Кефир – один из самых популярных кисломолочных продуктов. Благодаря содержанию белков, углеводов и низкой жирности он входит в состав диетического питания, а содержащиеся в нем полезные микроорганизмы помогают наладить работу пищеварительного тракта и усилить иммунитет. Из этого видео вы узнаете почему он полезен мужчинам и женщинам, нужно ли пить кефир перед отходом ко сну, а также о возможных противопоказаниях, поэтому рекомендуем досмотреть ролик до конца и не забыть подписаться на наш канал.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!
Особенно полезен в этих пластмассах с кучей химии. И да, правы люди с комментариями внизу, критикующие употребление сахара. Его и так предостаточно в углеводах (мучное), в крахмале (картошка, рис) и сладостях (шоколад, зефир, мороженое, сл. напитки, фруктах).
Кефир содержит спирт.0.08%
Поэтому спиться хорошо.Детям не рекомендуется,т.к.Развивается привыкание к алкоголю. А от запоров хорошо помогает льняное семя,сырая свекла,все виды капусты,курага — на выбор.И висцеральный массаж живота.
Кефир очень люблю, но пить не могу, потому что изжога от него. За информацию спасибо.
☝Я после кефира пукаю😃💨🙃
Как только не пил кифир, всегда вызывает вздутие. Не моё.
Традиционно якуты перед сном едят суорат — местный йогурт.
У меня от кефира аппетит разыгрывается, он у меня и без кефира неплохой. А переедать нехорошо.
===такой ровный красивый! Голос!! ===Спасибо за информацию!!!!!=====
Спасибо большое
после касяка кефир не пейте не надо))
Прекратите рекомендовать что -либо с сахаром.Дизлайк.
Так вот кто озвучивает ролики этого канала😉
Коровье молоко…..😂 где оно….????
В коровах !
В деревне!!!
Все правильно говоришь, да… правильно. Но только где его взять??? Тот, советский, который по ГОСТам… То, что продают в магазинах под названием КЕФИР, это какая-то вонючая смесь, сделанная непонятно из чего и как…
Делать самим
@Сергей Гойк
Из чего? Из порошкового молока? Раньше купишь молоко, поставишь киснуть и кефир получался бомба! А сейчас такое молоко, что коты даже не едят…
Нужно завести знакомую бабушку в селе с коровкой. Лучшие конечно самим держать… но не все могут себе позволить. Печально конечно!!!!! Мы сами держим коровок, трудиться приходится целый день но оно этого стоит. Все молочные продукты делаем сами
@Сергей Гойк
Да уже всё село уничтожили. Селяне не держат коров. Стало не выгодно. Уже и не найти тех немногих хозяев, которые еще как-то держатся. Очень печально…
Ну, тогда забудьте про кефир и все, что связано с молочными продуктами…кроме кефира есть еще мноооого полезных продуктов…
Спасибо очень полезная информация.
Пью кефир на ночь и немного тыквеных семян т к у меня спорт диета. Эффект потрясающий 👍!
Кефир перед сном- холодный напиток на ночь приводит к отекам
Если анемия у чел.
Вместо кефира ряженка подходит в 21_00
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Я сейчас на диете после операции,кефир пью стаканами,но от запоров не помогает.Это получается кому как.
@Татьяна Печерских В Греции она называется ( хорта). Она растет в горах. Чем то похоже на батву из буряков, только зеленная. В России она точно не растет, эта трава любит тепло зимой. А здесь зима +16.
@ЕвА eBa спасибо большое, что ответили.
@ЕвА eBa Я никогда этого не делала, но всё же интересно, почему не сделать салат из сырой ботвы, а варить её, да ещё аж 15-20 минут, так долго…
Пейте сенну, травка такая, кассия еще называется, точно поможет, в аптеке найдёте, а кефир еще неизвестно из какого молока сделан, может из порошкового, от него вред только., А вам после операции кушать понемногу надо, потерпите, все восстановится со временем, еще пейте отруби с водой, они перистальтику восстанааливают. В аптеке есть лактобактерии, выбирайте самые недорогие, для детей, они в стеклянных пузырьков, каждая пять доз, пейте по одной через день и хватит, вы заселите в свой кишечник колонии полезных бактерий.
@Любовь Белоченко К стате- моя подруга делала салат из сырой свеклы. Она вообще сырое не ест, а этот салат ей очень понравился. Надо рецепт взять у неё. Вы мне прям напомнили….про сырое.
Про кефир с сахаром для повышения гемоглобина — ерунда. Сахар повысится точно.
КИФИР ПЬЮ НАНОЧ ВМЕТО УЖИНА😁👍
Спасибо, полезный ролик .
Как влияет на организм к о к о с о в о е. Молоко ….. польза или вред ????? Спасибо з₽ранее …..🌿☘️🌸☘️🌿
Лактоза ???????? Спасибо большое за напоминание ….. кому как. ….. а как насчёт кокосового молока ????? Ведь там не убивают животных ……..??????? Конечно , молочная продукция На высоте …..на прилавках — нет дефицита …. Почемууу. Му …..
Вся молочная продукція кроме слив.масла, вредная. Послушайте Михайла Советов или Ю.А.Фролова. Они очень доходчиво обьясняют.
❤👍❤👋❤👌❤👏
Кефир очень люблю и пью по немного после еды в обед и вечером помогает при запорах