Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям.
Продолжая интенсивную работу, направленную на укрепление иммунитета, мы переносим фокус на исправно работающий кишечник, а также другие органы брюшной полости. Затруднения в работе ЖКТ в виде застойных образований, стресса и других нарушений непременно влияет на ухудшение работы мозга, повышение раздражительности, ухудшение внимания и памяти и других неприятных последствий.
Через кишечник проходит один из фрагментов блуждающего нерва, который поставляет до 90% информации из кишечника в мозг, так в кишечнике располагается большая часть микробиоты всего организма, которая играет огромную роль в иммунитете всего организма.
По мнению экспертов, на правильную работу микробиоты влияет правильная физическая нагрузка, хорошее питание и прогулки.
Старайся не пропускать дни и заниматься каждый день – https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBaunInF4GpfR8pYq54MP8VyJ
Скачай себе наш 30-дневный чек-лист, чтобы не пропускать занятия – https://365done.ru/yoga-doma
Делись своими успехами и отмечай нас в Instagram – https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Становись лучше, счастливей, сильней вместе с нами – https://apps.apple.com/us/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
Команда Unagrande YogaClub выражает благодарность компании «Умалат» – производителю гастрономических сыров Unagrande, за поддержку популяризации здорового образа жизни и возможность бесплатных занятий для всех наших пользователей – https://www.umalat.ru/brands/unagrande/
Спасибо, что вы есть. Занимаюсь с вами каждый день. Отличное состояние души и тело
Анжелла Садохина, добрый день! Спасибо за ваш отзыв и за то, что практикуете вместе с нами! Мы очень рады, что комплексы влияют на вас положительно!
Желаем вам приятных и продуктивных занятий!
Великолепный комплекс, очень бодро себя чувствую после занятий. 🙏🙏🧘♀️Спасибо Унограндочка 🤗😘🤗
GD Vlogs, нам очень приятно, что вы практикуете ежедневно вместе с нами! Вы молодец! ❤️
Ну вот по 10 минут в последнее время выпускаете. Зачем? Толку от 10-минутной йоги?
Ko6ka Лу, добрый день! Спасибо за ваш вопрос! Не у всех, к сожалению, каждый день есть время на продолжительные практики. А 10-минутные комплексы как раз-таки отлично подходят для тех, у кого мало времени. Можно практиковать утром, в течение рабочего дня или вечером. Результат от ежедневных практик в любом случае будет!
Желаем вам приятных и продуктивных занятий!
Занимаюсь каждый день по утрам. чувствую изменения в своем теле. Спасибо)
Yaska1193, добрый день! Спасибо за ваш комментарий! Мы рады, что у вас есть изменения в лучшую сторону, благодаря нашим урокам! Мы желаем вам и дальнейших продуктивных практик!
Спасибо большое!!! Очень нравиться!
Ирина Лобанова, добрый день! Спасибо за ваш отзыв! Занимайтесь с удовольствием и на благо своему здоровью🙏💕
Благодарю 🤗👍
Куаныш Темирханов 🙏🙏🙏
Спасибо🙏💕
Жанна Белько, добрый день! Спасибо за ваш отзыв и за то, что практикуете вместе с нами! Занимайтесь с удовольствием и на здоровье❤️🌺
Огромное спасибо за ваш канал )
Занимаюсь уже неделю , чувствую себя намного лучше )
Lidia Senchenko, добрый день! Спасибо за ваш отзыв! Вы молодец, старайтесь практиковать ежедневно, и ваше состояние будет отличным постоянно!) Приятных практик!
Добрый день! Расскажите пожалуйста, что дает второе упражнение (попеременно тянем руки вверх и вниз). Спасибо за ваши видео, занимаюсь с удовольствием.
FUCKING†PØLUSH† STORY, добрый день! Спасибо за ваш вопрос! Попеременное вертикальное вытягивание укрепляет мышцы спины, развивает плечи и грудную клетку, снимает излишнее напряжение в области лопаток, улучшает баланс и координацию. Приятных практик!
Спасибо ! С вашей помощью скоро одержу окончательную победу над ленью ! Занимаюсь каждый день !
Елена Жукова, вау, супер! Вы молодец! С ленью надо бороться, это правильно!) здорово, что вы не поддаётесь ей и практикуете! Желаем вам продуктивных и отличных практик!❤️🙏🏼
Спасибо огромное! Это такой кайф быть здесь с Вами! 💖☀️🙏🏻🍀😘
Louisa Olga, мы очень рады, что вам нравится! Практикуйте с удовольствием ❤️🙏🏼👏🏼
Огромное спасибо за ваш канал! Позанималась один раз, почувствовала себя прекрасно! Буду заниматься дальше!
Ирина Мацко, добрый день! Спасибо вам за отзыв! Мы очень рады вашим результатам! Мы желаем вам прекрасных и продуктивных дальнейших практик) Занимайтесь с удовольствием!)
Спасибо большое за очередную практику!
Ольга Ровнякова, практикуйте с удовольствием и на здоровье!🙏🙏🙏
Спасибо Вам огромное!!! Занимаемся всей семьёй. Пятилетнему сыну очень нравится красивая тётя! Удивляется,как она успевает говорить и делать такие сложные ФИГУРЫ)))))))))))))
Люси Арбузова, добрый день! Очень забавно))) Здорово, что вы приучаете молодое поколение к йоге!) Прекрасных вам семейных практик!))
*Спасибо всё очень нравится💓*
Такая-то такая, добрый день! Спасибо за отзыв! Мы желаем вам прекрасных занятий дома!🙏
Super. super. Blaqadaryu….
V Hüseynzadə, мы рады, что вам нравится! Прекрасных вам занятий 🙏
Намастэ🙏🙏🙏
Юля Борисенок, 🙏🙏🙏🙏