Женская самооборона: болевые точки [Фитнес Подруга]

Надо на муже потренироваться.

Ну что поцаны 🌚 вам всем пэсец!😇

я и сама неплохо владею свои самообороны но я его хотела бы прибавить сюда несколько приемов . Вот почему я смотрел это видео . Спасибо

Буду отбиваться от однаклассников

Крч,кто из Харькова пишите мне в инст:@prorok.ru
Соберу свою армию и ЛП💗

Я одна смотрю чтобы не износиловали или ограбили?

# Я бы еще дополнительно приучал бы девушек к спарингам.#
#Ведь приемы это одно.#
#Но когда идет динамика, тоисть движение, это другое виденье боя.#
#Нужно практиаовать всяаие мотоды, потому что нападавших может быть разное количесво.# Есть множество людей, которые бояться ударить человека по лицу, у всех людей психоэмоциональное состояние разное.#. #Поэтому я за то, чтоб обучать в комплексе, и быть универсальным бойцом.# Молодцы вы, так держать #

Самый эффективный горло руками😂 проверено😂

Отличный урок

Посмотрела сейчас видео про то как школьниц избивают. Теперь учусь драться. Что бы если со мной не да бог такое произойдёт я смогла хорошо въе*ать

Я одна мечтаю о груше????._.
Мне не надо айфоны мне надо боксёрскую грушу

(Моя тактика): Ударить в пипи, потом кулаком в нос, уложить щенка поспать)))

Надейся на Г-спода всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой.
(Притчи 3:5)

Учу чтоб от своегомужика отбиваться!!!

*_мдааа, не у каждого мужика будет фингал под глазом, но у меня в 16 есть уже, дожилась называеться, крч, у нас в 10 классе все мужики считай сьебались после 9,но один псих все таки остался, если что то ему скажешь сразу бросается ко мне с кулаками, однажды я попросила его вытереть доску, потому что оно было дежурное тогда, а он сказал я сейчас тебя ударю, я сказала ты придурок шоли, а он парту мою толкнул специально, на меня, я сказала тебе надо лечится или что, ну что то подобное была сказала, оно взяло стульчик, и выбрасил прям на меня я разозлилась, тогда в классе никого не было, и так нас мало осталось воообще, крч, я тоже начала так же стульчиков на него бросать, у меня эмоции уже начались о а оно это и ждало, он ударил сначала кулаком в меня в лоб, когда я хотела сдачи дать, оно выбежало на коридор что-бы все видели, типа это я первая на него на бросилась, а я как раз таки хотела сдачи ему дать, начала ногами его быть, и оно врезало, со всей дури мне в глаз кулаком, как мужика, и я думаю почему я глаз то не могу открыть, нахуй, слезы у меня начались, и тогда, оно сказало что я во всем виновата, что я на него первая на кинулась, и я типо случайно на махнулся, да настолько случайно, что у меня в первые в жизни уже есть фингал в глазе, я не могу нормально его открыть, на пух, а директриса этого сначала не заметила что он на пух и в синяках, хотела еще что-бы я сегодня пошла в диктант, а когда я челку забрала вот тогда заметила, отпустила меня всего лишь на пару дней что-бы отек, отошел, хотели мы с мамой заяву написать, но она сказала, что ему и так будет на это насрать, потому что ему другие каждый месяц зовут участокого, из разных школ, вот такая история, я сейчас сижу с фингалом_*

А что делать если противник не груша а живой знающий как драться человек)?

Господи не ужели она не может ударить очень сильно, и тогда вообще можно без объеснений

Попробуйте просто пощекотать по ребрам)

Я одна на себе пыталась это зделать?

Вот это я понимаю 🤛

здравствуйте фитнес подруга а можно узнать сколько берете за месяц за учение

Я пацан. Завтра пойду всех пиздить))

Хех а у нас будет стрелка с 6 классом
Они просто надоели хоть я и в 7 классе
Сильно уж умные окопались 😒з****и честно слово