БЕЖИМ КАК КИПЧОГЕ, И ВЫБИРАЕМ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ

12 октября 2019 года Кенийский бегун Элиуд Кипчоге вошел в историю мировой легкой атлетики! Он стал первым человеком на Земле, кому удалось пробежать марафон менее чем за 2 часа. Его результат 1 час 59 минут и 40 секунд. Получается, что он бежал всю дистанцию со средней скоростью 21 мк/ч.
Мы решили устроить эксперимент. Выставить на беговой дорожке эту скорость и попробовать пробежать на максимум возможного времени. Что из этого получилось — смотрите в видео!!

Сервис Бандеролька: http://bit.ly/2mTktvo

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 155
  1. avatar
    Михаил Крестьянин

    Миша, здесь видно что ты приземляешься на пятку, ну типа перекат с пятки на носок. Вроде правильно бегать приземляясь на переднюю часть стопы. Но ты бегаешь много и тебе виднее как лучше. Так как всё таки правильно?

  2. avatar
    ZIlberbot

    ( такой ) бег не для качков

  3. avatar
    Alex Zeek

    скажи Никитосу ноги покачать

  4. avatar
    Айнура Чуйтиева

    Такое только Кипчоге может сделать

  5. avatar
    Vitusa TV

    Вы никогда в жизни не побьете рекорд великого Кипчоге , не будучи кенийцем

  6. avatar
    Владимир Яковлев

    👍👍

  7. avatar
    К П

    Если честно, вообще не похоже что скорость на дорожке 20км/ч, уж очень медленно вы двигаетесь для такой скорости, я бы даже сказал расслабленно, максимум 15-16 км

  8. avatar
    Daniel

    Кепчеге это герой какого нибудь анимэ )

  9. avatar
    Богдан Иванов

    21,2 км/ч ,а не 21

  10. avatar
    Илья Цветков

    мышцы ног в slow mo. прикольно смотрятся

  11. avatar
    Максим Адышев

    Для Кипчоге были созданы все условия чтобы выбежать из двух часов, его результат не признали мировым рекордом и все это не больше чем рекламный ход, кроссовок Nike

  12. avatar
    Богдан Егоров

    Бег на беговой дороже, и обычный, это совсем другие вёщи, на беговой дорожке только ноги перебираешь и все.

  13. avatar
    Фит Всё

    *Правая нога у вас поворачиваете носком наружу, это тоже проблема. Кроссы пожар, мечта бегуна.*

  14. avatar
    Павел Бахчинянц

    Приветствую! Для того чтобы более менее бежать 20 или около того км., надо сначала тренировать ноги с частотой 180-200 шагов в минуту, чтобы они в принципе были готовы к такой скорости. Кипчоге конечно монстр )

    1. avatar
      sergio sergio

      100% !!!
      Без высокого КАДЕНСА- бег малоэффективен!

  15. avatar
    Бег по ГОСТу

    Многие рассказывают про бег. Единицы бегают и достигают результатов. Зал хороший светлый. А кроссовки это индивидуальная история! Результатов достигали и в «Динамках»

  16. avatar
    Сергей Владимирович

    у качков медленные (ММВ) и промежуточные(ПМВ) мышечные волокна не развиты-поэтому такой итог.длительную высокомощную работу не могут выполнять…

  17. avatar
    lone dog

    То что сделал Кипчоге не вошло в рекорд Гинеса и не считается выполнением того что он выбежал марафон за 2 часа, так как во-первых люди бежавшие с ним менялись, что противоречит правилам, во-вторых перед ним ехала машина Tesla, задача которой была показывать с какой скоростью он должен был бежать, но она ехала там не только для этого, а чтобы сопротивление было меньше и следовательно скорость была больше и сил тратилось меньше, а в-третьих там специальные люди подъезжали на велосипедах и давали ему еду, что также противоречит правилам, поэтому этот «рекорд» ничто иное как наебалово , которое было создано специально с компанией Nike, чтобы их продажи выросли, ведь по их словам Кипчоге бежал в новой модели кроссовок, которые созданы так, что в них бежишь «быстрее», но на самом деле это обычные кроссовки за которые просят большие деньги, так ещё и при этом они весят больше чем обычные беговые кроссовки, что немного складывается на беге

    1. avatar
      Drunken Sailor

      Официальный рекорд как бы тоже Кипчоге принадлежит

    2. avatar
      Vladimir Sorokin

      Он выбежал из 2х часов, остальное не ебет

    3. avatar
      Туманное Утро

      @Vladimir Sorokin он пробежал 42км, менее чем за два часа, НО он не пробежал марафон, менее чем за два часа. Растояние одно и тоже, но разница большая.

    4. avatar
      Vladimir Sorokin

      @Туманное Утро дистанция пройдена, желающих повторить на горизонте не видно

  18. avatar
    Валерий Мартынов

    Миша пиздун тот еще

  19. avatar
    Dima В

    У никитоса жопа толстовата…

    1. avatar
      Misha Prygunov

      Перекачена слегка)

  20. avatar
    slavianin

    Если вы не заметили то для него были созданы все условия вплоть до подачи еды в процессе бега. Рекордом это не считают так как это не был официальный марафон. Плюс ему помогали впереди бегущие спортсмены создавая для него меньшее сопротивления воздуха ну итд. Он конечно молодец не спорю.

  21. avatar
    Vladimir Kazei

    результат Кипчоге носит чисто фигуральный характер, спецы уже напилили видосов, почему этот результат нельзя засчитывать в качестве мирового рекорда

    1. avatar
      слайм карусель

      И почему?

    2. avatar
      Тимур Курманов

      Вроде как единственная причина, то что этот марафон где он пробежал с рекордом, не идет в зачет мировых рекордов.

    3. avatar
      Vladimir Kazei

      @Тимур Курманов Причина в аэродинамике, перед ним постоянно бежала группа сменяющихся пейсмейкеров

    4. avatar
      Тимур Курманов

      Согласен. Но не засчитан он не по этим причинам. Этот марафон проходил не в рамках официальных, поэтому и не засчитали. В офиц соревнованиях участие пейсмейкеров не возбраняется. Как то так.

    5. avatar
      Vladimir Kazei

      @Тимур Курманов В реальных соревнованиях пейсмейкеры должны бежать со старта, а в данном случае они менялись на свежих спортсменов, и за ними ехала машина на скорости выбегания из 2-х часов, которая подсвечивала на дороге проекцию фигуры для пейсмейкеров

  22. avatar
    Иван Смирновв

    Видео на беговую тему💪🏃
    https://youtu.be/Z0rSlKIbmWU

  23. avatar
    Temlin

    кросы для бега для меня это Асиксы! там самое демократичное соотношение с плоскостопием, избыточным весом и цены. Мизуно уже для более проф бегунов. Асиксы со скидкой для меня это до 5000 тысяч, в Москве в магазе на Пушкинской. мой вес 94кг(избыточный) + рост 174см, и плоскостопие

  24. avatar
    Алексей Смирнов

    Крутяк

  25. avatar
    GudonuS

    а если б размялись, то каждый наверное на +10 секунд больше пробежал бы … )))

  26. avatar
    rlupara

    Миша у тебя колени болели не от «неправильных» кроссовок а от плохой техники бега . Ты приземляешься на пятку что типичная ошибка для начинающих. Посмотри это видео там полезной инфы немало https://youtu.be/Jio7DK15Q1E

  27. avatar
    Zviadi Shanidze

    Класный получился челендж😂

  28. avatar
    ДАЙВИНГ ОХОТА РЫБАЛКА

    Если к Кипчоге прилепить такой нос,то будет новый рекорд

    1. avatar
      alexnickolaev

      Воздухорез, новое слово в аэродинамике

    2. avatar
      Драндулет Гугагович

      Здорово подметил )))

  29. avatar
    TRX training

    Хорошие кроссы)

  30. avatar
    Влад Бобошко

    Без льва на нужный темп не выйти…

    1. avatar
      Adam Molotov

      :-DDD

    2. avatar
      Бег по ГОСТу

      Темп рулит!

  31. avatar
    MrSergecj

    Ребят ну кто бежит марафон за 1:59:40 не одев хотя бы VaporFly next% — гарантирую результат их будет лучше, есть даже вероятность пробежать 10 секунд у того парня вместо 5.

  32. avatar
    Maxim Avdeev

    Михаил, скажите как правильно дышать во время бега на длительные дистанции, 100% ртом, 100% носом и какой должен быть темп дыхания, возможно это 1 вдох/выдох под какое то количество шагов и касательно дыхания какое быть должно, грудное или дыхание с животом ? мнение что каждый подбирает под себя не приветствую, так как есть общая физиология и механика правильного выполнения упражнений в ом числе и бега и главное не навредить, а наоборот улучшить состояние здоровья.
    Задаю вопрос потому что во время бега дышу исключительно грудным, ртом и темпом 3-4 шага-вдох, 3-4 шага-выдох. Пробовал носом, бежать легче, уставаемость меньше — но после бега дискомфорты в области сердца и дыхание нарушенное.

    1. avatar
      Такбир

      Правильно дышать — и носом, и ртом. С какой частотой — это вопрос, смотря в каком темпе бег. Если это медленный (70-75 от макс. ЧСС или по резерву ЧСС, или до 90%от ПАНО) — то 3-3 шага на вдох и выдох — это нормально, но действительно не нужно зацикливаться. Если это уже марафонский темп — оптимальным будет 2-2 по книге Джека Дэниелса. Если же бежать в анаэробной зоне — там уже точно не до ритма, но 1-1 рекомендуется. Если у вас нарушается дыхание после пробежки — вы бежить не в своей пульсовой зоне, слабая сердечная мышца не справляется, в кровь выделяется лактат. Если болит сердце — это беда и нужно забыть о беге и идти к кардиологу. И ритм дыхания все же не главное, важно правильно тренироваться — 80% недельного километража — легкий бег, 20% — длительные, темповые на ПАНО, на МПК, интервалы и пр. + Базовая техника — не втыкать ногу в асфальт и частоту шагов держать ближе к 180. Иначе травмы.

    2. avatar
      Туманное Утро

      @Такбир у меня 150(+-3) в среднем каденс. Больше не получаеться, бегаю месяца 4. 10км.

    3. avatar
      Такбир

      @Туманное Утро Вы в любой литературе найдете информацию, что на соревнованиях практически никто не бежит с каденсом ниже 180. Но это на соревнованиях, при легких пробежках он может быть и ниже — в районе 170. 150 — в любом случае очень мало, для любого темпа, даже если это 7,2 на км. Нужно работать над техникой. Низкий каденс превращает бег в серию прыжков. Это энергозатратнее и вреднее для суставов. Уменьшайте шаг.

    4. avatar
      Элез

      Боже ты гонишь? Забей на эту ерунду. Просто дыши как дышится. Не понимаю — какие идиоты придумали всякие методики про дыхание на счета и т.д….

  33. avatar
    Vitorio

    Продолжай, не останавливайся. Не слушай хейтеров.

  34. avatar
    МРако6ес МРако6есович

    Я бегаю в чём попало.Даже в шлепках,когда очень жарко )

  35. avatar
    Артём Карнаухов

    Как вы хотите этого Никитоса подготовить к соревнованиям 20го? Ему ещё лет 10 из зала вылазить нельзя,а вы его на сцену пихаете, форма как у 70% населения страны!! Опять комбикормом пичкать будете..

  36. avatar
    МРако6ес МРако6есович

    Я 20 мин.выдержал

  37. avatar
    Как-то так

    Бегай зимой в Тайланде

  38. avatar
    Егор Байгозин

    Хотелось бы подробности подготовки Никиты.

  39. avatar
    Павел К

    Почему этот человек рассказывает про бег ?

    1. avatar
      Евгений Красничкин

      Потому, что люди, которые не бегуны еще больше, чем он, задают ему вопросы про бег. Вот.

    2. avatar
      Aston Martin

      @Евгений Красничкин ржу)))))))))))))))))))

    3. avatar
      Алексей Огурцов

      @Евгений Красничкин ему задавать вопросы про бег тоже самое,что Элиуду задавать про штангу

  40. avatar
    Алексей Симаков

    Миша, на Бали будешь бегать?

  41. avatar
    Максим Марков

    Миша смотрит Simple Run) или общается с Борисом Мирочником)

  42. avatar
    TaNk ViL

    Е мае я на 15 бежал,а тут 21 это терминатор какой то этот Кипчоге

    1. avatar
      Trash Flash

      От носорога в детстве убежал)

  43. avatar
    AntiCHRIST223

    Что за хрень с уведомлением?) Каждый раз на канале Прыгунова появляется циферка 1, захожу, нового видео нет, через неск.часов снова цифра 1… И так уже месяц наверно, я даже колокольчик уведомлений отключил а всеравно появляется) С др. каналами такого нету, только с этим, ну Миха и жук, как это он так нахимичил?)

  44. avatar
    Alexander Tipugin

    Просто вы без Vaporfly бегали)

  45. avatar
    Евгений Гавриленко

    ЧТо за музыка на 2:40????

    1. avatar
      Adam Molotov

      One Less Reason — Rockin’ For Decade

  46. avatar
    MaxGames

    Михаил на какую камеру снимаете?

  47. avatar
    MaxGames

    Михаил на какую камеру снимаете?

  48. avatar
    Александр Попов

    Наваляй Кипчоге челендж уже был на SimpleRun

  49. avatar
    LA B

    Бред конченный… Рразогреться, размяться перед такой скоростью не пробовали?!

  50. avatar
    WlasoW85

    Прибегай к нам через неделю, на наш беговой старт в Орехово, будешь удивлён от нагрузки в лесу.

  51. avatar
    Максим Савельев

    бля кочки такие не поворотливые конечно

    1. avatar
      Туманное Утро

      Естественно. Гипертрофируя один физический показатель, страдт другие.
      Развивая силу и наращивая массу, страдает, выносливость, гибкость, скорость, координация движений и реакция (т.к. ты затрачиваешь больше усилий и времени на выполнение того или иного движения)

  52. avatar
    Алексей Т

    Ноги у Мишани просто бомба, я бы имея такие ноги генетически, уже Тома Платца обогнал бы))

    1. avatar
      Ахмет Ижов

      это он не свои ноги вставлял в ролик

  53. avatar
    Джафар Алескеров

    Нормальные кроссы показал👍

  54. avatar
    Дмитрий Иванов

    Приезжай. Я тебе сделаю лучшие стельки в стране.

  55. avatar
    Дмитрий Иванов

    Норм видос. Ну на конец то)))

  56. avatar
    Айрат Габдуллин

    Хорошая задумка-сценарий для выпуска.

  57. avatar
    Tex Murphy

    Посмотрите, в чём бегают тараумара. Всяческая поддержка стопы ослабляет мышцы и способствует травмам. По поводу болей в коленях, вроде уже разобрались, что проблема была в неправильной технике, так как нога приземлялась на пятку, а сейчас опять на кроссовки пеняете.

  58. avatar
    Алексей Авдошин

    Пробежать марафон сразу III взрослый разряд!!!

  59. avatar
    Алексей Авдошин

    800 метров выбегаю из 2х минут, это даже не КМС, 24 км/час.

    1. avatar
      normanoslo

      Кипчоге расскажи :) он за этой время с такой скоростью с утра ссыт :)

  60. avatar
    ꧁꧂БЕГУ К ЦЕЛИ꧁꧂

    Надо теперь цепляться тросом к автобусу и бежать до следующей остановки

  61. avatar
    Кир Кудрявцев

    Мужики вы че давайте хотя бы 3 минуты, это норматив 10го класса, 1км за 3 минуты на 5)

    1. avatar
      Кир Кудрявцев

      @про каза ошибся, 3:30 1км, и 12минут 3км

    2. avatar
      Andrey Pshenichny

      Есть такой бегун блогер Егор Ручников. Бегает марафон за 2.30 приблизительно. На мастера спорта тянет. Он сказал что с темпом кипчеге сможет только 1.5км пробежать) в общем на такой дорожке наверное пару минут максимум. А он по страве на пульсе 120-130 бегает с темпом 4.30-4.40 на километр. Такие дела

    3. avatar
      Туманное Утро

      @Кир Кудрявцев 12мин на 3км, это гто.

    4. avatar
      Элез

      @Andrey Pshenichny ахахаха на мастера, ну ты конечно юморист. Он всего лишь 1-разрядник. Я сейчас в училище олимпийского резерва, бегаю марафоны 2:35 и это довольно слабый уровень. А мастер это из 2:20 — и это уже достойно, а этот Ручников обычный среднячок и любитель. так что не делай из него кумира..

    5. avatar
      Andrey Pshenichny

      @Элез для меня все кто из 4 часов выбегают уже кумиры))

  62. avatar
    Максим Субботин

    Бег вообще, как показывает практика, весьма травмоопасен для современного человека. На практике лучше быстро ходить. Оно и как кардио работает, и для общего тонуса, и травм не будет, как от бега.

    1. avatar
      Макс

      А вот если вообще ничего не делать и травм никаких не будет)

    2. avatar
      Максим Субботин

      @Макс нет, это неправильно. Если сравнивать плюсы и минусы бега и ходьбы, то ходьба явно предпочтительнее. А вообще ничего не делать вообще не вариант.

    3. avatar
      Туманное Утро

      Бег вреден, только дям которым он противопоказан и при нарушении техники бега.
      А если этим все норм, то ежедневные 5км пообежки, только в пользу.
      Что лучше? Плавание — идеально. Но не везде ты можешь поплавать.

  63. avatar
    Misha Prygunov

    Евгений Чернов все может быть. Триал бегал летом у себя вокруг карьера)

  64. avatar
    a. marinesko

    Помню как выставлял скорость 32 км/ч и мог так по 3-4 часа бегать! Или это не я был….

    1. avatar
      rlupara

      a. marinesko хорошо тебе ! Ты свои сны помнишь

    2. avatar
      David Gevorkyan

      Мишаня ты может и сможешь пробежать марафон, но тебе от фармы лет 5 чистки пройти надо. Не в обиду, но сердце у нас одно

  65. avatar
    Aaa Aaa

    Миша ты и так дрыщ хуже некуда,куда тебе ещё бегать?

  66. avatar
    Дядя Вася

    Так кипчеги 167 рост вес 57

    1. avatar
      Константин Луцкий

      И что? даже если он сбросит вес, долго не пробежит. У нас Степан Киселев, лучший марафонец страны из 2-х часов 10 минут не бежит.
      Рост и вес важны при марафоне, но есть еще много факторов. Кипчоге вообще как будто не сильно устал, пробежав на рекорд… Ощущение было , что он с какой то другой планеты…

    2. avatar
      Владимир Федоров

      @Константин Луцкий Как люди бегают ультрамарафоны, вот в где истинная загадка…

    3. avatar
      Петр Царев

      @Константин Луцкий Ты говоришь про этот сезон, а так наши бегуны из 10 минут выбегали и не раз

    4. avatar
      Nikolaos42195

      @Владимир Федоров Ну так там темп совсем другой , можно сказать «общедоступный», а марафон по 2:50-2:53 на км бегут всего 2 человека на планете.

  67. avatar
    Safonov Danil

    Миша привет! Можешь рассказать как узнать какая у кроссовок амортизация и пронация? Есть какая то цифра в названии? Спасибо.

    1. avatar
      Просто смотрим

      цифры нет. смотри на сайте производителя. там про каждую модель кроссовок есть описание со степенью амортизации, пронации и размерная сетка. а еще лучше сходи в магазин фирменной спортивной обуви и попроси консультантов помочь в этом плане.

    2. avatar
      Misha Prygunov

      Да, точно так👍🏻

  68. avatar
    Gans Schrodinger

    а что делать, если болят не колени, а передняя часть голени ?

    1. avatar
      Al Z

      Воспаление надкостницы, загугли. Если вкратце — компрессы, лед, снижение ударной нагрузки, когда успокоится — растяжка, упражнения для укрепления стопы, адекватный тренировочный план и тд. Сам страдал от того что дал со старта дурную нагрузку. На тормозах не спускай и через боль не пытайся бегать, будет только хуже

    2. avatar
      Gans Schrodinger

      @Al Z Ага спс, почитал, теперь хоть примерно буду понимать что причина наверно в слабых мышцах. Вроде нет у меня воспаления, я особо не бегун (бегаю раз в 15 дней), занимаюсь штангой, как-то мышцы сформировались наверно коряво — минут через 20 бега дикая боль спереди, останавливаюсь — боль быстро проходит. Если пытаюсь бежать раньше, чем проходит 15 дней — боль уже в 1ю минут.

    3. avatar
      Boridze Unior

      Gans Schrodinger , как вариант «забита» камбаловидная м. Совету по типу — лёд,компресс и т.д. конечно имеют место быть,но без массажа,состояние кардинально меняться не будет.

    4. avatar
      Gans Schrodinger

      @Boridze Unior Спс ! В целом кажется я понял причину: слабая камбаловидная быстро забивается, я ее никогда специально не тренировал

    5. avatar
      Дмитрий Битков

      Пиши завещание, срочно

  69. avatar
    Евгений Чернов

    Михаил, может всё-таки в следующем году полный марафон ?😊 И ещё хотел спросить, бегаешь ли ты Триал (то есть по пересечённой местности)?

  70. avatar
    Dm V

    Ну хоть на кроссовки не попросили скинуться в конце видео)

  71. avatar
    EfesERG

    Чтобы выбрать кросы нужно посмотреть как ходят животные. Видите? Они ходят на носочках. Какой вывод тоже понимаете? Теперь понимаете как сложен маркетинг, сколько ненужных слов в нем, предложений и потраченного времени?

    1. avatar
      Gans Schrodinger

      животные, серьезно ? на них будем ориентироваться ? а, ну да, все верно, стопы ведь одинаковые. Можно продолжить «чтобы выбрать процессор, нужно посмотреть, каким процессором пользуются животные» .. а еще животные запятые не ставят мы тоже не будем

    2. avatar
      Злата Буренок

      Gans Schrodinger угу, ща ещё, на 4 лапы приземлимся и побежим) без кроссовок вообще.. на носочках главное)))

    3. avatar
      EfesERG

      @Злата Буренок интересно, чтобы вы написали будь вам лет 50, м?

    4. avatar
      EfesERG

      @Gans Schrodinger посмотрим лет через 70 какой тут будет коммент)

    5. avatar
      Туманное Утро

      Первое, посмотри на строение скелета человека и животных.
      Второе — бег на носках у человека, актуален только в спринте.

  72. avatar
    Будь всегда в форме!!!

    Отличное видео! 👍 👍 👍

  73. avatar
    Дмитрий Волков

    Интересно, если счет идет на секунды, почему не сделают стандарт дистанции, марафоны немного отличаются. Будет ли отличаться результат, если бежать на дорожке, на дороге или на стадионе.

    1. avatar
      Anton Fatin

      Что значит «не сделают стандарт дистанции»? Марафон это всегда 42 км и 195м. Всегда. Всё остальные дистанции не марафон. Точка. Различие только в профиле трасс — набор высоты.

    2. avatar
      Алексей Авдошин

      Есть быстрые марафоны, а есть медленные. Большенство рекордов поставлено на Берлинском.
      Кипчоге пробежал рекламную дистанцию, рекорд не зарегистрирован даже для Гиннесса.

    3. avatar
      normanoslo

      @Anton Fatin длинна не имеет значения. Перепад высот и температур куда важнее.

    4. avatar
      Туманное Утро

      @normanoslo да не скажи, извилистость трассы, тоже вносит свои коррективы, можно незаметить для себя как пробежиш на километр больше.

  74. avatar
    Evhenii Bondarenko

    Мишань, бегать зимой нужно, без этого никак)

    1. avatar
      Misha Prygunov

      Evhenii Bondarenko понятно, что нужно. Но я тепличное растение)) уж простите))

    2. avatar
      МРако6ес МРако6есович

      я круглогодично бегаю,но зимой самый кайф 👍

  75. avatar
    Виталий Ларванов

    здарова

  76. avatar
    Hedin Dark

    Привет Михаил)))
    Ну что, на анализы набрали?

    1. avatar
      Misha Prygunov

      Hedin Dark да, спасибо. 41 тыс.р. набрали. Немного не хватило до желаемой суммы, но анализ все равно будет наиобширнейший 👍🏻

    2. avatar
      павел быков

      мишаня себе на курс собирает. смотри, как херово стал выглядеть без иглы.

    3. avatar
      A.

      @павел быков отлично он выглядит, откуда столько негатива

    4. avatar
      Ахмет Ижов

      ну, если руку с плечом в самую камеру сувать, то кажется, что он даже и не откатил до нудя

  77. avatar
    Alex Ignatov

    Привет, Михаил. Плоскостопие не влияет на пронацию. Вы сняли видео в этих кроссовках, которые выравнивают ногу, и на видео стопа встаёт ровно, нужно было снимать в кроссовках без поддержки.

    1. avatar
      Alex Ignatov

      Как тренер по бегу, советую Вам модель с максимальной амортизацией Ultra boost ST

    2. avatar
      Misha Prygunov

      👍🏻спасибо!

    3. avatar
      Alex Ignatov

      @Misha Prygunov рад Вам помочь, будут вопросы по бегу, можете писать. Спасибо

  78. avatar
    Владимир Капитонов

    Кипчоге весит килограмм 40 наверное.

    1. avatar
      Alex Ignatov

      52

  79. avatar
    Остап Бендер

    Расскажи про кроссрвки Кенийским нищим мальчишкам без возможности купить даже простые кеды и которые повзрослев ставят рекорды без всяких пронации!!!!

    1. avatar
      Алексей Авдошин

      В Кении дети очень бедные, но все марафонцы живут в двух деревнях. Там уровень жизни значительно выше, большой приток туристов любителей бега.
      Практически все в отличных свежих кроссовках, а другие дети ходят в единственных сандалиях с 5 до 15-18 лет.
      Поезд ушел, уже давно босые дети никаких рекордов не ставят.

    2. avatar
      Остап Бендер

      @Алексей Авдошин ссылки пруфы в студию! И чтобы вы знали в третьих странах мира и пр сей день существует нищета

    3. avatar
      Алексей Авдошин

      @Остап Бендер Походу тебе пруфы даже на таблицу умножения нужны. Гуглом пользоваться не пробывал?
      https://www.youtube.com/watch?v=cjKIR1VHfOQ
      https://www.tripadvisor.ru/Attractions-g294206-Activities-c61-t221-Kenya.html

    4. avatar
      Остап Бендер

      @Алексей Авдошин «походу» все понятно с вами!)))) Не имею желания дальше вести «диалог»!

    5. avatar
      Алексей Авдошин

      ​@Остап Бендер Клоун, загляни в словарь — «Походу наречие 1. жарг. то же, что похоже; по-видимому, вероятно, наверно….»

  80. avatar
    joint831

    Бггг, дрыщи…

  81. avatar
    SaykimPiano

    Ну здравствуй Миша. Опять ты пропал)

    1. avatar
      Misha Prygunov

      Lemonka Lite осень 😏

  82. avatar
    fi4

    Ебть. В моем зале

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: