Чай для иммунитета. Адаптогены и иммуномодуляторы

Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬

*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/

******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.

******
Поможем вам получить красивую фигуру 💋, сбросить лишний вес и настроить питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/

******
Занимайтесь с нами по 🧘‍♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/

******
Получите полный доступ ко всем нашим материалам через платформу Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh

******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/

******

Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием. В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом. В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой. 

Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно. 

Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к целостному развитию человека.

Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.

Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.

*********

#йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 65
  1. avatar
    Йога и Медитация

    Поможем вам получить красивую фигуру 💋, сбросить лишний вес и настроить питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/

    ******
    Занимайтесь с нами по 🧘‍♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/

    ******
    Получите полный доступ ко всем нашим материалам через платформу Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh

    ******
    Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
    http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/

    ******

  2. avatar
    Екатерина Мысягина

    Дорогие Серж и Шанти замечательные рецепты)))почему я раньше даже не задумывалась что так можно))супер.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      ⭐️😁👍спасибо!! скоро еще сделаем!!

  3. avatar
    Alena Atamanova

    Благодарю.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    2. avatar
      Йога и Медитация

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  4. avatar
    Галина Таловина

    Родиолу розовую и лимонник тоже можно добавлять при заваривании чая. Нужны их засушенные части: у родиолы это корень, у лимонника- ягоды. Добавлять в чай нужно понемногу и лучше по утрам (особенно родиолу с осторожностью при повышенном давлении).

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо ❤️❤️❤️Не пробовали. Вкус приятный??

    2. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо ❤️❤️❤️Не пробовали. Вкус приятный??

    3. avatar
      Галина Таловина

      @Йога и Медитация Вкус выражен не очень ярко, т.к. в них нет ярких эфирных масел. У родиолы есть чуть заметный пряный привкус. У лимонника вкус чуть похож на шиповник, по моему.

  5. avatar
    Галина Таловина

    Спасибо за идею, у меня обычно фантазии не хватает! :) А тут разные новые варианты рецептов.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      💖💛💕❤️💖💛💕❤️Спасибо за комментарий💖💛💕❤️💖💛💕❤️💖💛💕❤️💖💛💕❤️Продолжим рубрику 💖💛💕❤️💖💛💕❤️

    2. avatar
      Галина Таловина

      @Йога и Медитация И вам тоже ответное спасибо за интересный и живой канал!!! ♥️🌸♥️🌸♥️

  6. avatar
    Helen 8833

    @Йога и Медитация интересно будет вдохновиться новыми идеями чайных напитков, сама постоянно пробую разные варианты с ягодами, травами, шалфеем, размарином, душицей, и т д

  7. avatar
    Йога и Медитация

    Спасибо за такой суперский комментарий!!! Подняли мне настроение вчера и сегодня :))) Вспоминал об этом)))) Новые рецепты на подходе. Есть один интересненький чайОк с индийскими мотивами))

  8. avatar
    Tschopa Zhusupova

    Новые рецепты ❤❤❤👍👍👍

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Есть такое дело 😋

  9. avatar
    Уши кабана

    Ваши ролики как всегда на высоте,большое спасибо за интересные рецепты,очень полезно и вкусно.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Скоро еще наготовим вкусненького 😋

  10. avatar
    Aleksandr Birov

    Благодарю, за прекрасные рецепты!)))

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁 Будем делать еще!!

  11. avatar
    Ж Якимова

    Попробуем приготовить!

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Сейчас самое время заняться чем-нибудь интересненьким))

  12. avatar
    Юлия

    Отличная задумка для плейлиста!!! 👍

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо за комментарий ❤️✨Пишите еще 😁 👍❤️❤️❤️А мы тем временем продолжим снимать такого плана видео!

  13. avatar
    Вячеслав Горшков

    Молодцы ! Приятно смотреть на адекватных и развитых молодых людей !

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍

  14. avatar
    Galaxy J5

    А че’рный чай повышает давление! Можно заменить на зеле’ный?

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Да в принципе можно вообще чай не класть. Смотрите сами по вашей реакции и на вкус еще 😋

  15. avatar
    Юрий Андрийченко

    Огромное спасибочки за чайки. Они просто волшебственные….

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁 Будем продолжать выпускать такого плана ролики! И пишите еще 😉👍

  16. avatar
    miss OG moskati

    Супер!!! Непривычно, что вы в кухне 😊

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо ☀️ за отличный комментарий 💗 😉👍и что смотрите нас даже когда мы на кухне 😀✌️

  17. avatar
    Макс

    мяту можно и сухую?

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Можно, только вкус будет заметно хуже. Как и имбирь сухой и свежий сильно отличаются.

  18. avatar
    Helen 8833

    Твои чаи нереальные 😍😍😍😍😍 и ещё какой крутой формат подачи информации… музыка, съёмка 😍

  19. avatar
    Александр Кушнарев

    Катманду Боднатх.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Все верно!

  20. avatar
    Alex Budtz

    Вы напомнили мне Рика Оуэнса

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Надеюсь в хорошем смысле :)))))

  21. avatar
    Galiya Hayutin

    Спасибо большое за очень интересное и полезное видео. Буду рада вашим новым видео о питании.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁🙏И пишите еще 😉👍С Шанти рецепты уже отсняты)))

  22. avatar
    Your Name

    Класс

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо!!!!!!

  23. avatar
    Елена Никитина

    последний как раз пью сейчас)

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Супер ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    2. avatar
      Йога и Медитация

      Супер ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  24. avatar
    Lao Vinnare

    Так приятно наблюдать, что такие чаи я и завариваю в основном осенью и зимой)) Спасибо за полезные рекомендации!

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Тогда вам рецептики очень зайдут. Но подходе индийский чайОк ❤️❤️❤️

    2. avatar
      Йога и Медитация

      Тогда вам рецептики очень зайдут. Но подходе индийский чайОк ❤️❤️❤️

  25. avatar
    Ekaterina Grichko

    Моринга сухие листья или порошок. Заваривать с курицей и листьями лимона. Моринга содержит кладезь витаминов. Рекомендую.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо!!! ❤️Ни разу не пробовали. А он вкусный?

    2. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо!!! ❤️Ни разу не пробовали. А он вкусный?

    3. avatar
      Ekaterina Grichko

      @Йога и Медитация да. Специфический чуть мятный вкус. Нужна щепотка порошка моринга или сухих листьев корицы чуть и листочек лимона или несколько листочков кракаде. Заварить кипятком и настоять как обычный чай. Пить с сахаром или мёдом. Это просто кладезь витаминов. Пью каждый день. Чай » Катерина» вам рецепт в подарок.😊

    4. avatar
      Ekaterina Grichko

      @Йога и Медитация и вообще есть много рецептов чая , о которых как правило в России не слышали. Например шоколадный чай или золотое молоко.

    5. avatar
      Йога и Медитация

      ❤️❤️❤️❤️❤️Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️

    6. avatar
      Йога и Медитация

      ❤️❤️❤️❤️❤️Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️

  26. avatar
    Екатерина Огородникова

    Большое спасибо! А можно ли заменить клюкву на красную смородину?)

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Можете заменить без проблем. Черника еще хороша и также мы случайно на карантине купили сбор, где положили недорогой черноплодки, с ней хорошо 👍Ориентируйтесь на ваш вкус. В этом и смысл употребления витаминов в виде чая. Вкусно и полезно))

    2. avatar
      Екатерина Огородникова

      @Йога и Медитация отлично! Буду очень рада, если вы продолжите выпускать видео такого формата! Оч полезны! 😁

    3. avatar
      Йога и Медитация

      Продолжим обязательно! ❤️Спасибо!!! 😁

    4. avatar
      Лилия Беккер

      Я добавляю еще листья березы…зеленый чай.. клюкву…облепиху. .мяту

  27. avatar
    Вера Заплатина

    Спасибо вам огромное! Очень полезная информация! Люблю ваш канал и вас !❤️❤️❤️

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в практике 🙏И пишите еще 😉👍Мы вас тоже ❤️❤️❤️❤️❤️

  28. avatar
    Вера Заплатина

    Спасибо вам огромное! Очень полезная информация! Люблю ваш канал и вас !❤️❤️❤️

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: