Да уж. Страдать, ломая ракетки — это сильно … Сытый голодного не разумеет, есть такая мудрость. Они не имет никакого представления о страдании …
музыка Дима Алефиров ПИАР МУЗЫКИ И АСТРОЛОГИИ
☀️☀️👍☀️⭐
swmf swmf
полностью согласен! 90-95% это серая бытовуха, я называю это время обслуживание туловища. а оставшиеся 5% — это твоя «минута славы», в которой ты получаешь всё накопленное. я думаю так у многих. как Алиса в стране чудес — Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Thom White
Круто! Спасибо!
s200s
Такие мысли должен отец передавать сыну, когда мелкому лет 5-7, наверное. А у нас 80 процентов зачатий по залету и воспитывают детей женщины- мамы и бабушки. В итоге, ни у отцов ни у детей нет правильного взгляда на мир, на жизнь. Денис, спасибо Вам!
Максим Панов
Денис!!! Спасибо вам огромное!!!! ,и за тренировку подтягивание в 150 за 30 мин ,отдельное спасибо,делаю регулярно !!!!!
КРАВЧУКъ
«И смотришь..О! Вроде есть результат»))))))
Александр Овчинников
Здорово. Здорово.
GreeBro
Чтобы понять успех. Нужно быть на самом дне
Panthera Onca
я кайфую от самой тренировки, выбираю что нравится и делаю постепенно)
а в целом по жизни штанга и железо всегда приводили тело и голову в порядок, бодрей здоровей и энергичней, плюс воля росла.
да и в тяжелых ситуациях жизни -самое то в зал потренить, а после в баньку и хорошо на душе)
Дмитрий Гордиенко
Очень круто изложены мысли и сами мысли просто в десяточку. Спасибо.
L P
По примеру с Агасси вы казалось бы должны сказать что борьба у вас продолжается
Svetlana Kim
🙏🙏🙏👏
Нурым Исабаев
Добротный контент пошёл👍
TheEugeun
Очень приятно слушать, такой формат видео мне по душе.
Илья Рассолов
чувак, ты молодец, что говоришь об этом.. спасибо!
Кантемир Бугов
Круто
Виталий Бабенко
Спасибо огромное! Отличная мотивация!👍👍👍🤘🤘🤘
Dmitry Khadzhy
Спасибо Денис!
рома фомин
Денис, ты мощнейший психолог-самородок, причём психолог практической психологии.
Архангел Михаил
Денис, это идеальный формат видео. Твоя жизненная позиция и мужские наставления очень интересны и очень нужны. Спасибо за твой труд.
Андрей Арешко
Спасибо,что я нашёл вашу страницу, очень ценная информация, пожалуйста,не останавливайтесь, вдохновения вам:)!!!
Александр Шишляев
Нереально пробрало! Спасибо, Денис!
Kris
Супер, молодец!
Лёва Лев
Большое человеческое спасибо вам Денис , эти видео поддержка для меня 👍👍👍
Alex
Денис спасибо) Как модель Кросовок называется?)
Никита Григорьев
согласен с предыдущим комментатором
ffeargabber
Что делать если во время упражнения сводит судорога ?
Алексеев Алексей
Мужчина! Уважение!
Alex Непобедимый
Я теннисист и полностью согласен с Денисом! Все правильно сказал и главное сказал,истину! Только добавлю что тренером Агасси был Брэд Гилберт-величайший тренер. А за роллик поставлю 100 из 100!
Дан Омановас
Спасибо, Денис.
Отличный формат.
Владислав Салихов
этот мужик чё-то знает.
Mike Chaplin
Как говорил Шварцнеггер: «Не в деньгах счастье! Сейчас у меня на счету 50 млн долларов, но я так же счастлив, как когда у меня было 48 млн»
Сергей Печенкин
Бой с тенью или игра с самим собою!!!
Gen Dos
икроножные — странная вещь, их вроде бы нет, а сделаешь и ходишь потом как кляча побитая несколько дней
Александр Белов
Всегда мне нравился этот мужик. +1
Ильдар Галявиев
Очень приятно Вас слушать. Спокойно, уверенно, грамотно. Спасибо большое!
Рустамбек Абдуллаев
Лайк, подписка) респект и уважуха)
Сергей Кийко
очень полезные размышления, подкрепленные жизненным опытом, а то одну тренировку и еду скучно смотреть
Andrii Yarema
У меня рост 1,7 м(вес 59кг, 18 лет) и сам я достаточно плотный, ноги тоже у меня большие , но много жира.
Есть способ сжечь жир с икр без похудения, потому что вес и так скромный?
Nurzhan Dautov
Спасибо!Всё в точку!
Артём Кошевой
Мне в зале говорят — у тебя ножки как у птички.
Adras Sad
«Очень важно получать удовольствие от процесса и не ждать результата взамен.
» — золотые слова Денис!
ishelma0000
Очень крутой формат = мотивация + спорт. Вам действительно есть что рассказать. Глубокие и трогательные истории. Спасибо, помогает.
Роман Ивановский
Денис, отличное видео продолжайте в том же духе 💪🔥👍
Ксения Римская
ДЕНИС , спасибо тебе ты заряжаеш позитивом
Сергій Попик
Антикрихкість.
Данил
икры не обязательно качать не красиво смотриться потом.
Данил
в канаде лучше чем в сша негров нет .
Pavel Alexandrovich
Спасибо за нужные слова, и куртка классная! 👍
иля рыбак
Отличное видео! Денис, можете пожалуйста назвать модель Вашей обуви в которой в конце Вы тренировали икры?
Адиль Кайрбергенов
Очень правильные мысли! Спасибо Денис
SolveCG
Спасибо
Юрий Логачёв
100% кумир
Assassin cat
Абсолютно согласен! Необходимо научиться получать кайф от всего, чем приходится заниматься и жизнь станет счастливей и успешней.
Гога Носов
У каждого свое место в жизни, найти свое место в жизни это и есть успех. Для кого то место быть дворником — это его успех, для кого то место быть олигархом это его успех.
Победи бесплодие с Павлом Науменко
Благодарю!
Арчибальд Ипатьевич Ссучъ
непонятно как заставить себя ставить цели и держаться курса, если дикая лень и апатия и не видишь смысла — годы тратить на достижение каких-либо результатов, а всегда есть мысль — ну раз не охота, лень, значит не мое… получается надо насиловать себя, ломать? терпеть ради непонятного призрачного результата через много времени? научиться любить процесс — это как? тебя пытают в тюрьме — это еще понятно, ничего не поделаешь, а самому себе устроить жизнь пытку и терпеть и научиться это любить?
Неизвестный Паренек
Куртка 🧥 зачетная !!! Видео в США брал ?)))
Roman Vasilyev
у Джордана Питерсона есть книга на тему успеха, ожиданий, неудач — «12 правил жизни». Мне помогает взять себя в руки и перестать ныть, ставить свою маленькую цель и идти к ней
Артем Пустовойт
Очень сильные и интересные мысли, хотелось бы больше такого в ваших видео.
Валакас зомбу
дай бог тебе здоровья Денис
Алексей Савин
Кто эти 55 человек, которые поставил диз? Денис, очень хороший слова, очень классное видео! Спасибо!
Murad Arab
Денис а можно линк на футболку? На сайте under armour я не нашел….
A K
Дениска как всегда молодец
A M
Денис успехов Вам и здоровья! Спасибо Вам, за Ваш контент и мысли!!!
Yarik Men
По больше бы таких как ты людей Денис.
Дима Уфимцев
Денис посоветуй 5 книг которые стоит прочитать.
я яяя
Все верно: ни когда не падай духом!
Алексей Алексей
Денис, привет. Может мой вопрос не по теме, но может ты знаешь и сможешь помочь мне. У меня защемило седалищный нерв и у меня жуткая боль. Прошу помочь советом , да и может кому тоже будет полезна эта информация.
P.S. я давно не занимался спортом и набрал вес в силу определенных обстоятельств. Прошу отнестись с пониманием.
Serafim Shvidky
у Селуянова что-то похожее есть стато-динамический метод вроде или как-то так
Евгений Родин
🤔🤔🤔
Иннокентий Вениаминов
Денис, очень у вас очень классные мысли, никгде такого не слышал!
Денис Куликов
Денис я тебя уважаю ты настоящий мужик. Привет тебе из Старого Оскола.
Nikolai
ох как же это круто смотреть, философия в начале ролика, обожаю !
DedMoroz
Мне 42. Мои икры 44 см, при этом я их никогда не тренировал.
floorman
Бросаю академию, не вижу кайфа от процесса
Роман Романов
Хороший способ тренировать икры. Действительно чувствуешь, что прокачиваешь их
Anton Kukharev
Полезное упражнение для высокого прыжка. Только на взрывную силу надо работать. Нигде не видел подобного удобного тренажёра. Всегда мечтал допрыгивать до кольца в баскетболе
Just John
Такая штука не в каждом зале есть =) но можно и с гантелями, тут главное желание =) Понравилось вступление! От души : ) На счет тренажеров вот кстати, я дома занимался и в простых залах скажем на грудь и вроде все растет, но верх груди и низ как у всех в остающих, и как бы я там с углами скамьи не пробовал что только не делал все равно не было такого эффекта как от изолирующих хамеров в одном из крайних залов где я побывал, просто 3 дня подряд у меня были походы на этом тренажере, я свой верх груди не узнал на 3-й день… вот такие чудеса (сейчас опять все скатилось потому что нет возможности туда ходить)
отличный формат, Денис! спасибо что делитесь осознанным и трезвым подходом к жизни🔥
Scotti_Di
Спасибо огромное
Евгений Демченков
Можно ли делать это упражнение, стоя на одной ноге, если на двух не могу? Или для этого есть другие тренажеры?
vlad123 chernyh
В очередной раз все по делу!!!!!!!!!!!!💪💪💪👍👍👍
Турик 11
Похоже на «метод Табата». Кстати, некоторые тренеры рекомендуют качать икры именно этим методом.
константин кацкий
Денис, мозоли на руках и хрусты в суставах. Борьба сейчас или с будущими проявлениями. Какое мнение по решению этих мелочей? Хрусты не безумные, но считаю их не должно быть при нормальном уровне суставной жидкости.
Nikita Rabota
Денис, видео очень крутое. Такой формат очень крутой. Очень интересно слушать твое мнение о жизненной философии. Старайся пожалуйста выпускать видео почаще
Anastasia Isaeva
Лучшее разговорное видео! Как глоток свежего воздуха, мотивирует однозначно. Столько харизмы. Мне большие икры не нужны, но на Ваши посмотрела с удовольствием.
Black Armed
Умные мысли!
Неандерталец
Он познал жизнь !
Владислав Владимиров
Денис, благодарю за все, что ты делаешь и делишься с нами информацией!
В своих подходах в перерывах ты часто смотришь в низ, опуская взгляд и глаза.
Смотри прямо, это плюс 10% к психофизиологической энергии.
Michael Povarnitsin
Денис, я после такого упражнения на икры не могу неделю ноги разогнуть и хожу как кенгуру
reismailov
отличные видео выходят! канал переживает ренессанс
Алексей Пронь
Как же это видео вовремя снято. Спасибо за него.
The Sergei
Отличное видео! Лайк
sacred333333
в комментах столько знающих про успех, что теперь понятно почему все заводы в стране стали.
Alexander Gradovkin
Отлично!
As Sa
Теннисист после посыла тренера забил на спорт, стал играть лучше? Хотя скорее всего нихрена не изменилось… ) Такая она психология)
Да уж. Страдать, ломая ракетки — это сильно … Сытый голодного не разумеет, есть такая мудрость. Они не имет никакого представления о страдании …
☀️☀️👍☀️⭐
полностью согласен! 90-95% это серая бытовуха, я называю это время обслуживание туловища. а оставшиеся 5% — это твоя «минута славы», в которой ты получаешь всё накопленное. я думаю так у многих. как Алиса в стране чудес — Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Круто! Спасибо!
Такие мысли должен отец передавать сыну, когда мелкому лет 5-7, наверное. А у нас 80 процентов зачатий по залету и воспитывают детей женщины- мамы и бабушки. В итоге, ни у отцов ни у детей нет правильного взгляда на мир, на жизнь. Денис, спасибо Вам!
Денис!!! Спасибо вам огромное!!!! ,и за тренировку подтягивание в 150 за 30 мин ,отдельное спасибо,делаю регулярно !!!!!
«И смотришь..О! Вроде есть результат»))))))
Здорово. Здорово.
Чтобы понять успех. Нужно быть на самом дне
я кайфую от самой тренировки, выбираю что нравится и делаю постепенно)
а в целом по жизни штанга и железо всегда приводили тело и голову в порядок, бодрей здоровей и энергичней, плюс воля росла.
да и в тяжелых ситуациях жизни -самое то в зал потренить, а после в баньку и хорошо на душе)
Очень круто изложены мысли и сами мысли просто в десяточку. Спасибо.
По примеру с Агасси вы казалось бы должны сказать что борьба у вас продолжается
🙏🙏🙏👏
Добротный контент пошёл👍
Очень приятно слушать, такой формат видео мне по душе.
чувак, ты молодец, что говоришь об этом.. спасибо!
Круто
Спасибо огромное! Отличная мотивация!👍👍👍🤘🤘🤘
Спасибо Денис!
Денис, ты мощнейший психолог-самородок, причём психолог практической психологии.
Денис, это идеальный формат видео. Твоя жизненная позиция и мужские наставления очень интересны и очень нужны. Спасибо за твой труд.
Спасибо,что я нашёл вашу страницу, очень ценная информация, пожалуйста,не останавливайтесь, вдохновения вам:)!!!
Нереально пробрало! Спасибо, Денис!
Супер, молодец!
Большое человеческое спасибо вам Денис , эти видео поддержка для меня 👍👍👍
Денис спасибо) Как модель Кросовок называется?)
согласен с предыдущим комментатором
Что делать если во время упражнения сводит судорога ?
Мужчина! Уважение!
Я теннисист и полностью согласен с Денисом! Все правильно сказал и главное сказал,истину! Только добавлю что тренером Агасси был Брэд Гилберт-величайший тренер. А за роллик поставлю 100 из 100!
Спасибо, Денис.
Отличный формат.
этот мужик чё-то знает.
Как говорил Шварцнеггер: «Не в деньгах счастье! Сейчас у меня на счету 50 млн долларов, но я так же счастлив, как когда у меня было 48 млн»
Бой с тенью или игра с самим собою!!!
икроножные — странная вещь, их вроде бы нет, а сделаешь и ходишь потом как кляча побитая несколько дней
Всегда мне нравился этот мужик. +1
Очень приятно Вас слушать. Спокойно, уверенно, грамотно. Спасибо большое!
Лайк, подписка) респект и уважуха)
очень полезные размышления, подкрепленные жизненным опытом, а то одну тренировку и еду скучно смотреть
У меня рост 1,7 м(вес 59кг, 18 лет) и сам я достаточно плотный, ноги тоже у меня большие , но много жира.
Есть способ сжечь жир с икр без похудения, потому что вес и так скромный?
Спасибо!Всё в точку!
Мне в зале говорят — у тебя ножки как у птички.
«Очень важно получать удовольствие от процесса и не ждать результата взамен.
» — золотые слова Денис!
Очень крутой формат = мотивация + спорт. Вам действительно есть что рассказать. Глубокие и трогательные истории. Спасибо, помогает.
Денис, отличное видео продолжайте в том же духе 💪🔥👍
ДЕНИС , спасибо тебе ты заряжаеш позитивом
Антикрихкість.
икры не обязательно качать не красиво смотриться потом.
в канаде лучше чем в сша негров нет .
Спасибо за нужные слова, и куртка классная! 👍
Отличное видео! Денис, можете пожалуйста назвать модель Вашей обуви в которой в конце Вы тренировали икры?
Очень правильные мысли! Спасибо Денис
Спасибо
100% кумир
Абсолютно согласен! Необходимо научиться получать кайф от всего, чем приходится заниматься и жизнь станет счастливей и успешней.
У каждого свое место в жизни, найти свое место в жизни это и есть успех. Для кого то место быть дворником — это его успех, для кого то место быть олигархом это его успех.
Благодарю!
непонятно как заставить себя ставить цели и держаться курса, если дикая лень и апатия и не видишь смысла — годы тратить на достижение каких-либо результатов, а всегда есть мысль — ну раз не охота, лень, значит не мое… получается надо насиловать себя, ломать? терпеть ради непонятного призрачного результата через много времени? научиться любить процесс — это как? тебя пытают в тюрьме — это еще понятно, ничего не поделаешь, а самому себе устроить жизнь пытку и терпеть и научиться это любить?
Куртка 🧥 зачетная !!! Видео в США брал ?)))
у Джордана Питерсона есть книга на тему успеха, ожиданий, неудач — «12 правил жизни». Мне помогает взять себя в руки и перестать ныть, ставить свою маленькую цель и идти к ней
Очень сильные и интересные мысли, хотелось бы больше такого в ваших видео.
дай бог тебе здоровья Денис
Кто эти 55 человек, которые поставил диз? Денис, очень хороший слова, очень классное видео! Спасибо!
Денис а можно линк на футболку? На сайте under armour я не нашел….
Дениска как всегда молодец
Денис успехов Вам и здоровья! Спасибо Вам, за Ваш контент и мысли!!!
По больше бы таких как ты людей Денис.
Денис посоветуй 5 книг которые стоит прочитать.
Все верно: ни когда не падай духом!
Денис, привет. Может мой вопрос не по теме, но может ты знаешь и сможешь помочь мне. У меня защемило седалищный нерв и у меня жуткая боль. Прошу помочь советом , да и может кому тоже будет полезна эта информация.
P.S. я давно не занимался спортом и набрал вес в силу определенных обстоятельств. Прошу отнестись с пониманием.
у Селуянова что-то похожее есть стато-динамический метод вроде или как-то так
🤔🤔🤔
Денис, очень у вас очень классные мысли, никгде такого не слышал!
Денис я тебя уважаю ты настоящий мужик. Привет тебе из Старого Оскола.
ох как же это круто смотреть, философия в начале ролика, обожаю !
Мне 42. Мои икры 44 см, при этом я их никогда не тренировал.
Бросаю академию, не вижу кайфа от процесса
Хороший способ тренировать икры. Действительно чувствуешь, что прокачиваешь их
Полезное упражнение для высокого прыжка. Только на взрывную силу надо работать. Нигде не видел подобного удобного тренажёра. Всегда мечтал допрыгивать до кольца в баскетболе
Такая штука не в каждом зале есть =) но можно и с гантелями, тут главное желание =) Понравилось вступление! От души : ) На счет тренажеров вот кстати, я дома занимался и в простых залах скажем на грудь и вроде все растет, но верх груди и низ как у всех в остающих, и как бы я там с углами скамьи не пробовал что только не делал все равно не было такого эффекта как от изолирующих хамеров в одном из крайних залов где я побывал, просто 3 дня подряд у меня были походы на этом тренажере, я свой верх груди не узнал на 3-й день… вот такие чудеса (сейчас опять все скатилось потому что нет возможности туда ходить)
Денис, приветствую, что-нибудь можешь сказать по поводу нового фильма о вреде мяса?
https://www.youtube.com/watch?v=1ju2XL7158U&feature=youtu.be
отличный формат, Денис! спасибо что делитесь осознанным и трезвым подходом к жизни🔥
Спасибо огромное
Можно ли делать это упражнение, стоя на одной ноге, если на двух не могу? Или для этого есть другие тренажеры?
В очередной раз все по делу!!!!!!!!!!!!💪💪💪👍👍👍
Похоже на «метод Табата». Кстати, некоторые тренеры рекомендуют качать икры именно этим методом.
Денис, мозоли на руках и хрусты в суставах. Борьба сейчас или с будущими проявлениями. Какое мнение по решению этих мелочей? Хрусты не безумные, но считаю их не должно быть при нормальном уровне суставной жидкости.
Денис, видео очень крутое. Такой формат очень крутой. Очень интересно слушать твое мнение о жизненной философии. Старайся пожалуйста выпускать видео почаще
Лучшее разговорное видео! Как глоток свежего воздуха, мотивирует однозначно. Столько харизмы. Мне большие икры не нужны, но на Ваши посмотрела с удовольствием.
Умные мысли!
Он познал жизнь !
Денис, благодарю за все, что ты делаешь и делишься с нами информацией!
В своих подходах в перерывах ты часто смотришь в низ, опуская взгляд и глаза.
Смотри прямо, это плюс 10% к психофизиологической энергии.
Денис, я после такого упражнения на икры не могу неделю ноги разогнуть и хожу как кенгуру
отличные видео выходят! канал переживает ренессанс
Как же это видео вовремя снято. Спасибо за него.
Отличное видео! Лайк
в комментах столько знающих про успех, что теперь понятно почему все заводы в стране стали.
Отлично!
Теннисист после посыла тренера забил на спорт, стал играть лучше? Хотя скорее всего нихрена не изменилось… ) Такая она психология)
*Крутейший ты мужик, ну че еще сказать?? =)*