Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Йога-танец — это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела.
Йога-танец тренирует физическое тело, а значит, является формой хатха-йоги, хотя и отличается в некоторых чертах от других техник. По своей сути даже ближе к фитнес-йоге, которая не требует углубления в философию. Йога в танце (соединяя йогу и кинетику) продлевает йогу на область движения, это больше текучесть чем статика. Вместо акцента на позах мы фокусируем внимание на движении между ними, именно оно соединяет их в единое целое, рождая танец.
Самое важное в йога-танце — упор не на форму, а на содержание. Танец дарующий наслаждение и тренировку тела одновременно.
Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание.
Программа создана не только для профессиональных танцоров и танцовщиц, но и для совершенно разных людей вне зависимости от возраста и физических данных.
Йога-танец создан для всех желающих танцевать сердцем.
Йога готовит вас к свободной форме танца, и ваш танец открывает новые переживания и восторг от понимания, что такое йога.
Плейлист YOGA DANCE — http://www.youtube.com/playlist?feature=edit_ok&list=PL2877EDC5B3481524
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Музыка:
1. Zeropage — Ambient India, http://www.jamendo.com/en/track/20232/ambient-india
2. Adragante — billy 2009, http://www.jamendo.com/en/track/324379/billy-2009
ура,получилось!))великолепные ощущения !
Спасибо
Сделано
Все сделаю, как только доберусь до путевого инета
Очень понравились упражнения на баланс. Поняла, что очень этого мне не хватало. Снова просьба сделать в 6-м видеоуроке, в конце, чтобы ссылка на 7-ой заработала (и в плейлист его). Спасибо как всегда огромное!
Катюша, добавьте, пожалуйста, эту 7-ую часть в общий плейлист «Yoga Dance»
Так красиво и грациозно!!! Получаю неимоверное эстетическое удовольствие, даже просто от просмотра:) Скоро начну побывать)
Благодарю!
мерси :))
Спасибо огромное!
солнечный лучик)
Привет Катюшка! С днем танца тебя поздравляю. Здоровья тебе , любви ,новых идей, вдохновения. Радуйся жизни и продолжай радовать нас. Мне с тобой как то стало спокойнее ,увереннее жить. СПАСИБО ЧТО ТЫ ЕСТЬ.