I N S T A G R A M
https://www.instagram.com/katyaworldchannel/
W E B — S I T E
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/club36027182
T W I T T E R
Tweets by Katya_World
Автор видео:
http://buduaar.ru/Article/article/televeduschaya-aktrisa-model-katya-ilinykh-krasotu-ne-sovershenstvuyu-a-podderzhivayu
Самый крутой комплекс упражнений для идеальной фигуры! (KatyaEnergy)
Спасибо большое!Я делаю такие упражнения.
у Кати румяна, как будто в грязи испачкалась
Вы прекрасны!
Отличный комплекс!
есть ли у Вас упражнения против жировых складок на спине?
Конечно. Посмотрите на канале.
Катя, у вас прекрасная фигура от рождения. А в детстве вы занимались спортом и повлияло ли это на фигуру?
я видел порно которое начинается точно так же.
Катя, спасибо Вам за видео! Можете поделиться информацией о Вашем рационе питания?
Выполняю весь комплекс ваших упражнение, утренняя зарядка составляет около часа, но ненависные складки на боках упорно не хотят уходить, посоветуйте пожалуйста как их убрать
Подскажите как найти ваш канал Катя World
Спасибо! Супер! Я от Вас в восторге)))
Катя, не подскажешь через сколько будет виден результат, занимаясь этим комплексом?
Я в шоке от этого комплекса, он такой эффективный! Не могу его заменить ни чем, особенно когда нет сил на прыгалки! Вроде бы все спокойно, но результат — идеальные линии тела!
KatyaENERGY — Нет пределаhttps://vk.com/andreyshanghai СОВЕРШЕНСТВУ! ©
Катя у меня к тебе такая просьба…..Ты не могла б показать комплекс общий упражнений на подтяжку всего тела?Но есть одна особенность-у меня больная спина!За год поправилась на 10 кг -у меня смещение межпозвоночных дисков 3 4 5 и 6 в основном поясница(((((Очень хотелось бы убрать живот и подтянуть талию(((((((Но качать прес как показываешь ты -мне больно(((Может ты знаешь более щадящие простые упражнения?Спасибо!
Катя, большущее тебе спасибо! Твои советы по борьбе с «ушками» — супер, они просто «тают на глазах». Еще огромное спасибо за гимнастику для лица, занимаюсь около 1 месяца — заметен результат. Да и вообще, я рада, что открыла для себя твои советы. Что-то поменялось внутри меня после того как начала работать вместе с тобой. Я стала чувствовать себя более увереннее и спокойней. Спасибо тебе большущее, Катюша!
Какая тут красивая прическа;)
Фигура супер! Но, не обольщайтесь девушки , за этим стоит большой труд!!!
Здравствуй Катюша!!! Упражнения хорошие, они действуют на самом деле…Друзья не ленитесь, главная начать — это как зубы чистить, привыкните ))) В психологии привычка закрепляется в течении 3-х месяцев…Удачи))) Катюша я тебя обнимаю ))) Всех тебе благ :)))
Я еще и на второй проект подписался, теперь буду следить за жизнью красавицы. Обожаю спорстменок
Катюш,какая у тебя ладная фигурка! Тебя хочется съесть;)))
Я подписался, Надеюсь не разочарует меня
Катюша, как же ты отлично выглядишь!!!!!! И загар, и фигурка подтянутая, молодец!!!! Оставайся всегда такой sexy!!!!!! А мы будем следовать твоему примеру, спасибо тебе!!!! Планку сделала, отличненько!!!!! ))))))))))))))))))))) Спасибо за то, что есть к чему стремиться!!!!!!!! ))))))))))))))))))))))))))********************
Приятно смотреть, слушать и повторять))) спасибки))
Катюша привет! Скажи плиз, боковая планка укрепляет все мышцы? И когда лучше делать перед тем как делаешь обычные скручивания или после? Или не принципиально?
Кать, а кто тебя снимает?