Серия комплексов «Здоровая печень» предназначена для профилактики заболеваний, а также стимулирования нормальной работы печени. За счет точечно создаваемого напряжения, локального сжатия, скручивания, вытягивания, область расположения печени активно кровоснабжается и массируется, приводя ее к нормальной, правильной работе и восстановлению естественных функций. В этих комплексах особое внимание уделено: скруткам – стоя, сидя, лежа; упражнениям на пресс и скруткам в них – пресс со скручиванием; обязательно включены перевернутые позы, такие как поза плуга и ее вариации, как основные в деле улучшения функционирования работы печени. После качественной практики по этим комплексам рекомендуется съесть немного жирного.
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD
Я делаю этот комплекс, но у меня удален желчный. Можно ли мне продолжать заниматься? Я так подумала, и решила, что этот комплекс должен быть для меня полезен. Правильно ли я думаю?😊спасибо за ответ
3XO N, добрый день! Спасибо за ваш вопрос. Если вам врач не давал никаких противопоказаний, связанных с занятиями, то можно. Желаем вам здоровья!
Добрый день. Нет, ничего подобного врач не говорил. Операция была летом, только тогда сказал, что физ.нагрузки особенно на живот, нельзя несколько месяцев и все. Я терпела полгода😊только недавно начала заниматься. Спасибо
Здравствуйте.Скажите, пожалуйста,нужна ли разминка перед занятием йогой?
Виктория Виногородская, добрый день! Спасибо за ваш вопрос. Перед занятиями йогой разминка не нужна. Приятных практик!
Как зовут эту девушку? Кто эта девушка? Она очень очень и очень красивая. Я влюбился в нее, я без ума от этой девушки.