Мотивация к похудению. Как изменить жизнь. Личностный рост и работа над своим телом. Всегда ли правильное питание это единственное условие.. А как же мотивация ? А если в жизни трудности ? Как не бросить ?
Инстаграм Антона https://www.instagram.com/antondmitriev/
Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/
Как попасть в разбор полетов — http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Сразу👍👍👍👍👍
Восхищаюсь!!
Ого, мало того что он взял себя в руки, так еще стал победителем «Адской кухни» (Если я не ошибаюсь)!! Молодец парень!
Реально крут! Я в восторге!
Вот это я понимаю настоящий герой зала славы
Видео с фреш лайф 28 смотрел давно. Два года назад прошел «тест-драйв» дробного питания и правильных продуктов — в режиме диван, компьютер и кухня, без каких-либо физических нагрузок и кардио за 2 недели скинул 7 кг- был в шоке!! Потом друзья, дни рождения сладкое, алкоголь и т. д. и все вернулось на тот же вес . Спустя два года просто решил ничего не откладывая, вот прямо сию минуту начать правильное питание снова и никаких проблем с отказом от алкоголя , сладкого и т.п. Абсолютно спокойно все это бросил ( мотивация видать пересилила- попал в больницу с диагнозом гипертония, где прописали пожизненно пить лекарство от давления)))). 10 мая будет ровно два месяца моего правильного питания, за это время скинул со 116 кг. до 97 кг. и уже почти 2 месяца не пью эти чертовы таблетки — давление 120 на 70 пульс 65 — это ли не МОТИВАЦИЯ! Продолжаю дальше! Антону и его каналу просто огромный респект за то что доносит до людей простые истины. Похудеть, имея эти знания проще некуда. Всем удачи!!!! Герою ролика огромный лайк!!!!!!
Антон, спасибо 😎😎😎 классное видео, просто красавчик-мотиватор! У меня все получится!
Молодец!
Бпаво!!!
Смотришь спустя пару лет и понимаешь, что теперь этот парнишка выиграл в Адской Кухне
Спасибо за мотивацию Антон я из Казахстана.
Спасибо
Антон, автор видео участвовал в кулинарном шоу! Еще тогда мы с мамой удивились его боевому духу. Респект!
Ты очень сильный внутренне , просто уважуха 👍 очень Круто — приятно смотреть и слушать
Так это же Антон, участник «Адской Кухни-3» на Пятнице ) В любом случае Молодец !
🤘😎🤘👍👍👍👍👍👍
Антон, просто красавец!!! Какой моральный урод ставит дизы?
Теперь и я с вами!💃 Уже приготовила на сегодня и завтра контейнеры с кашками, грудкой) вес начальный 74 кг при росте 167, хочу скинуть до 55-60 кг, очень давно уже не чувствовала себя легкой(
А какой у него на данный момент вес? И рост?
Действительно красивая форма тела!
Настоящий пример.Спасибо за видео
Антоша красава!
Восхищаюсь 🥇
Ты умница и красавец! Искренне рада за тебя, такие примеры мотивируют больше всего. Какие могут быть отговорки после этого? Кстати, протез у тебя выглядит круто! Такой кибер-мен😁👍
Молодчина!
Нет форма просто класс✊👍👍👍
Молодец какой! Спасибо за мотивацию!
Молодец))) Удачи всем!)))
Волевой парень! Хоть бы ему по жизни как можно больше везло!
Молодец!!!! Уважение и чувство гордости!!!!!!
Руки есть,ноги есть,глаза есть,а руки опустили,сопли развесили и сидим себя жалеем.Вот пример!! Красавчик!! Умница!! Я с вами !! 1.5 месяца -12 кг.Но это только начало пути.А думала,что все,конец.Спасибо что вы есть!
Молодец!
Красавец Антон рад за тебя успеха и всего хорошего, ты для нас пример просто надо поднять свои жир задницы и вперёд за успехом ведь в жизни возможно Все
Я бы про него фильм сняла. Герой нашего времени!
Жесткий парняга!👍👍👍
Вот он по настоящему КРУТОЙ!
Круто! Респект! Посмотрю Инстаграм обязательно… 💪👏👏👏
Антон как вы относитесь к цельнозерновому хлебу?
Канат Саулебеков, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео.
OMG! Красивый! Молодец!
Браво, Антон! Умница, красавец, сильный мужчина!
А мой сосед потерял ногу ниже колена, через год бросил работу, сидит дома, бухает…и так уже лет 10..Всем мозг выносит..
Так покажите ему это видео! Может, вы станете той соломинкой, которая поможет ему выбраться из болота)
Умница славный парень, мы вами восхищаемся
После просмотра этого видео, у меня просто какая-то передозировка мотивации! Лайк и уважение парню!
Умница такой,вообще слов нет,повезло жене,мой муж вообще не готовит,и еще п.п. и спорт не любит.Удачи тебе!Ты пример для поражания как и Антон-Базилио!!Подписалась на твою инсту!
Красава! Какой молодчина!
Молодцы! Мужики!
Какой молодец!
Молодец,красавец
ОФИГЕННЫЙ, МЕГАКРУТОЙ ПАРЕНЬ. ТЫ ПРОСТО МЕ-ГА-КРУТ. Потому что ты просто умён. Потому что ты цельный человек. Желаю от всей души самых великих успехов — тебе и твоей семье!
Парень просто молодец, просто нет слов. У меня только один вопрос: Курил ли он. Я занимаюсь, но курить все не могу бросить. Нет ска мотивации!!!!
Уважаемый, Базилио, ваш канал @freshlife28 это что то невероятное, столько интересных жизненных историй. Спасибо Вам за помощь, мощь и вправку мозгов!!!! Вы настоящий Мужик!!! От Вас идет хорошая энергия, которой так нехватает в этом мире. Благодарю Вас что Вы всегда рядом -всегда!!! пусть даже с экрана, но рядом. Не зная того вы даете надежду и энергию людям, даже не толстякам…. а просто заплутавшим, сломленным. У меня вот нет проблем с лишним весом, но и мне Вы помогаете просто по жизни, слушая и наблюдая за вашим образом мышления, понимаешь что не всё потеряно. Смотря вас и героев проникаясь каждой историей, открываешь для себя отдельные миры!!!! Такого кота Базилио, каждой женщине в дом!!! Спасибо что Вы есть!!! Правда, чисто человеческое. А, Антошка, герой, молодец нет слов!!!
Mary Wolf, всё-всё, не смущайте. Я уже покраснел. :)))
Парень молодец :-), и Антон молодец , спс што тратиш время на нас
кстати я только на втарои недели пахудения вес уходит неочен ! Но я стараюсь стараюсь. Спасибо
Как сильно!!! Антон такой молодец!!! ✨ И готовит, и интересный человек, счастливый, так приятно смотреть.
респект!!! Антоха, у тебя есть видео как ты занимаешься в зале? очень большая мотивация к действию.
Какой обаятельный парень))) Это что, все Антоны такие харизматичные?) Супруге очень повезло))) Как приятно и посмотреть и послушать) Форма очень хороша, и физическая и форма изложения👍👍👍
Удачи.
Парень просто красава !!!! Это меня ещё больше воодушевляет и мотивирует не останавливаться.
Крутой парень!))
Мегакруто!!! Приступила к сбрасыванию своих восьми килограммов, уже целых три дня!) На инстраграмы Антона и Антона подписалась)
Работаю техником по изготовлению протезов ног. Это видео очень нужно молодым, да и не только молодым, людям на протезах, так как набор веса, это к сожалению сопутствующая проблема для человека без ноги. Спасибо тебе парень и удачи во всем! Отдельное спасибо Базилио, сам подсел на его канал и уже попрощался с 12-ю кг.!
Да пошел бы я нахер со своими проблемами.
Так стыдно что у меня 2 ноги, а я жирная свинья 🐷
Просто молодчина !!!!
Красавчик! Так смативировал, посмотрела видео, сразу пошла и пробежала 5км, а сначала думала, что устала.. Прямо пустил добрую волну похудения. Приятно смотреть и слушать, спасибо.
Привет Базилио) в одном видео ты называл лучший противовирусный препарат, но я забыл как он называется ((
Всем привет я неделю назад попала на канал и мне очень понравилось и сейчас я на пп и уже за неделю збросила два кг
Красава!
Парень молодец, очень мотивирует это видео
Всем привет. 5 месяцев как поменял образ жизни и отношение к пище. Скинул с 67 до 52.8 (22 года 180см, когда то был 120кг —
эндоморф). Вес еще уходит, хотя занимаюсь спортом ежедневно, что бы показать организму необходимость мышц. Хочу бросить курить и пойти в зал. Стоит ли перед бросанием курить дожигать жир по максимуму? Уже процентов 7 на вид. PS Не голодаю, но есть по минимуму уже привык.
Ролик «курение и похудение»
Достойно.
Блин, а я плато достиг.. сейчас примерно 1700ккал ем, каждый продукт для эксперимента взвесил пересчитал. Крч угли только первые 3 приема пищи, остальные 3 — салат и протеины и клетчаткой, а вес все равно ооочень медленно уходит, грамм по 300 в неделю, объемы тоже совсем чутка двигаются. Не сравнить с той скоростью на старте, когда 112 кг был. Сейчас 84,1.
Думаю насчет жиросжигателей, вспоминаю старые видео Антона, лишь бы «не те» не купить.)) Хоть какой то буст будет, а то обидно, видно, что жир в животе есть и еще относительно много. Только очертания верхних кубов видно, но низ расплытый.
Хотя поддержу многих кто тут отписался — процесс действительно того стоит, начинаешь ценить уже полученное и мышление совершенно другое становится, как будто новый человек. Антону спасибо, за знания. Второму Антону — дичайший респект, желаю дальнейших побед, посмотрю его канал по рецептам)
А вот этот парень заслуживает огромного уважения!!!
Дада, у меня тоже самое произошло, жена… Ребёнок, вес. Но я взялся за себя! Начал худеть, посмотрим что будет.
Если на сушке вне тренировчный день вес не двигается, может быть инсулирез?
ИР идентифицируется только по анализу. Тут не связано
Таких как он много по России. Молодец.. Главное желание.
Просто МОЛОДЕЦ! успехов и дальнейшего процветания!!!!
На кето, безуглеводке, белковой есть смысл в дробном питании, какой?
Вот я и думаю, почему большинство из нас с ногами и руками сидят всю жизнь как в трясине, а такие как герой выпуска Антон «с ограниченными возможностями» добиваются нереальных результатов? Что требуется для того, чтобы расшевелить жирный зад, встать с дивана, бросить пить и обжираться как в последний раз? Видимо, только какой-нибудь негатив в жизни дает рецепт к прогрессу и 100-процентную мотивацию. Видимо, нужно довести себя до свинского состояния, чтобы начать что-то менять и меняться самому. Благодарю за выпуск, привет сообществу!
Антон, мне нужна ваша помощь. Я похудела на 10 кг, с 61 до 51, была в дефиците калорий, правильно питались, практиковала ПГ. Поскольку здоровая еда менее калорийная, я ела хорошими, умеренным порциями, и при этом худела, многие даже удивлялись, как я худею и при этом много ем. Я поняла, что худеть и сушится мне больше не надо (да, я последний кг именно сушила диетой), как мне не поправляться? Я питалась на 1200-1250 калорий, базовый обмен примерно 1400.Как повышать калорийность ?
да
@FreshLife28 сколько калорий нужно сьедать, чтобы не поправляться? И как их увеличивать в рацион?Можно ли сразу уже есть хотя бы на 1400к?
Нет, так не пойдет. Вы не в ресторане, никто тратить на вас время не будетю включаем мозги и думаем. Видео — бесплатно. Все есть на канале.
Антон, скажите пожалуйста, в Ваших рекомендациях увидел наттокиназу, хочу купить маме, ей 52 года, по полезным свойствам — очень ей нужно, но какие побочки от нее могут быть?
от нее никаких. не аспирин однако
Вот смотрю я видео,фото людей с избыточной массой тела,потом смотрю на себя и никак не могу понять!Мой рост 165, вес был 76кг(25.07.18),на сегоднешний день 70кг,худею занимаюсь спортом дома!Это я к чему когда меня спрашивают мой вес,говорю как есть,но никто не верит!Смотря на людей с такими же параметрами и они прям «жирные»,складки,второй подбородок и прочие неприятности!Это я к чему у меня этого нет,целлюлита нет,складок нет,я просто выгляжу «здоровой»,как бык,конь,и.т.д.и т.п.!😅У меня довольно широкая,большая ладонь,запястье 16см,задумываюсь о том,что мне никогда не быть «дюймовочкой»,или я ошибаюсь???Такие мысли дезмативируют!Почему пишу под это видео,да потому что тоже была травма(авария),перелом ноги,неправильно наложенный гипс,сдавил голень,образовалась троф.язва которая «сожрала»больше половины икроножной мышцы,теперь не голень а яма😡получилась контрактура г/стопного сустава,ахил не работает,стопу то мне выровнили для хотьбы,но движения в ней 20-30% от должного,мои ноги выглядят по разному(та,что больная меньше)Бегать самостоятельно больновато,но боль мне не страшна,страшнее то что стопа отекает и на ее поверхности появляются гематомы,но я нашла выход,скакалка😁вот на ней мне прыгать легче,чем бегать!Парень молодец💪💪💪такие люди мотивируют больше всего!
Р.с. Угарнула от фразы:синдром широкой кости😂😂
Очень позитивный парень. Результат можно даже не обсуждать — полностью соответствует характеру. Лайк.
Красавчик!!! Умница! Победитель!!!👍
Ребята, кто выкладывает свои истории похудения, пожалуйста, пишите сколько времени ушло на ваш результат!
Красавчик!
Теперь это мой любимый ролик из «разбора полетов»!!!
Мужчина! Антон и Антон! спасибо! это одно из самых сильных, эмоциональных видео! подписался!
я из кардио выбрала скакалку и бег.
Респект !
Жму руку!
Спасибо Вам , Антон ! Правильно сказано — миллионы голосов будут нашептывать — » это не для тебя ,,» Важно услышать ОДИН голос — ТЫ СМОЖЕШЬ ! Вы смогли ! Ваше видео проникло прямо в сердце , в душу и в голову !!!! СПАСИБО !!! И я смогу !
Огромное спасибо,видео просто шикардос,подъстёгивает и вытаскивает наверх.Спасибо Вам Антоны за мотивацию,все свои ерундовые проблемы напрочь забываются.Спасибки.
В жизни действует закон сохранения энергии, если чего то не стало, значит что то появилось) Антон, ты молодец, большая благодарность каналу Антону за его канал и Антону ,авторувилео, это здорово что такие люди есть! Удачи и крепкого здоровья,ребята!
Антон, ты очень позитивный человек, рад за тебя, и вперёд к новым победам.
Молодчина!!! Так держать!!!
Синдром широкой кости ))) у всех, кто приходит на канал Антона этот диагноз
Татьяна Бор на самом деле широкая кость бывает, но не настолько ;-). У меня шире кость, но я меньше вешу, чем моя сестра узкокостная.
Крааасава ааа
Супер! Очень яркая история. Ещё одно подтверждение тому, что человек желающий находит миллион возможностей, а человек нежелающий — миллион отговорок.
Однозначно 👍👍👍
А парень-то красавый стал! Как будто голливудский актер! Из гадкого утёнка в лебедя превратился
Уважение и береги спину)