В этот раз я, Михаил Прыгунов, провел целый день вместе со Станиславом Линдовером для того, чтобы узнать, наконец, что же он ест!
Подписка на канал: http://bit.ly/mishaprygunov
Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: http://vk.com/nafitness
За персональными тренировками: http://vk.com/mishaprygunov
Instagram: mishaprygunov
Что же ест Станислав Линдовер???
Большой рекламный ролик!
42 ГОДА ? Я БЫ ДАЛА РОВНО 53 ГОДА. ВЫ СТАРШЕ ВЫГЛЯДИТЕ СВОИХ ЛЕТ.
Мистер Стероид.. Линдовер. Питание.. Два клоуна. Цырк уехал вы бля остались..
Сколько пьет кофе Станислав в день?
Вопрос,
8:00
Протеин с бананом
Авсянка И Яичница, из 5 яиц
.
10:00-11:00
После спорта,
Протеин,
Рис&Гречка&Макароны
Рыба&Мясо &КГрудка
Салат
.
13:00
Гейнер Шейк
.
16:00
Творог-Бананы
.
18:00 Перерыв
Рис&Гречка&Макароны
Рыба&Мясо &КГрудка
Салат
23:00
Протеин Шейк, С бананом
.
Я наберу массу с таким питанием?
Тк получается такой завтрак тоже можно делать себе, ото мне утром не охота кушать, лучше попью такой завтрак , приготовлю еду на день и пойду заниматься. И после спорта попью проткин, и вуаля. Отлично .
25:06
03:22
46:53
Зашло на ура)))спасибо
А что,яйца с желтками нельзя?
Roky road — шоколад, маршмэллоу,печенья.
хорошую фигуру можно сделать для себя без всякой химии…соревнования, подиумы и т.п. — это уже без химии никак…выстрелит ли все это бумерангом? обязательно! 3- й этаж- толпа зациклилась: живу тоже на 3-м и на автомате — когда пешком, когда лифт…никакой велотренажер или бегущая дорожка никогда не заменят бег (кросс) на природе от слова НИКОГДА.
Хороший человек,спокойный…без наворотов и понтов!Жена умница!
Мощь
когда не втягиваешь пузо и не напрягаешь пресс на камеру.27:17
krasavchik prostoy mujik
Когда не сможешь больше заниматься 60-65 лет и станешь старым, дряблым, то пожалеешь что ел не то что хочется, а всякую херню.
Это ты в 60 лет станешь дряблым, именно потому, что ел что хочется.
А сколько он пьет воды?
Ест много белка и тестостерон колит
Приятно слушать его .Линдовер чья фамилия из какой нации ?
Ты расскажи что он колет…
Стас красава, спору нет!!!!
Иметь такое тело и такую страшненькую жену….
Крутой мужык Стас,Миша спс за видео
Было время, были просмотры, да, Миша?) Но не долго удалось наёбывать молодых и не окрепших..
Что за музыка в начале видео? Подскажите пожалуйста)
Станислав Линдовер натурал или он принимает протеин и креатин ??
Понятно теперь почему цены на яйца растут!!!
очень молодо и свежо
30:12 — Линдовер передаёт привет своим хентерам……пальцем)) Станислав молодец — насмотря на то что он уже не мальчик — хреначит в зале очень не дурно. Моё уважение.
Миша ты супер
Чтобы иметь красивое тело — надо пахать. Долго и упорно . . .
Очень грамотно всё объясняет
Стас Красавчик.
Какую химию ест?
шесть десятков яиц за день, вот он жрать то — курятник свой надо). сам ем десяток в день, родственники сочувствуют и переживают за моё здоровье, в основном душевное)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста глицин каторыей продаётся в аптеке, его можно употреблять?)
А что сахаразаменители в бца и в протеине на выброс инсулина вообще не влияют??!?!????
Линдовер — один из моих кумиров и кроме спортивных достижений просто хороший и умный человек👍🏻💪🏻
Перебор…. бедный его организм….
Омега 3 жиры,рыбий жирок чтоли?
Ну почему я этого простого и прекрасного человека раньше не узнал..?! )
Спасибо за видео Миша!
Удачи Стасу и всем!
Приветствую всех из солнечного Баку!
Спасибо многое узнал
Так пахать в зале это жесть… И при таких объемах еды в моем случае это уже был бы жиробилдинг. Молодец Стас 👍. Как он ещё успевает изучать все эти процессы организма и читать книги да ещё и на консультации находить время при таком графике? Я бы за пол дня при таком графике упал бы и не вставал, вот это воля.
Отличные ребята ) . Посмотрел и зарядился какими то тёплыми добрыми эмоциями )
Я новичок в этом деле, овсянку с детства есть не мог, не люблю.. я подумал что если размолоть ее в кофемолке и замутить коктейль, с бананом, яблоком, не важно… она же не теряет своих свойств при этом?
Стас конечно красиво изъясняется, приятная речь. И это смотрится и хорошо воспринимается. Другая речь, не очень.
я такую банку оn уже год не могу доесть. уже когда смотрю на нее тошнить, а он из 5 таких банок питается. мрак.
Норм пойду протеина выпью и говна поем
А где мясо??
А где птица??
А где рыба??
Я очень люблю делать коктейль Кефир 1% + овсяные хлопья молотые в муку + пшеницу молотую в муку + зеленую гречу молотую в муку + рож молотая в муку + ржаные и пшеничные отруби.
Все грубый помол*
Получается очень питательный коктейль !!
Аяяй спортсмен а едет на 3 этаж на лифте)
Какой же красивый мужчина
Вообщем то респект Стасу, много говорит верно и по делу, хорошие знания в области бодибилдинга и некоторых медицинских аспектах,отличные тренировки проводит.
Но как говорил Арнольд Шварценеггер сейчас билдеры почему-то с выпирающими пузо ходят .Это камень в огород Линдовера, не ожидал что у него так пресс выпирает ,хорошо живот, а это уже признак, что человек много лет сидит на химии, и это жирный минус ему
В одном видео ВСАА вроде как и нах не надо так как все эти витамины входят в состав протеина……. в другом видео ВСАА тема… и упортебляется чуть ли не вместе с протеином
20:44 — цельных яиц?
Молодец, Станислав👍Очень красивое тело💪
За печеньки респект пойду хлопья куплю
дороговато будет 300-350гр белка с учётом гидролизата…
Who is this man.. in english please.?
Famous russian bodybuilder
ну куда ему дальше качаться? уже на анаболика похож))) вот до шварца ему далеко — тот был красивым и ок, а этот как бык на стероидах
Большое спасибо!
Очень интересно, смотрел с удовольствием! Спасибо!
Честно говоря, интересно, что Стас в себя вкалывает.
Вечный курс, Господи, сами же себя гробят и в инвалидов записывают. Это как нужно себя не любить , чтобы сознательно себя гробить.
@Илья Шевченко а что вам мой вес? Второе, моё мнение соответствует действительности, об этом вам любой медик скажет. Третье, не судите да не судимы будете Не вам решать кто и на что обратит внимание. Вы, видимо, кроме как «великий смешанный интернет единоборец» ещё и являетесь истинной в последней инстанции? Ответьте, не вы ли случаем создали весь этот чудесный мир? Может я что-то пропустил.,Боже..?
@Григорий Лисин Ну, твой вес меня не интересует😁Просто в нашем разговоре уточнение твоего веса выглядело совершенно некрасиво и неуместно, но не суть😁Это уже другая история)) Вот, а в каком месте твоё мнение соответствует действительности? 😂😂»Об этом вам любой медик скажет»…… 😂😂😂Не встречал врачей, считающих бодибилдинг вредным занятием 😂🤔🤔Значит, посещение тренажёрного зала приносит людям вред, а борьба исключительно положительно влияет на состояние здоровья?😁Однако, умный человек👆Что касается стиха : «Не судите, и не судимы будете», ну, раз ты используешь подобные места писания, ты должен знать, что также Бог запретил произносить Его имя напрасно(одна из заповедей), а то ты как-то часто Его вспоминаешь без нужды😉👆И, сейчас ты показал мне свою глупость:) Значит, я интернет — единоборец😂😂На чём основывался вывод?) Ну, а ты — борец без сомнений… Интересная логика😂Значит, я могу сказать, что ты великий компьютерный борец👆Просто выразил мнение)) И, отвечаю на глупый вопрос — нет, я не создавал этот «чудесный мир» 😁
@Илья Шевченко https://youtu.be/yj3AiCa3Xig
Так же можешь и Стаса послушать, на 15.40 минуте, а может ещё где в интервью . У него уже аритмии и проблемы с сердцем. FINISH.
@Григорий Лисин Ну, его проблемы с сердцем — это его выбор. Его тренировки. Его питание. Его образ жизни. Правильное или неправильное использование дополнительных добавок. Его генетическая предрасположенность. Существует огромное количество факторов, от которых зависит состояние здоровья человека. Один человек может заниматься бодибилдингом 50 лет без перерыва, при чём будет чувствовать себя великолепно, если будет правильно тренироваться, питаться без использования химии, хорошо спать и соблюдать остальные профессиональные рекомендации. Другой человек может заниматься спортом пару дней или месяцев и при этом испытывать серьёзные проблемы со здоровьем, так как неправильно тренируется, использует химию, применяет то, что убивает его, плохо спит, некачественно питается. И в любом случае положительный результат получает только умный человек, который абсолютно верно использует свои психологические и физические ресурсы. Лично я занимаюсь смешанными единоборствами 3 раза в неделю и хожу в тренажёрный зал другие 3 дня в неделю, и так несколько лет. Чувствую себя прекрасно:))И никогда не испытывал проблемы со здоровьем, поскольку всегда использую абсолютно все рекомендации, качественно провожу тренировки и НИКОГДА не использую химию. Это правильный путь. И каждый человек делает свой личный жизненный выбор😉👌💪
@Илья Шевченко у нас с вами изначально дискуссия возникла о «вечном курсе», вы безудержно спорили со мной, что это не вредно и нет таких свидетельств врачей, и я вам аргументированно развернуто ответил какой вред здоровью это несёт. На что вы написали:»это выбор каждого, «я не употребляю химию», «каждый делает свой выбор сам»,»если правильно заниматься…» просто общие фразы — бла — бла… Ни о чём — так если вы к химии не имеете никакого отношения, зачем вообще от вас весь этот срач? Что и кому вы стараетесь безрезультатно доказать? Это называется :»Ссы в глаза — Божья роса… «. И да, вопрос о создателей и кто создал этот мир, он риторический а не глупый, на него нет необходимости отвечать. Ваши умозаключения со смайликами на уровне 5 класса 3 четверть. Хотя бы лет 10 ещё поживите, потом меряйтесь своими» интернет мускулами». И я вам прямо сейчас скажу:»Только долбоебы занимаются 6 дней в неделю спортом».Либо эти люди «так занимаются», как бла — бла больше, больше пиздят, находясь в зале, чем занимаются, либо в скором времени снизят интенсивность нагрузки.
Добрый день! Скажите разве приём протеина не повышает сахар в крови..?
Приём протеина на роликах повышает содержимость его кошелька
Интернет в помощь✊
Здравствуйте! Михаил, посмотрев ролик о жизни Станислава Линдовера и конечно же пробил интерес об овсяном печенье которое готовит ему супруга, могли бы вы узнать а на сколько градусов духовку надо ставить и сколько времени готовить? За ранее спасибо
40:25 печенье однако
Станислав а как на счет креатина как его принимать
Чуть не заплакал когда Стас прощался
Умный, культурный и всё доходчиво. Большое спасибо!
Сколько же в комментраиях завистливых и неудачливых дрищей. Будучи никчемными офисно-комнатными жителями, имеющими узкий кругозор и заурядные способности, пытаются филосовствовать на предмет фармы, здоровья, внешнего вида и вообще о жизни в целом. Хочется помочь таким людям, чем Стас и занимается, попутно зарабатывая деньги, что вполне нормально. Однако большинство узколобого планктона готовы лишь плеваться и фыркать, ввиду подсознательного принятия своей никчемности и ущербности, но нежелания что-либо менять. Никчемные, акститесь и займитесь самопросвещением в культурном и физическом плане. Обычно те из вас, кто находит в себе зачатки и развивает его в желание и в конце-концов меняются, сами же потом оглядываются назад и понимают, какими дурилками они были.
The brand of protein is not best anymore
Стас о своих хейтерах 30:13…
Хороший человек грамотно говорит👍
спасибо Стас, твои ролики реально помогают в зале, теперь вот и про питание боле менее понятно стало, так как в инете много всякой информации, а по сути одна вода, вокруг да около. Я подписался на Мышцы.ру, вопрос к Вам Стас, Вы только на этом сайте ведёте свою деятельность или можно как-то списаться с Вами на прямую, для решения каких либо вопросов по тренировкам?
для девушек можно? набрать вес WHEY
Звук отвратительный
Извиняюсь конечно, но я постоянно не помогу выговорить его Фамилию, для меня он лендровер)))
Здоровья Стасу и его семье!
_Определённые ингридиенты по умолчанию_
Super video.
линдовер живёт в качалке!!
каждому важно узнать сколько денег надо, какие именно препараты,и какой вред от стыроитоф) как дурачков всех разводят, сказали бы что некоторые растут от фармы ,некоторые нет ,без фармы максимум 10-20 кг общего веса набрать можно с 25 до 60 лет , и пох че там как качать и жрать
Скорость чтения Стаса 25 страниц за 35 минут:)
Какая внимательность☺️
Мужик очень умен! Знаний очень много!
Сжигание жиров происходит во время сна , а не вовремя аэробики или сразу после
Без пафоса и понтов…скромно и доходчиво..за видео огромное спасибо…Р.С а идея снимать целый месяц Стаса — неплохое видеопособие)))
Отвечая на вопрос про потребительские качества протеина ON Станислав два раза за 3-5 секунд дотронулся до носа. Это говорит о том, что он лукавит и не говорит, то что действительно думает на самом деле.
Интереснее курс ) а питание на вечном курсе смешно .Хотя досмотрела до конца жаль стало как то вас ( квартира конечно печаль , вид внешний достойный не соответствуют, нужно менять что то в жизни …досмотрела все в целом очень приятное впечатление как о человеке извините за такой коммент хочется пожелать Вам успехов и не обращать внимания на такие как у меня комменты 💪🏼силы духа развития , и материальных излишеств.
Линдовер лучший! Что за трек в начале?
оператор бабораб, носит кольцо, сразу видно
я уважаю как спортсмена,рассказываете всё красиво но памп такой держать не реал,курс в студию
Просто хороший человек.
Ждём ролик: «Чем же срёт Станислав Лэндровер»
Ему нужно найти инвестора и монетизировать свою известность: открыть свой зал.
Масла (оливковое, подсолнечное) надо хранить в холодильнике.
Умный чел это Стас Линдовер…
Хороший дядька, хорошо и грамотно всё рассказывает!
Спер кулер с качалки , молодец
Лайк
А у меня не остается столько денег для покупки спортпита((( а тоже так хочется заниматься и питаться правильно(((
Просмотрел короче до 20 минут, куча спорт пита и миска овсянки, мдя… вот тебе и диета качка. Не верю.
стоит в майке On и говорит о непредвзятости анализов протеинов)