Когда мы любим 😃мы счастливы ✨Медитация не о любви между полами, а о чувстве любви в целом (и между полами все-таки тоже 😁).
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
*********
Медитация любви
Слово «медитация» происходит от латинского meditari, что в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи». Термин «медитация» был также применён в качестве перевода названия восточных духовных практик (в индуизме это дхьяна, а в буддизме — дзен). Эти понятия имеют те же значения: «мысленно созерцать», «размышлять».
В словарях медитацию определяют как глубокое размышление о каком-либо предмете или идее, с отвлечением от внешних обстоятельств, устранением всех факторов, рассеивающих внимание, — как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное напряжение).
Если вы живете обычной суетной городской жизнью, то лучше выделить под практику самое свободное и спокойное время дня. Чаще всего это оказывается раннее утро, которое хорошо подходит для практики, медитация может легко влиться в рутину где-то между утренним душем и завтраком. Основным препятствием утром будет тупость и вялость ума, если вы просыпаетесь не сразу.
Ошибочно считать медитацию прекращением потока мыслей и эмоций. Действительно, можно добиться такого эффекта, приносящего некое чувство покоя, но это будет покой зомби. Состояние, в котором нет таких естественных для человеческой природы проявлений, как мысли и чувства, лишено ясности. Цель медитации — научиться наблюдать и удерживать фокус наблюдения, тем самым повышая свой уровень осознанности.
Существует множество техник медитации. Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние образы, реже эмоции. Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет. Медитация может сочетаться с дыхательными упражнениями.
Многообразие практик медитации порождает и многообразие определений этого понятия, которые, как было указано выше, описывают медитацию то как разновидность углублённого размышления, то как состояние внутреннего сосредоточения, то как изменённое состояние сознания, то как действия, направленные на достижение указанных выше состояний. Многообразие определений, в свою очередь, не позволяет точно очертить границы рассматриваемого понятия и способно породить споры о том, является ли та или иная практика медитативной или нет.
Медитация любви
*********
#Медитация #Урокимедитации Медитация перед сном
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Музло- огонь!
🌟🌸😀❤️😁Спасибо 🌟🌸😀❤️😁
Давно искала аднкватные медитации на любовь к Себе. И нашла, наконец, 3 ваших. Отлично!!!Спасибо!!💙❤💜💛💚
У меня реально открывается сердечный центр и идут вибрации по всему телу! Супер!!😊😊😊
🌟🌸😀❤️😁Спасибо 🌟🌸😀❤️😁🌟🌸😀❤️😁Спасибо 🌟🌸😀❤️😁
Спасибо за урок! Плакала…. слёзы лились ручьями. Вспомнила многое из детства и поняла причины своих жизненных неудач. После медитации было ощущение как после умывания чистейшей родниковой водой. И ещё — на сердце стало уютно, тепло и спокойно. Не помню такого ощущения за всю свою сознательную жизнь! Буду продолжать занятия!
❤️❤️❤️❤️Спасибо, что делитесь своими успехами 👍 Искренне рады за вас 😀😉 Это отличная мотивация и для нас и для других людей 🙏Продолжайте вместе с нами ❤️❤️❤️ Адекватные Медитация Мега полезная вещь❤️❤️❤️
Спасибо! Вы лучшие из лучших! Ваши Медитации творят чудеса! 😉
Огромное спасибо 💖💖💖💖
Не просто, хотя в детстве было много внимания и заботы, но воспроизвести и осознать сложно. Спасибо Вам!
Есть такое дело ❤️Сложно, но можно)))) что-то да получается))
К сожалению я не знаю как это чтоб любили
Надеемся, что скоро вы встретите взаимные чувства 🙏
Невероятная медитация ! Благодарю вас ! Пусть ваш канал процветает ! ☀️
Отличный комментарий 😉👍 Спасибо ✨🙏✨
***********
Возможно уже вам уже знаком этот плейлист с самыми легкими 🧘♀️ комплексами упражнений. Уроки длятся не долго и прекрасно подходят для новичков 👍 Также в плейлисте содержатся ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Как часто можно заниматься ❓ Когда переходить к следующему комплексу 🤔 Нужна ли разминка 🏃Как заниматься корректно ✌️ Как правильно дышать и многое другое 🤗
Переходите по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=DGz91pYtfYg&list=PLIGABn1FZZJb3ht8foK6Lxk7lrT8hTGH7
Также получите по ссылке https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1
⭐️ бесплатный ⭐️ доступ на 7 дней к двум нашим курсам. Один по отстройке техники выполнения за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем!
Успехов вам в практике 🙏
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ❤️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
То, что я начала рыдать при воспоминании о моей любимой бабушке (она жива). Это нормально?
Это очень хорошо 👍 ❤️✨
В момент, когда нужно было найти что-то, что мешает раскрыться любви, я нашла в центре грудной клетки тёмный щит, а из под него бьёт бирюзово-голубой свет. Теперь мне мешает этот щит, чувствую дискомфорт в этом месте. Как же теперь его убрать?
Визуализируйте как вы его отдаляете от себя. Примерно как в этой медитации https://youtu.be/6bFviYiiH88
Likeую✌️
SPASIBOCHKI 🙏
Какая-то у вас подозрительная заставка к видео
А что там такое 😀?
Красивая космическая заставка. Очень соответствует теме!👍☝👍
Спасибо за прекрасную медитацию
Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в практике 🙏И пишите еще 😉👍
@Йога и Медитация Больше к Спасибо очень полезные медитации мне очень помогли понять что надо начинать сначала десятка начинается с единицы благодарю
Ваш канал самый лучший, лайк
Спасибо ❤️
Лайк, лайк и еще раз лайк. 👍👍👍👍👍
Благодарим ❤️
Как вовремя 😃буквально несколько минут назад искала такое , буду слушать ♥️
Здорово! Все вовремя!!! 🌺💖
Согласен)