Ребята поймали меня во время съемок.
Поясню: за 4 месяца с полного нуля НЕ возможно «накачаться». 4 месяца — это только СУШКА (период жиросжигания).
Мои книги:
Хочешь похудеть: http://vip-diet.ru/
Хочешь под набрать: http://brinblog.ru/bodybuilding/
Ярослав Брин для WEACOM TV. Мотивация.
0:52
02:03
01:19
02:13
03:12
0:32
0:33
03:37
01:55
Химию употреблял?
*Спасибо за контент. Пойду работать над собой.*
Поkaжу как делать от 100 дол. в сутки. Подробности на канале.
Брин это гений! Он дает только то что прошел сам и что приносит результат!
Helloween на заднем фоне качает конечно!
2014 год молоденький
Музыка Helloween, кто подбирал? Красавчики! Подходит герою. Классный репортаж получился
Seabiez операторская работа и звуковая сопровождение
Будь проще, и люди к тебе потянутся…
Какой мудак накладывал музыку?
Спасиба за твои победы.
Хорошая речь в конце!!!!!!!
Знаю немало примеров, когда семья тянет людей, у которых есть тяга к самосовершенствованию вниз и только вниз… И таких примеров — масса… Поэтому большинство тех, кто избрал во всех смыслах путь роста — одиночки по жизни…
Необычный жим гантелей (глубоко). Почему не гири? Вы, гири только во время «фермерской прогулки» используете?
Ярослав,благодарю Бро,за твои видео.Ты мотировал меня так,что с начала апреля я начал новую жизнь,не жалея себя.При росте 173см.я весил 93кг.так скажем колобок.На сегодняшний день мой вес 74 кг.пришлось сменить гардероб,старые вещи висят на мне безобразно.За этот промежуток времени было пару небольших срывов(один раз пообедал в кафе,и один раз у родственников),просмотр твоих крутых видео о мотивации,даёт стимул потрясный,и снова материшь себя за те моменты,когда ты повелся на торт и шашлык)))Ещё раз хочу поблагодарить тебя,за твои видео,с нетерпением жду новых.Спасибо,что изменил мою жизнь в лучшую сторону,спасибо за твой труд.Я очень благодарен тебя,Ярослав.Желаю тебе здоровья,успехов,пусть удача сопутствует тебе,всего самого доброго. спасибо ещё раз,жму твою мужественную руку.от души,брат
это не срывы — про читмил слышали?
А что шашлык-то? Вполне нормально. Жирное это не сладкое.
Самое интересное, что ни одного дизлайка…
Ярослав МОЛОДЕЦ
Почему лысые ребята такие крутые? Брин — в фитнесе, Земсков — в стройке и ремонте, «Лысый из браззерс» в …..
лысый из бразерс вообще бог!!!!!))))))))
Монахи в шаолине бреют головы что бы быть ближе к природе и вселенной… Хз…загадка)))
Ярослав, огромный тебе респект как спортсмену и человеку! Благодаря тебе снова вернулся в спортзал после 15 лет ничегонеделанья! За это время успел заделаться тем самым жиробасом)) Набрал лишних 26 кг. За 2 с небольшим месяца уже минус 12,5кг! Никакой химии. Даже аминокислоты и божественный омега-3 не употребляю)) Это просто фантастика! Твои советы по питанию просто открыли мне глаза! От всей души желаю тебе успехов и здоровья!!!
Alex Ol а чем Вас омега 3 не устроила?
ярослав.красавчик
БИЛДЕРЫ БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ(ПРОФЕССИОНАЛЫ)КРАСИВАЯ ФИГУРА И ЗДОРОВЬЕ РАЗНЫЕ ВЕЩИ.
Красава золотые слова
Просто! Четко! Ясно и Мотивационно! Спортсмен с большой буквы! Так держать. Живу в Германии и когда вижу Таких людей как Ярослав берет гордость за Россию. Удачи в спорте и новых достижениях! И самое главное здоровья тебе и всей семье!
что за трек
Прям карманный психотерапевт:))) финальная трансформация, это видео которое лечит:)))))
Так ты с Иркутской области??? Я с ангарска!
ставьте перед собой большие цели, по ним сложнее промахнуться
Ярослав прими мои искренние восхищение)) ты крут)) уважение таким мужчинам как ты)
спасибо за добрые слова.
Жалко что уехал…
Ярослав, а можете пояснить вопрос с компрессионной одеждой, новичку в бодибилдинге надо ли заморачиваться? И если надо, то что покупать?
нет не надо, я на съемки надеваю для понтов, а в обычной жизни, хлопковая футболка.
Ярослав молодец !
Я что-то не пойму, вы в какой раз такой эксперимент над собой проводите, видео залито в 14 году, сейчас уже 16 и опять последние видео на этом канале о том что Ярослав разъелся и приводит себя в порядок. Что-то я запутался.
три раза ) 2012-2014-2016.
не бережете вы себя…
Хорошее видео! Слова по делу и главное без пафоса.
Вот это человек, пожалуй, без дефектов и минусов! Блин красавец! Ярослав М О Л О Д Е Ц с большой буквы!
а в контакте вы есть?
пойду жене покажу коммент, а то она не согласна). Да есть, я там один с таким ФИО
))))
Ярослав Брин вы каждый день занимались?
красавец
хорошие слова про три вещи основных
Три совета принципа, Слава, ты просто умничка, золотые слова! Уважаю таких мужчин!
Хороший, ясный взгляд.
Ярослав очень интересный человек! Его молодость, внешность не внушает доверия тому о чем он говорит — сколько народа примерно его параметров нам «вешают лапшу на уши», но самое удивительное, что всё что он говорит действительно работает, и его советы действительно мудрые! От него я узнал многие «фишки» как для сброса веса, так и для выполнения конкретных упражнений, его серия о «правильном приседе» вообще бесценна!
к
Ярослав молодец, спасибо тебе!
Ярослав — красавец, как всегда. Очень уважаю как за спортивные результаты и знания, так и за жизненную позицию.
С возвращением Ярослав!
красавчик наш!
Как просто взять и поменять круг общения если тебе уже не 10 лет ? Так то говорит правильно , но сделать это оочень сложно, а скорее нельзя.
вот как раз десятилетнему и невозможно поменять круг общения т.к. он зависим.
@Ярослав Брин как раз таки и нет. Как знакомятся дети ?
-будешь со мной дружить ?
-да
Так же и расходятся — «Я с тобой не дружу» и всё ! хотя они зависимы.
Всё легко и не принужденно. Расскажи как так сделать в тридцатку ?
@SlaviQ from Vrn
Десяти летний ребенок зависим от родителей, они его круг общения. Они и их круг т.к. ребенок берет пример СО ВЗРОСЛЫХ, а не со своих сверстников от которых он словарный запас пополняет. Попробуй смени круг семьи в 10ть? В 30лет человек самостоятельный (хотелось бы). самый простой способ, это взять карту и посмотреть где расположены указатели ВЫЕЗД ИЗ ГОРОДА. Тем не менее, у каждого своя правда и своя реальность, которую он будет защищать, как десятилетний. Многие так и не взрослеют.
О, родные стены Zарядки))
Восхитительно!))) Ярослав, вы хороший пример интеллектуала-бодибилдера)
С нетерпением буду ждать видео по технике выполнения упражнений ! ))
вроде монтируют по-тихоньку
Что за оператор, крупным планом любит снимать, обрезал по уши.
надо ролик было назвать — «Говорящая голова » =)) Но монтаж вначале хороший.
Ярослав Брин Вы ещё и очень классный юморист)))