Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Йога-танец — это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела.
Йога-танец тренирует физическое тело, а значит, является формой хатха-йоги, хотя и отличается в некоторых чертах от других техник. По своей сути даже ближе к фитнес-йоге, которая не требует углубления в философию. Йога в танце (соединяя йогу и кинетику) продлевает йогу на область движения, это больше текучесть чем статика. Вместо акцента на позах мы фокусируем внимание на движении между ними, именно оно соединяет их в единое целое, рождая танец.
Самое важное в йога-танце — упор не на форму, а на содержание. Танец дарующий наслаждение и тренировку тела одновременно.
Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание.
Программа создана не только для профессиональных танцоров и танцовщиц, но и для совершенно разных людей вне зависимости от возраста и физических данных.
Йога-танец создан для всех желающих танцевать сердцем.
Йога готовит вас к свободной форме танца, и ваш танец открывает новые переживания и восторг от понимания, что такое йога.
Плейлист YOGA DANCE — http://www.youtube.com/playlist?feature=edit_ok&list=PL2877EDC5B3481524
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Музыка:
1. Zeropage — Ambient India, http://www.jamendo.com/en/track/20232/ambient-india
какая у Вас замечательная дикция и голос!!
супер супер супер супер супер!!! Я занималась художественной гимнастикой с 5 до 16 лет, но потом серьезно сломала руку, полгода в гипсе, время на восстановление, и больше я уже не смогла вернуться в спорт. Смотрю на Ваши движения, пластику, вспоминаю свои движения! Такая это красота!!
Супер сочетание йоги и танца!!!))) я в восторге. Спасибо
где вы находитесь здесь???
Ух ты, довольно трудно. Несмотря на то, что по отдельности и даже в отдельных связках движения выучены. А вот в целом, да ещё с импровизациями пока трудновато уследить. Но посмотрим, что будет дальше
Поняла. Спасибо
Очень радостно, что вам нравится
Лучше проделывать все уроки по порядку. Но если нет времени, можно проделывать и короткий вариант
Мерси
))))))))))Я просто в восторге от таких преподавателей, как же мне нравится этот новый комплекс, Катенька, пожалуйста для меня, стремящейся улучшить координацию, гибкость, плавность продолжайте эти видеоуроки, спасибо!
Катя, скажите, пожалуйста, эту импровизацию делать после всех предыдущих видеоуроков (включая растяжку и баланс)? Или можно сразу после разминки (без разучивания движений, если они уже разучены?
Здорово