Остеохондроз: обострение или ремиссия? Получите Бесплатно авторский курс лечения остеохондроза на e-mail: http://osteohondrosy.net/youtube/freeoh.html
Добавляйтесь в группы в соцсетях!
Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo
ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina
Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina
ВК: http://vk.com/club90406422
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/c/alexandrabonina
Смотрите кликабельный тайм-код видео:
0:50 — Обострение или ремиссия остеохондроза: наглядный график;
2:10 — Обострение или ремиссия остеохондроза: ориентируемся на степень боли как на главный критерий;
3:00 — Обострение или ремиссия остеохондроза: особенности по шейному отделу;
4:45 — Обострение или ремиссия остеохондроза: головная боль, головокружение и шейный остеохондроз.
Подпишитесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ авторские курсы и уроки:
1. «5 принципов лечения остеохондроза»:
http://osteohondrosy.net/youtube/freeoh.html
2. «Секреты лечения шейного остеохондроза»:
http://osteohondrosy.net/youtube/freeneck.html
3. «7 видео для грудного остеохондроза»:
http://osteohondrosy.net/youtube/freebreast.html
4. «10 необходимых компонентов питания»:
http://osteohondrosy.net/youtube/freefood.html
5. Демо-версия курса «Здоровый позвоночник за 2 недели»:
http://osteohondrosy.net/youtube/demo-2weeks.html
6. «Защемление седалищного нерва, уроки»:
http://osteohondrosy.net/youtube/freenerve.html
7. Бесплатно авторский курс лечения поясничного остеохондроза:
http://osteohondrosy.net/youtube/freewaist.html
Смотрите другие видео по теме здоровья позвоночника:
► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы]
►Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва
►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]
Источник:
► Обострение или Ремиссия остеохондроза? Цикл «35 ответов» с А. Бониной
#остоехондроз
#остеохондрозлечение
#александра бонина
Здравствуйте, Александра. Какой у меня диагноз, я не знаю. Врачи сказали, с таким можно жить 101 год, после как они ознакомились с 7-ми прохождённых МРТ!. У меня сильно болит шея. Возле головы иногда печёт и поднимается давление. Болят лопатки и между лопатками. Тяжело сидеть, заболевает весь .позвоночник и водит меня в стороны. Я врачам уже не верю. Делаю Ваши зарядки и есть ещё вопрос. Можно ли носить на шее ортопедический бинт, если болит шея? И можно ли носить ортопедический корсет, при болях лопаток и позвоночника? Спасибо. Хорошего Вам времени суток.
Александра, огромное вам спасибо! В поликлиниках по этому поводу много не говорят, просто назначают лечение не вводя в курс дела!! Дело в том, что я уже 3 месяца мучаюсь с этой ерундой!! И вот только последние недели 2 занялся лечением! Мне назначили уколы и препараты сосудорасширяющие и прочее, а также назначили физ. кабинет где прохожу лечение спины и шейного отдела. Но все равно тяжесть в голове присутствовала… После ваших видео и ваших упражнений почувствовал некую легкость и пропало желание спать, которое присутствовало постоянно. Также хотелось бы узнать, у вас нет никаких упражнений которые помогли бы при защемлении локтевого нерва?
А также из ваших видео узнал много нового и интересного про недуг, который задел меня!
Александра, что вы думаете о упражнениях разработанных В.Д.Гиттом ? Могут ли они помочь при шейном остеохондрозе? хотелось бы узнать ваше мнение.
Спасибо, Александра! Подскажите пожалуйста, я так понимаю, у меня сейчас обострение ШОХ, скажите сейчас постоянно чувствую боль и напряженность (голова/шея) …что делать? даже ложа голову на подушку, не могу найти комфортное положение шеи и головы, чтобы расслабиться((
@***** спасибо большое за ответ )🌷
привет александра абастрение ета пратрузия