Боль в пояснице – одна из причин понижения качества жизни, которая доставляет дискомфорт и влияет на общий натсрой. Комплексы составлены таким образом, чтобы увеличить нагрузку на ноги, тем самым понижая нагрузку на поясничный отдел. За счет вытягивания, скручивания и расслабления, повышается выносливость и сила мышц спины. При регулярных занятиях уже через небольшой промежуток времени станет ощутима разница: перестанет болеть поясница, улучшится ее подвижность, а вместе с ними и настроение.
_______
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Огромное спасибо за ваш комплекс упражнений🧡 так радует ходить без постоянной боли в пояснице
Спасибо большое за комплекс 😌🙏 очень приятное ощущение расслабления)
Анастасия Т., добрый день! Спасибо за ваш отзыв и за то, что практикуете вместе с нами! Мы рады, что вам понравился комплекс и что вы чувствуете себя отлично после него! Желаем вам приятных и продуктивных практик!
👍отлично, спасибо.
Bogdan Komaroff, добрый день! Спасибо за отзыв! Мы рады, что вы снова вернулись💖
@Unagrande YogaClub какие Вы внимательные, а ведь точно перерыв был… я вас люблю😘 NA-MAS-TE
Bogdan Komaroff 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Мне кажется когда позвоночник сорван уже ничего не поможет)))
Спасибо за лёгкий расслабляющий комплекс 🙏
sinjuk, добрый день! Спасибо вам за комментарий и за то, что практикуете вместе с нами! Занимайтесь с удовольствием и на здоровье!