Здоровое пищеварение за 10 минут – Йога для начинающих.

Kelli Fraer, добрый вечер! Спасибо за ваш отзыв и за то, что практикуете вместе с нами! Мы желаем вам продуктивных и приятных занятий!

Татьяна Романова, добрый день! Спасибо за ваш комментарий. Это большая тема. Но кое что общее сказать можно. В тантризме, хатха-йога является тантрической, Шива является творцом всех форм и все формы йоги принимает только он. В текстах типа Хатха-йога прадипики и других сказано, что Шива выполняет несколько миллионов поз, среди которых важнейшими являются позы вроде сиддхасаны, ваджрасаны, падмасаны, бхадрасаны, то есть позы сидя, потому что в них, йогин, в состоянии медитативного транса, погружается в себя в поисках Шивы. Но при этом, йогин, практикующий асаны, становится со-творцом, отождествляясь с креаторским началом Всевышнего, которого, в итоге практики, прозревает в самом себе. То есть по мере практики в ходе просветления, йогин понимает, что разделённость с верховным духовным началом была иллюзией и вся его жизнь неслучайна и одухотворена постоянным присутствием в каждом ее аспекте и в каждый момент времени — Духом. Делая позы, человек уподобляется танцующему, то есть принимающему бесчисленное количество форм, Шиве, который творит, поддерживает и разрушает вселенную. В процессе практики вы являетесь со-творцом, относясь к практике как к процессу духовному, исходя из вышеизложенного🙏

Serg Mahach, спасибо вам! И приятных занятий🙏💕