В этом видео будут тесты, которые вы сможете выполнить самостоятельно и которые помогут определить — является ли ваша боль проблемой в позвоночнике или же ее стоит идентифицировать с внутренними органами, мышцами или суставами.
Подписывайтесь на канал «Твое здоровье». И Вы забудете о болях в спине!
А также если вам интересно узнать научный подход и методики лечения боли в спине подписывайтесь на канал доктора Александра Коваленко: https://www.youtube.com/channel/UCTrpfPNM02UcJvjp-UyzWYQ/featured
Записаться на консультацию можно по номеру: +380990985614
Институт травматологии и ортопедии, г. Киев, переулок Чеховский 7, клиника ортопедии и реабилитации.
Инстаграм: @dr.alexander_kovalenko
Таймкоды:
0:00 — Про тесты для позвоночника
0:35 — Тесты при боли в пояснице
04:30 — Тесты при боли в грудном отделе позвоночника
06:03 — Тесты в шее
Наш канал «Твое здоровье» развивается и мы решили усовершенствовать канал и теперь будем публиковать только качественные авторское видео. Основные тематики это различные комплексы упражнений для спины, от грыж, ишиас, для похудения, упражнения и способы лечения суставов, позвоночника. Также вашему вниманию будут предоставлены видео для отдыха и релакса.
Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.
Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Наши разделы:
list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr
Упражнения для суставов: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW
#упражнениядляспины #остеохондроз #грыжадиска #протрузия #лечениегрыжи #боливспине #докторалександрковаленко #грыжапозвоночника
Очень своевременно спасибо
Мне поставили диагноз плече-лопаточный пелеатрит, эффект замороженного плеча правой руки
Были очень сильные боли, начиная от основания шеи, до кончиков большого и указательного пальцев, включая лопатку. Спустя четыре месяца различных методов лечения боль намного уменьшилась. Но по какой-то причине лопатка правой руки стала немного торчать. Рука всё ещё не поднимается в сторону и вверх (до уровня талии только). В области лопатки как-то немного похудело и рука кажется стала немного тоньше от подмышки. Результаты анализов крови хорошие. Рентген и МРТ шеи нормальный, рентген плеча тоже. Подскажите пожалуйста, как выяснить причину? Спасибо.
порекомендую посмотреть Евгения Божьева. Думаю, в его роликах вы найдёте ответ на свою проблему.
@Кара Куртик спасибо вам
@Lana Svetlanovsky вот здесь попробуйте посмотреть/послушать https://www.youtube.com/watch?v=BulF1gJdVic&pbjreload=101
Да, я нашла, спасибо
Звук ужасен
При первом тесте с поднятием ноги: при опускании ноги стучит в пояснице. Что это может быть?
Сделала все тесты, боли нет, но поясница иногда болит.
Евгения Божьева глянь! ОЧЕНЬ поможет! У вас «забита» ягодичная мышца и большая мышца спины! Сделайте пару-тройку растяжек по Божьеву и проблема может быть решена.
@Кара Куртик Спасибо, посмотрю.
Вероятнее всего причина именно в мышцах. То есть боль мышечного генеза.
Тем не менее если боль возникает регулярно и заставляет Вас пить обезболивающие, я бы советовал сделать объективное исследование — а именно МРТ позвоночника. Это позволит визуально оценить все структуры спины.
@Доктор Александр Коваленко Я не пью обезболивающие, у меня не такая сильная боль. МРТ сделаю.
@NatalieYa2905 https://www.youtube.com/watch?v=1ZU0X5uwoS0
Звук!
решайте, что то со звуком, ужасный просто. Купите рекордер хотя бы или на камерный микрофон
Идет эхо и почти ничего не слышно.