BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)

Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности — http://katerinabuida.com/4584-2/
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Цель BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, подтянулся живот.
Упражнения данного комплекса ускоряют кровоток и обмен веществ, обеспечивают мускулам максимальное питание, улучшают работу внутренних органов и общую гибкость, а также после выполнения таких упражнений вам гарантировано повышение мышечного тонуса.
BIKINI YOGA поможет подготовиться к лету и пляжному сезону.

★ Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин «BIKINI BOOM!» — https://www.youtube.com/watch?v=N-Sp9ECFXb4

★ ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону — https://www.youtube.com/watch?v=g30aE0jWjbs

★ БИКИНИ ЙОГА | Йога для похудения — https://www.youtube.com/watch?v=20bW3C7kC0U
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда

Музыка:
1.»Drops of H2O ( The Filtered Water Treatment )» by J.Lang — http://ccmixter.org/files/djlang59/37792
2. Invisible Love.mp3 — Alicia Keys, Beyoncй or Rihanna Style, http://www.danosongs.com/

Оцените статью
Комментарии: 11
  1. avatar
    BulkaSushka

    Спасибо!

  2. avatar
    Толесин Токтарбек

    Здравствуйте! Регулярно занимаюсь силовыми и кардиотренировками. Один раз попробовала комплекс из йоги и думаю заниматься только ею. Не увеличится ли мой вес и не уменьшится ли мышечная масса? Буду очень благодарна Вашему ответу, Екатерина!

    1. avatar
      Катерина Буйда FITOYOGA

      +Толесин Токтарбек Здравствуйте! Не бойтесь, вес не увеличится и мышечная масса не уменьшится.

  3. avatar
    Настена Горюнова

    Большое спасибо за видео у меня панические атаки и помогло расслабиться хочу больше начать заниматься йогой так приятно большое спасибо

  4. avatar
    Таня Герасименко

    Катюша, огромное спасибо за новые тренировки..очень нравится вместе с тобой заниматься.!!!!!!!!!!!!!!!!
    Подскажи пожалуйста, эти тренировки можно выполнять как новый календарь, по тому плану, что и всегда:

    Понедельник, среда, пятница 
    ★ Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин «BIKINI BOOM!» — 
    Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин «BIKINI BOOM!»

    Вторник, четверг, суббота 
    ★ ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону — 
    ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома

    ★ BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 1,2)  BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 1)
     BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)

    1. avatar
      Deepak Singh

      nice.

  5. avatar
    Mary Fox

    А есть ли у вас комплекс упражнений для беременных?

  6. avatar
    Инна Гнатковская

    Cпасибо Катюша за видео!!!Два комплекса очень понравились)))И так как,я с вами уже год,у меня все получается!!!

  7. avatar
    Татьяна Белан

    Очень мне понравился комплекс!Сделала 2 раза, такое приятное ощущение во всем теле- летать хочется))) Спасибо Вам, Катюша, за ваш труд!!! 

  8. avatar
    Kristyecke

    Катенька, вы просто чудо! Спасибо вам за всё! Обчзательно буду заниматьсч и повторять за вами! Идеал в плане фигуры, красоты и гармонии в душе! :-*

  9. avatar
    Надежда Иванова

    Супер!!!

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)
sddefault 361 - BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)
Рацион Кличко