Подскажите, пожалуйста, сколько в среднем ккал можно потратить за одну такую тренировку?
Андреева Юлия
Привет!Подскажите, пожалуйста, сколько калорий сгорает за такую тренировку?
maria mirabella
ошиблась …не 3 видео,а 3 рекламы 😱😱😱
maria mirabella
Привет наша красавица ))) как дела ?? Ты с каждым днем все хорошеешь, и мы вместе с тобой и твоими тренеровками 💪💪
только в последнее много рекламы в видео , за 20 мин. тренировки 3 видео (жиросжиг.7)…….привет зверькам 😻🐱🐕🐕🐁🐁
Олеся Балаш
ваши тренировки для меня — просто открытие!! спасибо вам огромное)) закончила только 7 тренировку а результат, хоть не большой, но все ровно виден)) Вы — мое спасение))
Анастасия Бандурка
С меня течёт…
Lesya Мухаметшина
Катюша, здравствуйте! Вот уже вторую неделю занимаюсь по вашим видео, очень нравится, вы супер. У меня вот возник вопрос: я решила записаться на плавание, 3 раза в неделю. Стоит ли мне продолжать 6 раз в неделю заниматься по вашим видео? (Обычно, 3 раза в неделю я выполняла жиросжигающие тренировки, а в остальные дни упражнения для бедер и боков) + я питаюсь только фруктами, овощами и бобовыми.
Ирина Денисова
Привет, Катюша! Мне тоже очень нравится с тобой заниматься, уважаю тебя , ты умничка! У меня вопрос, каков вес гантелей? И через какое время после тренировки можно принимать пищу и какую? Заниматься могу только вечером.
ольга вдовиченко
Здорово!я очень рада что тебя нашла!тренировки крутые и что самое главное эффективные!спасибо))
Aleksandra Onegina
Ух сегодня было тяжело еле закончила но ощущение по окончанию супер!
Aleksandra Onegina
С удовольствием!!)))
Ilona
Спасибо за тренировку, честно говоря сегодня настроения заниматься не было, вчера поздно спать легла. Но вкус пришел во время тренировки :)) как всегда было тяжко и круто.
Анастасия Маркова
Класс!Тоже за гантелями надо шуровать!
Юлия Бородина
Супер как всегда…на этой неделе поеду за гантелями..а то бутылками неудобно заниматься…
Эвелина Смирнова
Песик такой милый!
Эвелина Смирнова
Здорово! Как замечательно что я вас нашла и занимаюсь с удовольствием.
Подскажите, пожалуйста, сколько в среднем ккал можно потратить за одну такую тренировку?
Привет!Подскажите, пожалуйста, сколько калорий сгорает за такую тренировку?
ошиблась …не 3 видео,а 3 рекламы 😱😱😱
Привет наша красавица ))) как дела ?? Ты с каждым днем все хорошеешь, и мы вместе с тобой и твоими тренеровками 💪💪
только в последнее много рекламы в видео , за 20 мин. тренировки 3 видео (жиросжиг.7)…….привет зверькам 😻🐱🐕🐕🐁🐁
ваши тренировки для меня — просто открытие!! спасибо вам огромное)) закончила только 7 тренировку а результат, хоть не большой, но все ровно виден)) Вы — мое спасение))
С меня течёт…
Катюша, здравствуйте! Вот уже вторую неделю занимаюсь по вашим видео, очень нравится, вы супер. У меня вот возник вопрос: я решила записаться на плавание, 3 раза в неделю. Стоит ли мне продолжать 6 раз в неделю заниматься по вашим видео? (Обычно, 3 раза в неделю я выполняла жиросжигающие тренировки, а в остальные дни упражнения для бедер и боков) + я питаюсь только фруктами, овощами и бобовыми.
Привет, Катюша! Мне тоже очень нравится с тобой заниматься, уважаю тебя , ты умничка! У меня вопрос, каков вес гантелей? И через какое время после тренировки можно принимать пищу и какую? Заниматься могу только вечером.
Здорово!я очень рада что тебя нашла!тренировки крутые и что самое главное эффективные!спасибо))
Ух сегодня было тяжело еле закончила но ощущение по окончанию супер!
С удовольствием!!)))
Спасибо за тренировку, честно говоря сегодня настроения заниматься не было, вчера поздно спать легла. Но вкус пришел во время тренировки :)) как всегда было тяжко и круто.
Класс!Тоже за гантелями надо шуровать!
Супер как всегда…на этой неделе поеду за гантелями..а то бутылками неудобно заниматься…
Песик такой милый!
Здорово! Как замечательно что я вас нашла и занимаюсь с удовольствием.