Книга «Я могу». Мотивация команды Workout [Workout | Будь в форме]

Мы выходим за рамки интернета — нашу книгу «Я могу» вы уже можете найти на полках в книжных или заказать онлайн :

Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/612641/

Озон: http://www.ozon.ru/context/detail/id/142409284/

Бук24: https://book24.ru/product/workout-ya-mogu-tvoy-put-k-..

Инстаграм Жени http://instagram.com/e_levitan

Наша программа тренировок и питания https://goo.gl/YwTmGy

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Оцените статью
Комментарии: 134
  1. avatar
    Saffi Ass

    Где можно купить книгу?

  2. avatar
    X Riz

    Евгения! Вы невероятная! Я обязательно куплю Вашу книгу и начну!
    Я желаю Вам невероятного успеха и продвижения вашей деятельности! Спасибо огромное!!!

  3. avatar
    btrlvvaa

    А можно девочке которой 14лет

  4. avatar
    btrlvvaa

    А ее можно для подростков

  5. avatar
    Маша Тетюева

    Занимаюсь по этой книге. Книга прекрасная, но можно ли чем нибудь заменить скакалку

  6. avatar
    Маня Ли

    спасибо за совет, заказала книгу,через два дня жду)))

  7. avatar
    Ядовитый Пончик

    Скажите пожалуйста, а эту книгу можно читать в электронном виде?

  8. avatar
    дэрэй ли

    Женя где можно купить эту книгу?

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      в описании информация!

      Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/612641/

      Озон: http://www.ozon.ru/context/detail/id/

      Бук24: https://book24.ru/product/workout-ya-…..

  9. avatar
    Masha Gerasimova

    Женя ты очень грамотная,милая, красивая! Спасибо,за огромную мотивацию…твой канал стал для меня частью меня, я как будто оживилась после того, что ты рассказывала, показывала…ты большая молодец, я думаю, что твой канал очень поможет мне…я бы очень хотела быть похожей на тебя…потому что ТЫ МОЖЕШЬ!!!!

  10. avatar
    Дмитрий Павлов

    Ха! Я тоже по ночам плачу…..😢

  11. avatar
    Юлия Меньшикова

    Женя ты лучшая

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Спасибо!

  12. avatar
    me holli

    Посмотрела это видео и заказала 😍

  13. avatar
    The Aron

    Женя спасибо тебе .ты большая МОЛОДЕЦ. Заказала книгу. Жду.

  14. avatar
    Эльнара Эйюбова

    Скажите пожалуйста, можно ли приобрести книгу в электронном виде?
    Просто у меня нет возможности заказать или купить книгу (

  15. avatar
    Lena Maslova

    – Мотивация, ты где?
    – Я здесь!

  16. avatar
    Helga Kinzer

    Ты безумно красивая

  17. avatar
    moon day

    А сколько она стоит и где можно купить?

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      информацию всю можете найти здесь:
      пройдя по ссылке https://www.labirint.ru/books/612641/, или http://www.ozon.ru/context/detail/id/142409284/ , или https://book24.ru/product/workout-ya-mogu-tvoy-put-k-idealnomu-telu-bez-trenazherov-i-golodovok-1736207/

    2. avatar
      moon day

      Workout — Будь в форме! Спасибо большое❤

  18. avatar
    Sasha lobina

    Информацию,которую вы даёте,всегда очень полезная и нужная. Я обожаю вас,workout.❤ особенно тебя,Женя

  19. avatar
    Наталья Михайлова

    Спасибо за огромную мотивацию!

  20. avatar
    Viktoria Sevtsenko

    Я живу в Эстонии и думала , что я Вашу книгу не найду, но как же я рада, что нашла ее. В пятницу поеду в магазин и куплю ее. СПАСИБО 🎇

  21. avatar
    Gylnara Baigyshikova

    Это книга есть в Казахстане точнее в Алматы?

  22. avatar
    чертовски счастлив

    Хочу сказать спасибо вам,мне 12 имею лишние 4 кг. И знаете… я им рада ведь с вами мне удалось сбросить уже 4 лишних кг. На данный момент вешу 54(рост 165) и мне комфортно,но я не хочу останавливаться,ваш канал дал мне ту энергию которую я искала эти 12 лет. Спасибо вам большое

  23. avatar
    Regina Donskaya

    Женя а где можно купить эту книгу??

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Эту информацию с ссылками вы можете УВИДЕТЬ под видео — в описании.

  24. avatar
    Ульяна Волосевич

    А на каком белорусском сайте можно заказать эту книгу? На сайтах только цены в российских рублях..

    1. avatar
      Майя Суркова

      Ульяна Волосевич видела на wildberries

  25. avatar
    в душе режиссер

    и где же твой диплом?

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Вам фото или скан?

    2. avatar
      в душе режиссер

      фото

    3. avatar
      в душе режиссер

      и где же? снова наебали! и как вам верить?

  26. avatar
    Алёна Смолкина

    Спасибо,за то что вы создали этот канал.!!!!!
    Я следую только вашим тренеровкам!

  27. avatar
    Александра Титова

    Ураааааа!!! Миллион!!! Поздравляю😍😊😁😄

  28. avatar
    Вера Агафонова

    Женя а сколько тебе лет,если не секрет))))

  29. avatar
    Александра Титова

    Скоро миллион!!😁😍😉😄

  30. avatar
    Александра Титова

    Отличная книга! Прочитала и она очень понравилась.. давно хотела построить свой рацион, и эта книга помогла мне. !! 😊😁

  31. avatar
    Юлия

    Будет ли возможность купить книгу в Беларуси?

  32. avatar
    David super

    В каких порцыях можно есть гречку, курицу и салат?

  33. avatar
    Yulia St

    Будет ли книга продаваться в Беларуси?

  34. avatar
    josephine kaneart

    Вы же были а Беларуси, как вас в Россию занесло?

  35. avatar
    Маша Никитина

    Женя, а что у вас за часы? :)

  36. avatar
    Мария Сорокина

    Где купить книгу????

  37. avatar
    Никита Александров

    Это очень интересно! Вот еще очень удивительное мнение на счет здоровья и спорта https://www.youtube.com/watch?v=9eka1JM1CwA

  38. avatar
    Кристина Чайка

    Хотела приобрести книгу, но третий магазин не открывается, на втором нет доставки в другие города, только по Москве, а на озоне вообще нет в наличии. Очень жаль(.

  39. avatar
    Foxi

    Интересная тема,хотела б эту книгу,но денег нет)

  40. avatar
    Elizabeth Vinnichek

    Класс

  41. avatar
    Sasha

    Как приобрести идеальную фигуру в школе , если питаешься не равномерно , со всеми этими бутербродами, ланчами и т.д. ?

    1. avatar
      Viktoria Li

      А что вас заставляют есть бутерброды, запихивают силком? Сомневаюсь. Исключите сладкое, мучное, жиркое, жареное и т.д.+ добавьте физическую активность и результат обязательно будет.

    2. avatar
      Елена Селиванова

      На канале есть классные полезные рецепты, как для основных приемов пищи, так и для ланчей и перекусов! Еще есть сладкие вкусняшки, полезные, конечно😉

  42. avatar
    Марина Серяпина

    Женя, извини если вопрос не уместен, но сколько тебе лет? Ну хотя бы примерно до 30 или после? Для меня это очень важно. Всегда с удовольствием смотрю ролики и черпаю информацию и мотивацию для себя. Вот и сейчас пойду на пробежку, а во время нее буду осмысливать услышанное. Спасибо!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Жене скоро 24 :)

    2. avatar
      Марина Серяпина

      Спасибо! Отличный возраст!

    3. avatar
      Кристина Чайка

      естественно до 30! вы что?😂😂😂 она совсем молоденькая ещё

  43. avatar
    ника

    Браво !

  44. avatar
    Victoria F

    Женя, а эту книгу можно купить в электронном виде?

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Виктория Ф под видео ссылки интернет магазинов )

  45. avatar
    Roxi49

    Я щас тоже не знаю, что мне делать с моим огромным животом, я просто страдаю и плачу куда ушла моя худоба?!

  46. avatar
    Вероника Богдан

    Где бы найти эту книгу в Минске?)

    1. avatar
      Anna Kuchmel

      Вероника Богдан На презентации 100% будут продавать))).По крайней мере так было в Москве

    2. avatar
      Workout - Будь в форме!

      26 ноября в 15.00 тц Outleto )

    3. avatar
      Алина Савицкая

      Вероника Богдан на OZ.by

  47. avatar
    аня рыжик

    Это настолько вдохновляющее видео! Я чуть не расплакалась)

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      аня рыжик не плачьте , а отправляйтесь на тренировку 😉

  48. avatar
    Елеазар Темирбаев

    Вас послушать, так кроме Вас никто не знает как похудеть и с чего начать😂😂😂😂. посмотрим😊 начнем худеть по Вашим рекомендациям.

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Елеазар Темирбаев на нашем канале мы собираем опыт и знания многих людей . И наши методы вам уж точно не навредят :)

    2. avatar
      Елеазар Темирбаев

      Workout — Будь в форме! 😚😚😚 спасибо! верю!

    3. avatar
      Кристина Чайка

      причём тут это?! Сморозили неизвестно что не подумав. Вот и именно, что большинство бросаются из крайности в крайность, и они верят в волшебную пилюлю. Я знаю кучу таких людей. И эта книга именно для них. Нужно ценить чужой труд, это так, на секундочку. Для многих такая книга спасением может стать, в отличие от вас!

    4. avatar
      Елеазар Темирбаев

      Кристина Чайка шли бы Вы мимо😙😙😙😙 обращение было не к Вам или пять копеек засунуть уже некуда кроме как ютуб😂😂😂😂😂😂

  49. avatar
    Anna Karapetyan

    А сколько стоит книга и где можно купить?

    1. avatar
      Надежда Полетаева

      Anna Karapetyan в описании всё есть

  50. avatar
    Лиана Федорова

    Я тоже у же как пару месяцев начала худеть к выпускному,ну как худеть,просто подсушить и подкочать своё телоНезнаю для кого как но для меня это очень большая мотивация,незнаю почему….

  51. avatar
    Катя Турковская

    Я приседала и 30 раз и 100 раз,но мышцы как у всех не болят.Это плохо?

    1. avatar
      Nastya

      Катя Турковская наверное не правильно приседаешь🤔

    2. avatar
      Елена Селиванова

      Мышцы не обязательно должны болеть. Не эксперт, но вроде это кау-то связано с молочной кислотой, которая накапливается при занятиях, после чего мышцы начинают болеть. Поправьте меня, если я не права)))

  52. avatar
    Алена Епифанова

    Люблю жёсткие трени 😻
    Я тоже если не поем хорошенько ,то не смогу заниматься , думать о чем то важном .

  53. avatar
    Маша Кулага

    Снимите видео как правильно потолстеть!ЛЮБЛЮВАС! Очень классное видео! Люблю Женю, она красивая и классная!

  54. avatar
    Оля Пупчик

    Книгу можно купить только в России? В Беларуси нету?

    1. avatar
      Oksana Kryt

      Оля Пупчик посмотрите на oz

    2. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Появится в воскресение )

    3. avatar
      Nadya Yurina

      Уже есть в магазинах oz.by

  55. avatar
    Miss Kira TV

    ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО!!!

  56. avatar
    Заара Мухаммед

    Женя Вы прекрасная! !!!! Спасибо Вам, каждый раз когда я здаюсь работать над собой ,появляеться Новый мотивирующий ролик;))и
    #ясмогу)))

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Заара Мухаммед на здоровье ! Успехов !

  57. avatar
    Яна Dанилоvа

    Я очень сильно люблю вас и всегда буду прислушиваться к вам, и мне 12 но я и не толстая я просто очень хочу красивое тело этот плоский живот и так далее и я каждый день занимаюсь только по вашим тренировкам и я практически добилась всего и хочу вам сказать большое спасибо за ваш канал за ваши видео я вас очень люблю и я могу #ямогу

  58. avatar
    Movie Kids

    Прочитала книгу,тоненькая конечно,побольше примеров бы с питанием и тренировками,много лирики,зато есть куда стремиться!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Мама Тимы спасибо за отзыв) Стремиться всегда есть куда!

  59. avatar
    Яна Dанилоvа

    Скоро миллион!!☺😊😀😆😅

  60. avatar
    Яна Котельникова

    Большое спасибо Жене и команде Workout.
    P.S. обязательно куплю это замечательное пособие о том, как изменить себя к лучшему не только физически, но и духовно.
    Человеческое спасибо!😃

  61. avatar
    alena mirova

    Постараюсь обязательно купить эту книгу!😊

  62. avatar
    Alisa Chirkina

    То чувство, когда обожаешь грудкау в любом виде и реально кайфуешт даже от самых жёстких трень)))

  63. avatar
    Алияндрус

    60% девушек, страдают с похудением)

  64. avatar
    Nastya Borisova

    уже заказала на сайте «читай город» Спасибо!

  65. avatar
    Ksenia Stef

    Женя — молодец! Она добилась того, чего хотела! Смогла показать нам свои ошибки и рассказать о своем опыте! Ее пример — это мотивация для многих девушек со всего мира! Я очень рада, что она вышла на новый уровень! УМ-НИ-ЦА!

  66. avatar
    Полина Белоу

    Мне всегда очень нравилась Женя,всегда меня как то воодушевляла)
    неудивительно,что в итоге такой человек смог написать обучающую и вдохновляющую литературу,это очень здоров

  67. avatar
    Sebine Hanım

    Просто ВАУ!!!!)))

  68. avatar
    Liza Active

    Молодец Женя! Респект  💪🏻❤️

  69. avatar
    Меруерт Жасбатыр

    Женя, эта книга продается в Астане? Если нет, то где её можно купить?

  70. avatar
    Меруерт Жасбатыр

    Это было самое мотивирующее видео из всех что есть👏

  71. avatar
    Евгения 1

    Женя , вы супер ! Ваш канал меня очень сильно мотивирует !!!
    Я очень рада за вас , что вы выпустили книгу!!! )))
    Желаю вам успехов 💖💖💖

  72. avatar
    Айсулуу Кубатова

    Спасибо за советы, отличное видео.

  73. avatar
    Kim daria

    Я хочу эту книгу

  74. avatar
    Kim daria

    Классное видео!!!

  75. avatar
    Александра Титова

    Уже почти миллион!!!!!! Поздравляю!!!!😊😁😺

  76. avatar
    Polina Malakhova

    поздравляю с книгой) а где ее купить?

  77. avatar
    Ksusha Popova

    а я уже прочитала книгу и начала тренировки и соблюдать все рекомендации) Женя, книга просто супер! Советую всем приобрести! Останетесь только довольны! ;)

  78. avatar
    Надежда Гранкина

    Будет ли доставка через украинские онлайн-магазины? И появится ли на полках украинских книжных магазинов? А то сейчас доставка стоит в два раза дороже, чем сама книга((

  79. avatar
    Npl 934

    Женя,сними видео о своем подростковом возрасте,почему решила похудеть,что делала и т.п и т.д.Это будет очень интересно))))

    1. avatar
      Marie Gaush

      Зачем? Если она делала это неправильно…

  80. avatar
    Marina Temnikova

    очень хорошее видео , а главное правильные слава

  81. avatar
    Ирина Мекшенина

    А где можно приобрести эту книгу?

    1. avatar
      Светлана Яковлева

      Ирина Мекшенина, заходите смотрите и слушайте, наслаждайтесь песней, понравится выложу еще))) показывайте друзьям)))

    2. avatar
      alena mirova

      Либо в интернет магазине( ссылки в описании) либо же в книжных магвзинах

  82. avatar
    Алинка Малинка

    И хочу эту книгу себе☺☺😍

    1. avatar
      Светлана Яковлева

      Алинка Малинка заходите, слушайте, наслаждайтесь) если понравится песня, еще выложу)

  83. avatar
    Maria Ovodova

    😭😭😭😭😭

  84. avatar
    Maria Ovodova

    Мне тоже 16 и я помешана на похудении, но у меня не получается

    1. avatar
      Катя Верещагина

      Maria Ovodova посмотри аккаунт @pp.tysya в инстаграме

  85. avatar
    Юлия Зинченко

    Хочу ее 😍😍💕😍💕😍💕😍💕

    1. avatar
      Ангелина Солошенко

      Юля Зинченко 😏😂😂😂

    2. avatar
      Влада К

      Юля Зинченко что у тебя с ориентацией))))😂😅🤣🤣😅😂😂

  86. avatar
    Uni Corn

    У всех проблемы с похудением, а мне никак не потолстеть😅😅

    1. avatar
      Uni Corn

      Sun Set ну до беременности мне далеко, да и вешу я 37))))😂

    2. avatar
      Марина Серяпина

      Дамы, спорт равно хорошее средство улучшения себя как для тех, кто хочет убрать объем, так и для тех, кто хочет обзавестись формами. Тренируйтесь с умом и результат вас порадует

    3. avatar
      Sun Set

      Полинаа I 😂

    4. avatar
      Vlada's Life

      Полинаа взаимно

    5. avatar
      Nalya Gym

      Uni Corn а я радуюсь потому что когда ти толстая тьі ни можеш заимаца спортом 😇

  87. avatar
    Звер ята

    Я пееервая

    1. avatar
      rottendein

      Звер ята К биберу в постель

  88. avatar
    Лиза Бычкова

    я первая

  89. avatar
    Anna Mayakovskaya

    Первая💕✨

    1. avatar
      Anna Mayakovskaya

      Reddarin херовая у тебя фантазия. Наверно сама мечтаешь

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Книга «Я могу». Мотивация команды Workout [Workout | Будь в форме]
maxresdefault 4883 - Книга "Я могу". Мотивация команды Workout [Workout | Будь в форме]
УГЛЕВОДЫ ХУЖЕ САХАРА (русская озвучка)