Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com
► Результаты учениц — http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Йога-танец — это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и свободный танец как средство энергетического заряда души и тела.
Йога-танец тренирует физическое тело, а значит, является формой хатха-йоги, хотя и отличается в некоторых чертах от других техник. По своей сути даже ближе к фитнес-йоге, которая не требует углубления в философию. Йога в танце (соединяя йогу и кинетику) продлевает йогу на область движения, это больше текучесть чем статика. Вместо акцента на позах мы фокусируем внимание на движении между ними, именно оно соединяет их в единое целое, рождая танец.
Самое важное в йога-танце — упор не на форму, а на содержание. Танец дарующий наслаждение и тренировку тела одновременно.
Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание.
Программа создана не только для профессиональных танцоров и танцовщиц, но и для совершенно разных людей вне зависимости от возраста и физических данных.
Йога-танец создан для всех желающих танцевать сердцем.
Йога готовит вас к свободной форме танца, и ваш танец открывает новые переживания и восторг от понимания, что такое йога.
Плейлист YOGA DANCE — http://www.youtube.com/playlist?feature=edit_ok&list=PL2877EDC5B3481524
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte — http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram — http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook — https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Катерина, спасибо за такую красивую тренировку! С удовольствием и интересом потренировалась. Почти в транс ушла! Благодарю Вас!
Очень приятная практика. Спасибо. Удивительно, как получилось её найти)
Больше не чего не будет по такой теме больше?🤔
Все понравилось кроме фона и Екатерина и фон все одного бледного цвета.
Нашла то, что очень долго искала! Хотелось соеденить йогу и танец. Получила заряд энергии после танца! Спасибо вам и ЕЩЕ ЕЩЕ таких уроков, пожалуйста!
Очень здорово! Большое спасибо! Занимаюсь с вами несколь о лет уже, теперь дошла до yogadance. Подскажите, пожалуйста,этот комплекс можно использовать в качестве основной тренироа и ежедневно? Я могу так м образом поддерживать свою форму?лишнего веса уменя нет, цель- красивая осанка,крепкие мышцы и хорошее самочувствие,а также настроение. Буду благодарна за ответ.
Спасибо огромное за чудесную программу! Все Ваши тренировки очень нравятся, но эта — в особенности!
Чудесный йога танец!!! Людмила ( со странички сына)
spasibo vam, Katya, eto tak precrasno i priyatno!!
Браво! Супер! Очень красиво!
Добрый день! Можно ли упражнения выполнять беременным?
Совсем скоро на канале выйдут комплексы для беременных. Ожидайте
Катюша, какая ты трудяжка! Я получила огромное удовольствие от этого творческого эскиза! Спасибо тебе!!!
+Ольга Косинова Благодарю за комментарий:))) Тренируйтесь с удовольствием:)))
Отличное видео, снимайте побольше йоги,очень нравится)
Обязательно попробую Катюш))) завтра же;)
Замечательное видео, спасибо вам большое! Мне очень нравится направление йога-данс, но к сожалению в ютубе не так уж и много хороших видео на эту тему. Очень обрадовалась, когда нашла у вас целый плейлист с тренировками в стиле йога — данс! Спасибо огромное!
I absolutely love this routine but since I do not speak the language, I replaced the audio with tribal music. Can I have permission to upload my version to youtube?
Сегодня попробовала танцы.
Очень красиво и женственно.
Нужно в этом направлении немного, побольше уделить время. СПАСИБО. Катя вы супер!
Катя спасибо большое. С удовольствием позанималась сегодня
Катерина , обожаю вас, спасибо за видео =))))
Я рада, что вы нашли время для занятий и не пожалели :))
Три раза в неделю оптимально.
нашла-таки сегодня время для занятия! потрясающий комплекс упражнений! все получилось, мои 15лет танцевальной подготовки неплохо мне посодействовали! тело танцевало, кайфовало, летало! спасибо вам, Екатерина! эти 45 минут пролетели незаметно! скажите, как часто можно заниматься по этому комплексу?
Первая часть подойдет, а вот вторая часть видео немного сложней. Но во всяком случае можете попробовать
Рекомендую ознакомится с плейлистом «Йога для начинающих»
просто кайф!!! тело дышит! Спасибо!
Я и не думала до этого, что могу так гнуться!
Занимайтесь с удовольствием
Спасибо Катюш за то, что ты делаешь! Именно с тобой захотелось заниматься каждое утро
Замечательный комплекс, прекрасно увеличивает лунную энергию. Спасибо!!!
великолепные тренировки Екатерина, занимаюсь исключительно по твоим видео занятиям!!!очень нравятся они мне
Спасибо! Привет Болгарии!
Поздрав от България!
Спасибо! <3
Ох, как приятно! Буду стараться продолжать совершенствовать канал и радовать вас новинками!
Чудесного дня!
Рада радовать! Стараюсь по мере возможности выполнять все запросы
Спасибо большое, Катя! Вы большая молодец)))) Очень здорово, в конце тренировке уже сил не хватало))))
Ваш канал — одна из самых ярчайших драгоценностей ютуба в разделе красоты и здоровья.
Здорово! Первый раз меня хватило только на 20 минут:)
какая красота! спасибо!
Спасибо! Всегда очень приятно читать такие теплые комментарии! После того как проделаешь большую работу хочется понимать, чувствовать и верить, что все сделано действительно не зря!
Большое спасибо за объединенное занятие!)))) Очень приятно заниматься по Вашей программе! Невыразимое удовольствие…
I love this workout !!! So perfect. Thank you so much. Would love more of these. Greetings from Minnesota.
Тренируйтесь с удовольствием!
Потрясающе!!!! Спасибо, Катюша!
На здоровье
Пусть все самые чудесные мечты всегда сбываются со скоростью ветра!
Спасибо Вам, замечательно!!!!!
Вчера мечтала о целом видео,а сегодня желание воплощается в жизнь
Катюша Благодарю !!!