Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Предыдущий ролик: https://youtu.be/jb-jaHjI9jw
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Как отреагирует тело на это самое популярное упражнение для мышц живота. Позволит ли оно затягивать ремень туже и избавиться от живота и боков. Что будет, если каждый день делать правильные скручивания? Сейчас расскажем, как сделать это более эффективно и результативно!
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
Мой рекорд 58
Не хочу жир на животе 😥😥
Круто
Вот так вот🤦♀️
Буду пробовать.
Превьюшка класс
Никак не качаю
Ооу..попробую
Пресс будет, а жир то не уходит. Наверное нужно всё тело прессовать😁 и не жрать лишнего, тогда и результат будет.
Мммм интересненько
50
прпрпрпр
Ненавижу кубики
Уау
Спасибо за то что поставил лайк 😋
Мельше надо жрать и все норм будет
40
Классный
Хмм.. Я слишком худая для этого
Класс
И как тебе нравится?
Не я лучше на диване полежу, ютуб посмотрю
скрути себя
Спасибо вам большое береги себя
Я ееееееен 😘
Класс
Արա ինչ եք խոսում
Качаю пресс,а под жирком его не видно…только живот больше кажется
Привет😹💕
Кто хочет хороший пресс?
😙
просто .
Вирьёмин,я через 3 дня иду на пляж.Успею?)
Кто любит смотреть верьёмина?)
Лайк кто хочет себе хороший пресс!)
@EDIGE а ты чем лучше?
*Я смотрел первым. Пж подпишись*
Го
Чё
Top vlog VideoUpload x~ ☺
Cheers for sharing~.. Looking forward to more~ We’ve Liked & Joined your channel. x
Let’s Connect~☺
God Bless
Fancy Joining us Too?~?
Сначала вы увидите там сальцо…
*Я лайкал 3м урааааааааа*
Урааа
*Пж я первый подпишись на мой канал. Пжжжж. Урааааа. Я первый*
Го
Как вам новая заставка?
Предыдущий ролик: https://youtu.be/jb-jaHjI9jw