Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬
*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/
******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ❤️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/*********
Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием. В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом. В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой.
Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к целостному развитию человека.
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.
Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.
*********
#йога #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога
Прикольно
Спасибо вам за вашу работу)
Спасибо за отличный комментарий ❤️ 🙂👌🏻
*****
Возможно вам будет интересен плейлист, в который мы собрали все наши ролики по 🧘🏻♂️медитации 🧘♀️опубликованные на ютуб канале: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIGABn1FZZJbeIlFGJ7TnpU2d6CAdRN_8
Молодцы!!! Спасибо за вашу работу
Спасибо за отличный комментарий ❤️ 🙂👌🏻
*****
Возможно вам будет интересен плейлист, в который мы собрали все наши ролики по 🧘🏻♂️медитации 🧘♀️опубликованные на ютуб канале: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIGABn1FZZJbeIlFGJ7TnpU2d6CAdRN_8
@Йога и Медитация Да, большое спасибо
Спасибо большое вам!
Очень помогает и меняет восприятие и отношение к людям и своим комплексам…главное осознавать эмоцию перед тем как дать ей выйти..
💖💖💖💖💖Спасибо за отличный комментарий ❤️ 🙂👌🏻 Работы с собой и всяких интересных моментов много)))) 💖💖💖
*****
Возможно вам будет интересен плейлист, в который мы собрали все наши ролики по 🧘🏻♂️медитации 🧘♀️опубликованные на ютуб канале: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIGABn1FZZJbeIlFGJ7TnpU2d6CAdRN_8
Ребята, спасибо вам большое! После того, как начала практиковать медитации, избавилась от тревоги и сильно улучшился сон! 🙏❤️
Спасибо, что делитесь своими успехами 👍 Искренне рады за вас 😀😉 Это отличная мотивация и для нас и для других людей 🙏Продолжайте вместе с нами!!!
Первый трэк просто обалденный! Скажите, как называется?
Благодарю за крутую медитацию!
Здравствуйте! В наших роликах много разных композиций 🎼Есть No name 🕵️ Всех не припомнить в каком ролике что вставляли когда-то 🙏Сорри 🤗😁
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ❤️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
Спасибо громаднейшее!!! 😁😁😁
Взаимно Прегромадное Спасибо за комментарий ❤️✨Пишите еще 😁 👍❤️❤️❤️Всегда рады стараться ✨🙏✨
🥰🥰🥰
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ребята, дорогие, нет слов, чтобы благодарить и благодарить Вас!!!! Если б ещё хватало силы воли, чтобы всё выполнять в постоянном режиме😒😒😒 но даже так, не постоянно, я просто ощущаю чувство полёта😅😅😅 Кайф!!!! Спасибоооооо!❤❤❤
✨🙏✨Спасибо!!! Если не хватит энтузиазма воспроизводить повторно, значит в будущих медитациях эта тема таким или иным образом будет повторяться. Раз в неделю стабильно шаг за шагом и все придет 👍
Огромное Спасибо!🙏🏽❤️
Взаимно ✨🙏✨
Благодарю!
Взаимно ✨🙏✨😁❤️
Очень хороший канал. Хотелось бы видеть видео занятий, из блока для среднего уровня. Спасибо!
Спасибо ☀️ за отличный комментарий 💗 😉👍и что смотрите нас 😀✌️Будем усложнять постепенно. Скоро выйдет на 90 минут урок. Но он правда наверно слишком сложный 😅
С какой же радостью я смотрю каждую новую медитацию, и делаю их каждый день перед сном, и вот сегодня мне пришло осознание что я смогу делать эту медитацию только неделю, даже на секунду стало жаль что в неделе всего то 7 дней, но потом появится новая не менее классная и я буду двигаться дальше, вместе с вами! И от этого настроение вновь улучшилось! Вы классные! Сегодня я даже купил себе классный хлопковый коврик для йоги, приятный к телу и не скользит в отличии от туристического и два кирпичика, йога меняет мое восприятие мира в лучшую сторону и моя жизнь становится лучше!))))
Валентин, спасибо большое за такой приятный отзыв ✨🙏✨и за всестороннюю поддержку. А ароматические масла применяете, которые при нагреве наполняют пространство приятным запахом?
@Йога и Медитация пока еще не дошел до этого, у меня есть эфирные масла, которые нужно в воду добавлять и под чашечкой маленькую свечечку ставить, о таких маслах речь?
Именно они. Если найти свой запах, это может хорошо расслаблять и радовать
@Йога и Медитация пока самое близкое это хвойные, кедр у меня))) если иногда и немного то прям хорошо
Друзья, очень мощная медитация, спасибо! Как всегда, неожиданная и глубокая. Слушаю ее снова и снова, начиная с 13-й минуты, и вхожу снова в то потрясающее, освобожденное состояние, как было много лет назад!
Дааа 😌 И каждый раз получается по разному 🙏Превосходная медитация. Есть еще такого плана материал в запасе! Будем продолжать трансформировать накопленный и проверенный опыт 😁👍
Здорово помогает раскрыть эмоции, высвободить. Музыка прелестна
Отлично! Спасибо 💝🌸
Спасибо ✌️
Взаимно 💝
Благодарю 🙏♥️
Аналогично 🙏