляется…Спасибо за новинку,Вы нас балуете и мысли читаете
    Конечно же,согласна с другими коммент-риями,сама Катя уж больно хороша…
    Уважаемая Катя,а вы когда будете в Москве,на ВАС можно куда-то придти живьём посмотреть?Показ мод или иное мероприятие,спасибо

  24. avatar
    Оксана Фос

    Какое красивое место. Катя, а где это?

  25. avatar
    KatyaWorld

    I Like it :))))

  26. avatar
    Zarif Kerimova

    прикольные упражнения!спасибо!
    Пы сы еще бы такой фон как у вас тут достать)))вообще вдохновение меня не покинет))))))))))

  27. avatar
    айжан кайракпаева

    то что мне нужно спс Катя)))))

  28. avatar
    Nikita Нёрфер

    спасибо классное упражнение!!!!!!

  29. avatar
    Inna K.

    Super Nice!!! Zavtra bydy delat eto yprazhnenie!!! Tu super!!!

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Секси — БЕДРА / Упражнения для бедер внутри+растяжка
sddefault 321 - Секси - БЕДРА / Упражнения для бедер внутри+растяжка
►ПРОСТОЙ ПРИЕМ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ. Как быстро снять напряжение в шее и плечах