Благодарю Алексея Мокшина и канал Sportfaza за перевод и озвучку.
https://www.youtube.com/channel/UCLN-c4TbT-O5bYA-2tptALw
Правила питания и жизни Сильвестра Сталлоне! Чествование 70-летия .
Благодарю Алексея Мокшина и канал Sportfaza за перевод и озвучку.
https://www.youtube.com/channel/UCLN-c4TbT-O5bYA-2tptALw
👏👏👏
как называется музон на 0:55?
Интересно было бы посмотреть рацион Конора Макгрегора
Отличный выпуск!!!👍Спасибо!
Сильвестр настоящий пример того, что нельзя сдаваться и предавать свою мечту.
А еще Денис!!! Спасибо, что выпуски стали чаще!!!! Они очень интересные! всегда с нетерпением жду их
Спасибо за Dangerous от Depeche Mode
Я заметил, ни в одном выпуске ничего не было про хлеб? Его вообще не употребляют спортсмены? или в каких-то незначительных количествах?
Денис Я Благодарю Вас от всего сердца за ваши старания, Вы Самый Лучший Тренер!)
Мне удалось сбросить более 10 кг лишнего веса, набрать небольшую мышечную массу и наконец-то почувствовать себя живым человеком, что является самым главным событием!)
Около года я пытался заняться спортом и каждый раз безрезультатно.
Работа покрыла туманом мой разум и я запустил себя.
Наконец- то я нашел в себе силы и начал заниматься, так же бросил курить и пить.
Слушал десятки может и сотни пседно-тренеров, ну нет у них такой харизмы как у вас, поэтому на середине «пустой болтовни» хотелось уснуть или выключить видео.
Вы же с первых секунд начинаете внушать доверие и ваше позитивное настроение передается любому зрителю.
Обязательно куплю вашу книгу, осталось только найти. Желаю вам в дальнейшем успехов и Здоровья. Бесконечное Спасибо!
ДЕНИС РАССКАЖИ ПРО РАЦИОН ЛЕГЕНДАРНОГО БРЮСА ЛИ
Классный выпуск, Денис!!! Спасибо!!!
Денис спасибо за эти вупуски. постояно узнаю что -то новое и в плане тренировок и в плане питания!👍я каждый день ломаю голову как же все таки вкуснее приготовить куриное филе!? и вот мой рецепт : филе куриное — 1 кг.
стакан воды
столовая ложка соли
чеснок (на глаз)
масло растительное
И так приступим :
столовую ложку засыпаем в стакан с водой и хорошо смешиваем.
Филе положить в чашу и залить этой смесью.
Убрать в холодильник на 2 часа.
После обсушиваем филе салфеткой (кухонным полотенцем ).
Чеснок порезать на длинные кусочки и «внедрить» в филе.
Обмазать каждый кусок филе маслом.
И всё отправляем в духовку при температуре 250 гр. на 25 мин.
Дать остыть 😊
Приятного аппетита!
денис пожалуйста раскожи как питатся что-бы от 100кг дойти до 80кг
Денис, а может рассмотрите Рацион Джареда Лето. его питание и тренировки для подготовки к фильму отряд самоубийц, он вегетарианец, насколько я знаю)) а массу набрал
видео бомба!
Надо было отбить индейку)
Мак Грегора ну или Лил Вейна,он по моему тоже в хорошей форме!
круто)! Спасибо!
Питание или тренировки Брока Леснара или Голдберга
СПАСИБО!
Ну что, осталось еще про Ван Дамма и Стивена Сигала сделать такой же выпуск как про Арни и Сталлоне) будет супер!
хотелось бы увидеть выпуск о принципах питания майка рашида… Слышала что он крутой, но посмотрев видео в шоке от того насколько!!!! было быинтересно..
Вообще посмотрите все фильмы рокки, классное кинцо!
Супер! Мегакруто!!!
Было бы круто увидеть тренировки Джейсона Момоа.Он же Кхал Дрого,новый Конан-варвар и еще Аквамен
отличный выпуск!
тольо сейчас понял что Рокки , что Ванька жестко кроссфитерили в годы когда это еще не стало мэйнстримом
плюс за Депешей сразу
что же в нем такого? фильмы с убийством? еще…слай…яяяя…
Классная идея, включить такой дубляж в выпуск. Подобные вещи привносят разнообразие и делают просмотр интереснее.
привет,Денис! как и чем можешь посоветовать питаться человеку, который работает ночью? а тренировки в основном во второй половине дня?
А что за телефон у Дениса?
Все наши Легенды 90-х на кого мы ровнялись ( Арнольд, Лундгрен, Сталлоне) и хотели быть похожи формой, оказались химиками, единственное что хорошо — мотивация, мышцы с таким рельефом никогда без допинга не сделать но заниматься и быть спортивного телосложения сложно но можно, занимаясь всю жизнь и придерживаясь низкокалорийной пищи — можно.
Сталлоне использует гормон роста, тестостерон и инсулин последние 30 лет, поэтому правила питания не имеют для него значения.
Забыл только упомянуть, что он на гармошке сидит, а так да красавчик))))
Денис, благодарю! Отличное очень полезное видео! С удовольствием им поделюсь!
Все рекомендации по питанию и особенно по тренингу становятся бесполезными без учёта раскрытия темы дополнительной гормональной подпитки… То бишь употребления стероидных анаболиков…
сталонне поймали пару лет назад на провозе самолетом большого количества ампул с гормоном роста
👍
сделай рацион Конора МакГрегора
Классный выпуск спасибо
Денис, Знаешь или нет? но легендарный Майкл Фелпс многократный олимпийский чемпион уходит на пенсию, и хотя понятно что у него своеобразная диета, тоесть ваще его нет, хотелось бы узнать про него по больше.
через какое время после поступления в пищевой тракт наш организм начинает получать энергию?
Хоть бы отметили что у Evan Carmichael взяли правила жизни Сталлоне… Как то некрасиво получилось(
Сильный выпуск, Сталлоне, просто мощь, эталон.
Денис можете подсказать какую розминку нужно делать перед тренеровкой на брусьях ?
Супер!
Денис, спасибо за сюжет! Бальзам на душу старого фаната! От души!
Денис, просто супер! Спасибо!
Здравствуйте Денис, сделайте пожалуйста видео о
Криштиану Роналду. Как известно он правильно питается, всегда в хорошей форме и у него маленький процент подкожного жира. У вас были видео о звёздах кино, музыкантах, а вот футболистов еще не было.В пору большой известности Роналду (в том числе и в России), этот материал был бы очень интересен и актуален!
Очень просим!!!
Видос просто заебись
для нежности мясо можно отбить
Спасибо, Денис
Спасиииибооо Денис! Прямо сейчас сяду и пересмотрю все части. Мотивирует реально)
Теперь надо про ДОЛЬФА!!!
Был уже выпуск про него
крутой выпуск🚀 Денис спасибо😎
От Души Денис. Спасибо.
Красава!!!! Такой прям лепёха из индейки вместо теста =))) с начинкой )))
класс..
Денис а есть российские легенды спорта ?
Хорошее видео про человека, который сделал себя сам.
Спасибо Дениска.
Ден не заганяйся, Сільвестр він не італієць, а Українець. Бабка родом з Одеських евреїв.
пойду ка рокки пересмотрю
Супер видео! В тему! Очень мотивирует не только в спорте! Спасибо!) Снимите, пожалуйста, про Марго Робби или про Мадонну ( у нее кстати сегодня рождение),а то девочек стало мало) А мы тоже хотим быть красивыми)
в след раз сделай музон по тише
Денис, расскажи про тренировочную программу и питание Зак Эфрона
Видео класс, только камера постоянно трясётся(
Денис круто!!!
Продолжай в том же духе!
Конец чёто не правдоподобен)) это скорее русский тренится в таких условиях как Сталлоне там в снегу и тд))
Прежде чем переходить к просмотру ролика от Дениса, мы должны в первую очередь насытиться )
Просто потрясающе!!! это просто легенда, как и Шварценеггер, спасибо!
Мясо было бы помягче если бы вы, Денис, индейку минут 30 запекали.
мясо можно было не много отбить
Денис, а не создать ли Вам такой же сюжет,только про себя) Было бы очень интересно)))
Денис, подправьте картинку, или купите операторы стабилизатор
Картинка трясется очень
Ок.
Денис, это самое лучшее твое видео, искренность твоя подкупает больше всего, удачи тебе)
Великолепное видео!Спасибо Денис!!!!!!!!!!!!!!
Денис сделай пожалуста рацион о Коноре Макгрегоре
Хочу поблагодарить Вас Денис, за столь мощный сюжет, ваши слова служили и продолжают служить особенной мотивацией, уверен со мной согласиться большинство подписчиков!
Сталлоне крут как никогда и его слова — когда мне говорят нет!, что я чего то не могу ,для меня это значит Да- это Вызов!!!
Денис, а оператор был пьяный? Почему у него так руки тряслись? (Такой выпуск эпичный и так плохо снято((((((
Очень круто!
Отличный выпуск!!
Теперь так и буду питаться правильно каждый день!
Шикарнейший выпуск!)
Шикарное произведение!
Отдельный лайк за Мокшина
очень интересно смотреть такие видео! спасибо
Любому мясу лучше дать постоять минут 5-10 после приготовления, чтобы соки равномерно распределились, согласен с Софьей, большая температура и долго для филе
давай рацион КРИСА ПРЭТТА
в конце пример как деревенский парень побьет качка с высокими технологиями )
Денис, давайте уже и про Дольфа Лундгрена выпуск, фрагментов с ним тоже много было в выпуске, да и форма у него впечатляющая была, и ничем не хуже чем у Сталлоне.
Отличное видео! Продолжая серию со Шварценеггером и Сталлоне, требуем видео про Ван Дама. В предверии нового
«Кикбоксера» было бы очень актуально!!!
Спасибо Денис!
отлично! можно и других «стариков» разобрать, это уже как серия получается!
было бы здорово кого-то из Русских богатырей, ведь такие точно есть!
Спасибо огромное Денис за вашу работу и Алексею за перевод , видео получилось очень крутое! Посмотрел и пошёл на тренировку , мотивация зашкаливает )))
Отличнейший выпуск!!!!! Недавно пересмотрел все части Рокки-отличное мотивационное кино! Сильвестр молодчина иметь такую форму с диабетом 1 степени!!!
Отличное видео, спасибо!
сними совместку с Славным Друже
Денис, огромное спасибо за выпуск!
Хочу предложить Вам свой рецепт маринования куриной грудки))) Долго искал его, и до сих пор продолжаю экспериментировать, но именно этот рецепт остается любимым:
— 2 кг. куриного филе
— 1-2 ч.ложки сухого чили
— 5г паприки (половина упаковки от Приправыча) тут сложно переборщить, так что можно не бояться сыпать)
— 1 ч.ложка (без горки) смесь перцев
— соль по вкусу
Куриное филе обязательно промокнуть бумажными полотенцами для удаления лишней влаги.
Все смешать и оставить мариноваться 1-2 часа. Если есть возможность, то лучше на сутки) Если нет, то можно и сразу на гриль. Пробовал и так и эдак — всегда получается отменно!)
А для того, чтобы грудка получилась максимально сочной, нужно чтобы она была не ниже комнатной температуры перед тем как ее закидывать на гриль или сковороду.
Удачных экспериментов и интересных видео! Спасибо!
Кто знает как называется фильм на 4:13 где Сталлоне бежит в военной форме?