Будь в курсе новых видео! Подписывайся — http://sub.bodytransforming.ru
► ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ — http://bodytransforming.ru/2013/03/28/fitnes-dlya-zhenshhin-chudo-myachik
► Результаты учениц — http://bodytransforming.ru/doska-pocheta
Упражнения с мячиком для груди, рук, мышц спины и плечевого пояса сидя.
Это простое упражнение вы можете выполнять сидя за компьютером, за рабочим столом в офисе или дома.
Брюшное дыхание (дыхание животом) — http://www.youtube.com/watch?v=1QucpiWlDSc
Упражнения для похудения, сидя за компьютером
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Большое спасибо !!