Жиросжигающая тренировка Body Combat: часть 2 [Фитнес Подруга]

Продолжаем сжигать жир по максимуму? В этом выпуске Фитнес Подруги смотри вторую часть тренировки Body Combat с тренером Les Mills. Первая часть здесь — https://youtu.be/HPGxI5UhAdk

Жиросжигающую тренировку провела сертифицированный тренер Анна Пименова из Территории Фитнеса (http://www.terfit.ru).

Les Mills — одна из самых крупных компаний, которая каждый год разрабатывает новые современные фитнес-программы. Жиросжигающая тренировка Body Combat одна из них. Преподавать интенсивную тренировку может только сертифицированный специалист, который прошел персональное обучение в центре Les Mills. Жиросжигающая тренировка Body Combat сочетает разные боевые искусства и выполняется на пределе пульса. Еще одно отличие тренировок — взрывная и громкая музыка, которая будто помогает выдержать аэробные нагрузки. За час тренировки Body Combat сжигается от 500 до 700 килокалорий. Это позволяет сжечь жир за короткий период времени. Ты можешь делать мощные тренировки в домашних условиях. Включай первую часть, а затем вторую. Удачи!

Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!

Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься.

===============================

Подпишись на нас:

ВКонтакте: https://vk.com/slim.like
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga.blog
Инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/
G+: https://goo.gl/HqeeqU

В выпуске использована музыка:

1) Tickling Transit — Breathe
2) Havana Brown feat. Bebe Rexha & Savi — Battle Cry