ПП ВЛОГ : БЕСПЛАТНЫЙ Марафон! Одна в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

у меня вопрос мой вес 53. я хочу похудеть на 49 кг что делать как сбросить вес . И чтоб не возрощался чем питаться.

Пришлите ссылку где вы все покупаете :BCAA и т д. Спасибо

Здравствуйте, Таня! стала пересматривать ваш ролик и только сейчас обратила внимание на печенье с супермаркета (время 10:11) которое с семечками. Мы сами его очень любим и постоянно покупаем, НО как-то раз я прочитала его состав на заводской коробке (для интереса)… лучше бы я этого не делала — сплошные трансжиры! Для меня это то был ШОК! Так, что увлекаться им я не советую. А там смотрите сами.

Всё равно не могу сделать вывод! Подскажи, пожалуйста! Я хочу похудеть и не хочу себя перекаченную, я просто хочу быть худенькой и в тонуса, стоит ли тогда пить все бца и все эти белки? И почему нельзя после тренировки на голодный желудок? Ведь я хочу похудеть ааа

Сыр лучше хранить в фольге
В кульке портиться быстрее

Таня , кто вы с Димой по гороскопу???

О Боже, какие аппетитные сырнички! А как их готовить?:)

А будет ли еще такой марафон?? Если да то когда? Спасибо😘

Одни рекламы кошмар раньше такого небыло ..

Огромное спасибо за новый комплекс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(Подскажите, пожалуйста, где вы покупали «чехол-поддержку» на телефон?))

Эх, жаль. Только сегодня с Вами познакомилась и узнала о таком марафоне.

Таня,стоит ли покупать герболайф? Коктейль,сок алоэ,чай термоджетикс.

Спасибо за мотивацию!) Ты очень классная))

Задумка для мотивации очень классная! и Призы хорошие, но выкладывать фотки и участвовать = соревноваться не буду. Как и в большинстве марафонов и он-лайн проектов по трансформации тела, думаю ,что победят девушки с изначально бОльшим весом и бОльшими объемами. Т.к. у кого лишняя жировая прослойка большая, при условиях одинакового тренинга и питания будет уходить в большинстве случаев бОльшими темпами, чем у тех ,у кого она есть
,но не слишком большая. Т.е. простыми словами визуально результаты буду более заметны у девушки с изначальными весом 80кг, чем у девушки с 60кг. Т.к. в организме девушек ,чей вес близок к нормальному , будет в прямом смысле слова идти борьба за каждые лишние 500гр и сантиметр объема, чем у девушки с огромным животом и ляшками (простите за этипеты, я правда никого не хочу обидеть!). У девушки весом 60кг речь идет о большой работе по коррекции фигуры, борьба за рельеф.

10:04 зачем замораживать мясо?

Танечка, ты прекрасная! Как хорошо, что я решила сегодня зайти в You Tube! И конечно же, к тебеее! Спасибо за этот марафон, это будет настоящая проверка себя и возможностей моего тела!)))) Уже скинула фото, теперь расчитываю каллораж и планирую меню)) Этот марафон для меня как пинок под зад!) а то я планирую в зал пойти уже как 2 месяца…удачи всем девочкам!)))

ДАААА!))) Готовы!)))

Замотивировала))) Спасибо!!! Первый раз создала аккаунт в инсте! Все условия выполнены) И я теперь похожа на маленького (не сильно жирненького) ждуна. Жду твою отметку под фото))) Муж очень удивился что я на такое пошла.Спасибо Вам!!!

А вот у меня такой вопросик, очень хотела бы поучаствовать в марафоне от Вас😍, но мне вот наоборот нужно не худеть, а качественно поднабрать( мне он не подойдет?

Танюшка умнечка!!! смотрю тебя третий год, всегда радуешь!!! с прошедшим тебя!!!🌻🎁💐🎀🌸🌺🌼🌹

Танюша, почему нет календаря занятии на март?

Танюша ответь пожалуйста яхожу на групповые занятия в 20:00

Танюш привет, если будет время дать совет буду рада) Я занимаюсь дома с Джилиан , плюс отдельно пресс и отдельно ноги комплексом с Дженет .Мне можно пить вса и л-Карнитин или не стоит?

Кто там дизы ставит то?

Влог понравился, но совсем не понравилось, что Дима не помог с покупкой продуктов, тем более что ехать за тридевять земель за ними. Толку тогда мужчине тренить силу и не применять, когда она бы пригодилась? Извините, прям обидно за Таню, тем более 8 марта, хоть я понимаю, что они договорились на эту тему и это их дело в итоге.