✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: https://goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации https://bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих https://goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF
Растяжка https://goo.gl/2sNCed
Йога — ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин https://goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Лучшая МЕДИТАЦИЯ «Храм Тишины» | Борьба со Стрессом | Медитация для Начинающих |Йога chilelavida
#медитация #борьбасострессом #йогаchilelavida
Круто прям проваливалась в тишину . Мне очень понравилось ✨🙏Здорово 👍💓🥰
Это самая лучшая медитация!
Намасте 🙏
Благодарю Елена. Это бвло просто супер
Лена,у вас действительно потрясающий волшебный голос. Я делаю медитации по Джо Диспенза уже на протяжении месяца,но такого эффекта как от этой медитации я ещё не ощущала. Спасибо вам большое ♥️
День добрый 🙋🏼☀️
Это волшебно, просто волшебно 💥👍🏻💥
Я в током восторге 👍🏻💐👍🏻💐👍🏻💐
Прекрасно🙏 благодарю
Всё гениальное просто. Как помогает…. Не передать словами.
Мне очень помогло. 🙏 На некоторое время оказалась где-то. Поймала момент. Очень довольна собой, потом что внимательно слушать смогла Вас. У меня редко это бывает.
А у меня так и не получилось войти в транс и расслабиться(, паузы между словами были длительными и я всё время выскакивала из этой воображаемой реальности в настоящую — дела, мысли…
Спасибо. Замечательная медитация.
Невероятно! Спасибо 🙏
Медитация прекрасная, спасибо вам за неё. Но с храмом странно вышло. Ещё в парке встретила друга и он пошёл со мной. Шли молча, я погружалась в атмосферу, но в самом храме он всё испортил своим «ЭЙ! Это же просто дом! Здесь нет никого и ничего!». В итоге получилась потрясающая прогулка по лесу и городу, но в том Храме едва ли будут рады мне снова 😅
Благодарю!
неимоверная благодарность❤️🙏🏼
Моя первая медитация , волшебно спасибо Вам за это !
Елене, спасибо вам за эту медитацию! Это что-то нереальное..
Благодарю Лена!
Спасибо большое, что показали дорогу
Тоже хотелось бы больше медитаций на канале, если думаете, о чем записать следующее видео!
Спасибо за все!
Думала, долго, пролетело время, как 5 минут, даже не поверила
Благодарю от всей души…
Прям как будто реально прогулялась и по городу и по лесу и в храме побывала. Спасибо большое.
Я вроде в воздух поднялась. Спасибо🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте. Можно ли беременным делать медитацию?
Спасибо Елена большое…это волшебная медитация!! Ощущение абсолютного счастья!! Благодарю Вас!!
Первый раз решилась на медитацию! Думала не высижу 20 минут.А ощущение было после, словно 5 минут прошло! Взглянула на время видео, может напутала, не то включила😁Эксперимент удался) Спасибо Вам Лена🤗
Расслабило ☺ благодарю 💚
Благодарю 💜💜💜
Спасибо Лена за чудесную медитацию, это было как вернуться к себе домой, где тебя любят и всегда рады. Сначала не хотелось выходить из своего Храма тишины, но потом появилось чувство облегчения и спокоствия, а так же радости. Намасте 😘❤
В моем храме я плачу! Выходят застоявшиеся эмоции. В этом храме я сама своя.
Лена, Благодарю! Благодарю, что ведёшь в этот храм, который у каждого свой!
Здравствуйте, Лена! Подскажите, пожалуйста, в какое время суток лучше делать эту медитацию?
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью» https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе» https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224 или paypal на почту malovachannel@gmail.com
Благодарю за медитацию, очень хорошо успокаивает)))! Благодарю😃!!!
Спасибо большое!
Это волшебно. Спасибо большое 🤗
Доброго дня) на русском есть инстаграмм?)
20 мин пролетели незаметно:)
Это удивительная и очень комфортная …она прямо втекает в тебя…эта медитация просто стала частью меня…навсегда 🙏 БЛАГОДАРЮ
Волшебная медитация! Улетела просто ! И теперь хочу уютный деревянный домик в лесу 😁
почему то, когда попала в храм тишины, полились слезы..
Это было потрясающее путешествие в мой «храм тишины»🧚♂️
Спасибо Леночка!
Здесь идеально всё. Время, голос, каждая секунда медитации наполнена светом. Благодарю Вас, Лена, за то, что Вы делаете.
Спасибо вам большое, Лена. Люблю вас. Очень бы хотелось побольше видео с метитациями от вас. Ваша мирная и добрая энергия проникает ко мне с удивительной силой да и на таком расстоянии. Намасте.
Благодарю, Елена!!! И люблю вас!!! 🥰
Спасибо за медитацию,очень хорошая, больше бы медитации
Замечательная медитация и музыка волшебная. Спасибо вам! Побольше медитаций!
Благодаря Вам, я нашла свой Храм Тишины! Спасибо и будьте здоровы)))
Спасибо за это волшебство!
Благодарю 🙏🌸
Леночка огромное спасибо! Это волшебная медитация! Как влюбилась в свой дом тишины. Какой он красивый! И эти реальные ощущения! Здорово! Прям совершила путешествие! Это чудесно! И я рада что могу погрузиться в эти ощущения покоя! Просто удивительно! Огромное спасибо! ❤️❤️❤️
Спасибо!!!!!
Огромная Благодарность!!! 🙏
Елена, спасибо Вам огромное за то, что Вы делаете 🙏🙏🙏 Эта медитация была сейчас жизненно необходима для меня. Спасибо!!!!
это супер!! спасибо!
Благодарю! ♥️♥️♥️🙏
Не описать эффект☝️ благодарю и прошу почаще медитаций у вас на канале ! 🙏
Vi prosto moi spasitel.Spasibo chto Vi est Lenochka
Леночка, вы великолепны в том что делаете💛💚 Благодарю вас🙏 намасте
Благодарю Вас за прекрасную медитацию, Елена❤️
Леночка,большое спасибо-это было невероятно!
Лена, спасибо за отличную медитацию! 22 минуты показались 5 минутами, не более! Приятный голос, удачная музыка и переходы настолько расслабили и погрузили в состояние «здесь и сейчас», что сторонние мысли закрадывались только на мгновение
Лена благодарна вам за ваши уроки, подскажите есть ли у вас видео как правильно научиться лежать чтобы не было арки под поясницей?
Подушка под колени
А вообще правильно что нужно стремиться к этому положению? Спасибо за ответ🤗
Потрясающе, побольше бы медитаций!))
Приятная медитация, но для меня пока что слишком долго. Ноги немеют, да тело и ум пока что не привыкли. С удовольствием попрактикую 15минутные медитации и постепенно перейду к более долгим.
Это космос 🪐 просто!!! Спасибо 🙏 вам большое!!!!!
Это волшебная медитация! Спасибо Вам за то, что Вы делаете!
Благодарю вас!
благодарю за ваш труд!
Спасибо Лена 😍это что то невозможно передать словами
Спасибо большое! После неё стало спокойно, тихо и тепло! ❤️
Спасибо, Леночка!❤❤❤
Огромное, огромное спасибо Леночка!🌼
Лена, волшебно! Благодарю!!! 🙏✨
Спасибо Леночка. У меня почему то в сознании моя квартира в которой сейчас живу. Это храм тишины надежности и любви я правда люблю свою квартиру поэтому она и возникла в моем представлении .
Божественно! Спасибо большое
Елена, благодарю Вас за эту удивительную медитацию, оказывается храм тишины внутри, и можно в любой момент найти к нему дорогу с проводником в виде Вашего голоса. Это было чудесно! Намастэ
Да, он всегда с нами )))
Лена, огромное спасибо. Когда заходила в дом просто потекли слезы от счастья: настолько приятно найти место, где можно насладится тишиной, успокоиться и расслабиться. Спасибо за ваш труд.
Как здорово ))))))
Благодарю.
Лена, спасибо большое! У тебя чудесный голос, он нежно ведёт и обволакивает, полное погружение, хочется сидеть и слушать твой голос. Спасибо большое!!!
Огроменное спасибо!
Спасибо 🌳🍀🌹❤️
Благодарю за медитацию)
Я решила не выходить из этого дома. Останусь в тишине на время. Спасибо, Елена, за Ваши труды! Мы очень ценим эти старания. Вы делаете нас лучше и здоровее каждый день.
Спасибо 😊🙏
Вы знаете в процессе прослушивания меня настигло одиночество и страх, видимо подсознательные установки среагировали. Когда я представила дом, этт был маленький деревянный домик внутри железная кровать, как в советские времена стоит и на ней подушки сложены по деревенским обычаям с вышивкой. Потом я поняла, у меня у мамы так было в доме, до того как она умерла. У меня тоска по матери и этт чувство одиночества не покидает меня всю жизнь. Я пришла к этому осознанию, когда ответила на вопрос , что будет если я разбогатею, и в тот момент первая мысль этт одиночество. Хочу к психотерапевту этот момент проработать. Спасибо вам, что еще раз вытащили мое убеждение 😘💗💗
Очень здорово, что получилось это осознать, когда приходит тишина, с ней и ответы 💜🙏
Спасибо 🙏
Благодарю вас Елена, это было волшебно!
Спасибо за такой подарок, это волшебно. Подскажите, музыка ваша с мужем :)?
Да, его )))
@Йога chilelavida Вся семья неприлично талантливая :), так здорово получилось, успехов в будущем!
Очень красивая музыка! Ещё подумала, что надо бы найти композицию))
Лена, спасибо огромное! Так приятно быть во внимании просто здесь🙏💞🌺🎀
Спасибо вам!
Да, внутри покой и тишина после этой медитации! Спасибо большое, Лена! Отличное расслабление после активного рабочего дня!
Благодарю!
Спасибо, Лена! 🌺
Огромное спасибо, Лена! Очень-очень вовремя, прямо синхрония:)! Самого доброго Вам 💖💐
Благодарю! Как неожиданно и приятно услышать новую медитацию!
Леночка, спасибо за прекрасную медитацию! Так хорошо после неё! Люблю их в вашем исполнении! Намасте!
Боже, Лена! Какая красивая медитация, благодарю 🌹
Благодарю за медитацию чувствовала как Вы ведете и направляете!!!!
Благодарю!!!
Это просто блаженство! Благодарю 🙏
❤️
Чудесная медитация ❤️ Елена, благодарю, что указали дорогу к моему храму 🙏
Как здорово! Более длинная медитация! Жду вечера, чтоб испытать вселенскую любовь под Вашу медитацию!💙 Спасибо!!!