Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬
*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/
******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
*********
Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием.
В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом. В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой.
Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Впервые встречается в «Ригведе» — древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы, но не в значении практики йоги, а как обозначение упряжи.
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.
В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.
Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к просветлению. Это особое философское учение о принципах мироустройства и месте человека в этом мире.
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.
Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.
*****************
https://icons8.com/music/author/stanislav-vdovin (ilya-marfin, max-sergeev, dural, noisyfilter, vheissu, helicalin, anatu, dmitriy-diomores, hard-fact, acedis, dream machine)
तपाईं आफ्नो कुनैपनि भिडियोमा यो गीत प्रयोग गर्नको लागि स्वतन्त्र हुनुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो भिडियोको वर्णनमा निम्न कुराहरू समावेश गर्नुपर्छ: Kevin MacLeod को Dhaka, Eastminster, Long Note Four, Awaiting Return — Atlantean Twilight, Fluidscape, Drone in D, Bathed in the Light — Calming, Meditation Impromptu 02, 03, Ambiment — The Ambient, Light Awash, Impact Lento, Infinite Perspective, Lasting Hope लाई Creative Commons Attribution इजाजतपत्र (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400003 कलाकार: http://incompetech.com/
Audionautix को Navajo Night, Transcend लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ
कलाकार: http://audionautix.com/
Chris Zabriskie को Oxygen Garden, Brethren, Arise, Cylinder Two, Take Off and Shoot a Zero, Snake, Cylinder Three, Cylinder Six, Land on the Golden Gate, I Am Running a Marathon with Thousands of Other Highly लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: http://chriszabriskie.com/divider/ कलाकार: http://chriszabriskie.com/
Twin Musicom को Retro Dreamscape लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: http://www.twinmusicom.org/song/283/retro-dreamscape
कलाकार: http://www.twinmusicom.org
Вошли так вошли
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀Скоро уже выходить :))))) ❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍
Я занимаюсь йогой , теперь мама хочет заняться йогой😃😃😃😀😀😀
А вот еще вопрос:когда мы сидим на ягодицах , тянем руки к пальцам стоп ,(наклон сидя вперед), мы растягиваем спину или заднюю часть бедра?
Это здорово! Я так понимаю речь о позе ребенка, тогда тянется спина слегка. Передавайте маме привет! Ей может подойти плейлист с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
Переходите по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=DGz91pYtfYg&list=PLIGABn1FZZJb3ht8foK6Lxk7lrT8hTGH7
Также получите по ссылке https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
⭐️ бесплатный ⭐️ доступ на 7 дней к двум нашим курсам. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Успехов вам в практике 🙏
Можно ли выполнить эту медитация 21 февраля в 2020 году?
Вообще без проблем!
Я сделала медитацию немного позже, но я все равно очень довольна 😉 благодарю за видео!!!
Конечно все это актуально и в июле :))) Спасибо за комментарий!!!
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
Действительно, пока наверное я не готова для счастья. Не получается радоваться…но буду пытаться ещё раз слушать эту медитацию.
Уже готовы ❤️👍Еще не раз к этому вопросу будем возвращаться в других медитация. пока можете эту практиковать сразу перематывая первые несколько вводных минут.
kakoy priyatniy i spokoyniy golos, kajdiy den zanimayus yogoy s vami
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в практике 🙏И пишите еще 😉🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
если я в какие-то моменты «улетаю» настолько, что не слышу что говорят — это ж ничего страшного?))) медитации оочень нравятся! Спасибо огромное, люблю вас очень!
Это абсолютно нормально 👍
Благодарю за медитацию! Она волшебна!
Спасибо ☀️ за отличный комментарий 💗 😉👍и что смотрите нас 😀✌️ Будем более одухотворенно записывать уроки после ваших слов ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Снимите видео какие упражение помогут выравнивать кривые ноги(круглые )
Очень узкая аудитория под такое. Это дети до 12 лет. После этого возраста форма кости не меняется. Можно только псевдонаучные упражнения делать и суставы травмировать. Пока не планируем детский контент выпускать. Но идея хорошая, этот вопрос стоит затронуть.
Йога и Медитация мне кажется с таким видео вы наберёте аудитории,потому что видео таких в интернете практически нет
Когда душа спит, бездействует, тело неудержимо подчиняется тем проявлениям чувств, которые вызывают в нём поступки людей, окружающих нас.
Люди зевают, и мы зеваем.
Люди горячатся, и мы горячимся.
Люди гневаются, и мы гневаемся.
Люди умиляются, плачут, и у нас выступают слезы.
Такое невольное подчинение внешним воздействиям бывает причиною дурных, несогласных с требованиями совести, поступков.
Будем настороже против таких внешних воздействий и не будем подчиняться им.
Спасибо 🌟за отличный комментарий 😀❤️😁 👍
Очень удобно расслабление в позе лёжа, перед сном. Не всегда есть время и место в течении дня. Хотя, со временем, надеюсь, научить себя делать разгрузку просто на ходу ☀️
Спасибо ☀️ за отличный комментарий 💗 😉👍и что смотрите нас 😀✌️Подумаем над медитацией при ходьбе или такого плана состояния, когда частично свободен от дел
Йога и Медитация
Спасибо 😊
я дважды заснула по это видео. хотелось чего то расслабляющего. первый раз на половине. второй раз включила с половины и .. заснула не прослушав до конца спасибо! очень хорошо отдохнула
Огромная благодарность за ваш труд , за ваши старания 💛
Всю медитацию у меня слезы радости текли и постоянно падали наушники 😄 Действительно, осознаешь, что ты счастлив прямо сейчас , что у тебя многое есть ♥️
Надо практиковать почаще , ваше занятия идут только во благо 🙏 и голос чудесный) с удовольствием жду новых техник , вариантов и совершенствуюсь с вами 🌟 Люблю вас💜
Спасибо ☀️ за прекрасные слова 💗 😉👍
Благодарю за медитауию
Спасибо ☀️ за отличный отзыв 💗 😉👍
✨✨Хорошая медитация, 🌸благодарю! ✨💎
Спасибо ☀️ за отличный комментарий 💗 😉👍и что медитируете с нами 😀✌️