УЧАСТВУЙТЕ В КОНКУРСЕ от самого спортивного кэшбэк-сервиса КэшФоБрендс (https://cash4brands.ru/tgym/) и получите 5000₽ рублей на свой счет!
УСЛОВИЯ:
1. Перейти сюда https://cash4brands.ru/tgym/ и зарегистрироваться любым удобным способом.
2. Оставить id своего аккаунта на кэшбэк-сервисе в комментариях под данным видео (id можно найти в профиле моб. приложения тут — http://prntscr.com/hj5ytr — а на компьютере здесь — http://prntscr.com/hcqs9c )
3. Через 2 недели, 9 октября, вечером, я подведу итоги конкурса в своем Instagram -https://www.instagram.com/tanyatgym/ (также продублирую информацию в закрепленном комментарии под этим видео) и с помощью рандома (случайным образом) выберу 1 победителя 
ВНИМАНИЕ! Запрещена множественная регистрация на кэшбэк-сервисе и повторное размещение id под видео. Данное нарушение выявляется очень легко, не лишайте себя приза!
Вы должны ЭТО Попробовать! ФАВОРИТЫ СЕНТЯБРЯ + КОНКУРС
———————————————————————————————————
Из видео:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
Эластичные ленты — https://www.instagram.com/fitness_rezinka
Лосины — https://www.myprotein.com.ua/sports-trousers/curve-seamless-leggings-grey/11861942.html
Кеды — superdry
Кокосовое печенье — https://iherb.co/LkR48du
Рисовая мука — https://iherb.co/35AoU8ej
Витамины — https://iherb.co/2jVSrCNz
Йогурт — Молокия
Мороженное — FRUTTI DI BOSCO
Скраб — https://iherb.co/4NZUsJiB
Термо защита для волос — https://iherb.co/k77CKyi
Серум для волос — https://iherb.co/M2KnHMk
Блеск для губ — https://apteka911.com.ua/shop/balzam-pharma-hyaluron-farma-gialuron-dlya-obema-gub-lip-booster-lip-buster-rozovyiy-7-ml-p49217
Фильм — Апгрейд (2018)
———————————————————————————————————
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
Питание + тренировки + мотивация — пишите в директ.
!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
https://www.instagram.com/tgymstore/
———————————————————————————————————
TGYM — Лучший фитнес канал на YouTube. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!
А есть рецепт ПП сырников?
Таня, спасибо за рекомендации. Фильм уже посмотрели, супер, тоже редко встречаем, что может понравится. Очень понравились леггинсы, уточните как они при занятиях, сползают или сидят крепко?))
купила леггинсы в 2-х цветах! Спасибо за наводку, не знала, что у Myprotein есть одежда.
Танечка,спасибо тебе за все!Ты такая умничка,ты такой потрясающий человечек…А эта скатка и правда чудесная,найти ее можно в Летуаль)
ID574319
Танюша, очень понравилось. Взяла на карандаш парочку твоих фаворитов. Обязательно попробую. Снимай больше таких видео
Таня,вы пробовали пить 5-HTP,какое Ваше мнение о нем?
Поздравляю с выигрышем! ID 565526! Приятных покупок с https://cash4brands.ru
Поздравляю!)
😻😻😻 офигеть))) спасибо Танюша 😍😻😘
id 569175 участвую
ID568792
Привет! Буду рада выиграть:) ID568443
ID 567841
ID567497
ID566722
ID565729
😍 ID 565526 😍
Надеюсь на удачу) ID565175
Участвую id 565066
Таня попробуй еще кукурузную муку в сырники. Тоже интересный вкус получается. Таят во рту
ID564880
ID564781 Учавствую, жду с нетерпением!:)
Таня , посмотри, пожалуйста фильм «МЯТА» 👍👍👍👍👍
отдушка есть у блеска для губ?
Приветик, Танюша) Вот мой ID564561
Жду новых видео)
Участвую! id564536
Спасибо большое тебе за полезные видео))
Тоже делаю сырники с рисовой мукой))
участник ID563993
конкурс id 563936
Таня подскажите пожалуйста в каких супермаркетах либо гипермаркетах Киева найти мороженное — frutti di bosco?
Id 563751
Участвую! Таня, ты классная!!!
ID563646
Участвую) Спасибо за конкурс)
ID359233
ID563102 Огромное тебе спасибо за то что делаешь конкурсы и разные марафоны. Безумно нравятся твои видео. Продолжай в том же духе😄😊
ID563240 участвую в конкурсе )
id 563214
id358940
Участвую))) id 563195
ID562866
id 562773
Смотрела этот фильм не очень если честно грустный и жестокиий🤔
Участвую в конкурсе) ID562435
ID562408
ID562371
Крутое видео, отдельное спасибо за фильм!)) Учавствую в конкурсе ID562341
Татьяна, я надеюсь на то, что Вы ответите. Чем Вы кормите своего мужа? Вы не планировали снять ролик, где заготавливаете ПП еду на 3 дня для него. Я думаю многим будет интересно. 1500к в день мужчине маловато будет😁
Обожаю готовить сырники. В чем разница между пшеничной мукой и рисовой?
Вот мой ID562169.
А сколько товары идут с iHerb примерно? (извиняюсь, если где — то прослушала эту информацию)
ID 562144
Участвую! ID562123
Танечка, подскажи. Я, вроде, не толстая. Но есть второй подбородок. Он был всегда, даже когда я была совсем худенькой.
Как убрать?
Таня, спасибо за ссылки: заказала витамины, кокосовое масло и копченую паприку. И, использовала твою скидку. теперь с нетерпением жду заказа с Iherb. постоянно использую твои разминки и заминки.
А сырники с рисовой мукой — такая вкуснятина!
id 562096
ID562044! Участвую!
Какая Танюшка красавица…. Глаз не оторвать ❤️❤️❤️❤️❤️я тупо за смотрелась и ничего не поняла о чем вмдео😂😂
ID561951
Привет, Таня )
Конечно, пишу не под тем видео, но оно все же твоё 😶…
Скажи, можно ли придерживаться диеты в подростковом возрасте ?
Многие мне говорят, что в этом возрасте невозможно похудеть, потому что организм все-равно будет запасать «материал» для того, чтобы расти, ведь тело не сформировано и тд и тп.
Вообще я не толстая, т.к. последние два года усиленно занималась спортом. Но 2 месяца назад, пойдя в 10 класс все бросила, т.к. не получается у меня совмещать тренировки и учёбу в равной степени, а позже поняла, что еще и лень стало ((
Так что без привычных нагрузок начал появляться жирок.
И вот у меня вопрос — стоит ли садиться на диету ?
ID561842
Танюша, очень жду упражнения с резинкой, сама купила недавно!)
Участвую ))) ID358940
ID 399353
ID560590
ID561661
ID561640
Почему эти витамины без железа?
ID561613
цікаве відео і корисне! фільм спробуємо проглянути. Згодна повністю, що зараз дуже -дуже рідко цікаві фільми з сюжетом — одна комп/ютерна графіка та 3д мульту.
Участвую)) id 561553
ID358940
Спасибо!
Спасибо за конкурс , ID561452
https://cash4brands.ru/profile/
http://teos.by/ вот лучший йогурт. и никакого протеина дополнительно не надо
Таня,посоветуйте коврик доя тренировок, который не скользит за приемлисую цену,если можно ссылку. Спасибо
ID561402 Участвую)
ID561318
Блеск супер, спасибо за остальные рекомендации!
Участвую ID561302
Участвую в конкурсе
ID561288. Побыстрее бы упражнения с резинкой, только недавно их заказала, должны прийти. Таня, спасибо большое за твой канал! Смотрю тебя с большим удовольствием. 😍❤️
Участвую ID561252
Спасибо за видео! Учавствую в конкурсе!
ID 554759
ID561214 участвую))) спасибо за конкурс, вдруг повезет)
И еще — я на третьей неделе «Успеть похудеть», делаем вместе с ребенком, потеем жутко, это классно, Таня, спасибо! Что посоветуешь делать дальше?
Привет! Я посмотрела фильм «При чем здесь здоровье?» и отказалась от мяса и молочки, а следом еще «Толстый, больной и немножко мертвый» и задумываюсь о чистке соками,но через определенный период
*а пищевой дневник ведете?*
Это рекламный блог?
Участвую в конкурсе) ID561192
Надеюсь, мне повезёт 😌 ID561171
Рискнем) ID561147
Участвую. ID: 561116
Что у Танюши с зубками ?
*а что с зубками?*
id561128 Танечка, какие же позитивные твои видео))
ID561127
Эластичные ленты — эффективная вещь, тоже планировала заказать. Места не занимают, а пользы очень много=)
Кокосовое масло нельзя употреблять в пищу.
Не слишком ли много рекламы ? Видео ради рекламы? Фитнес канал, где ты смотришь, что тебе купить? Задумайтесь…
Вам просто посоветовали! Никто вас не заставляет ничего покупать. Из названия видео понятно, о чем оно. Не хотите — не смотрите
ID561091
id358940
Танюша умничка! Очень буду ждать видео упражнений с резинками, восстанавливаюсь после операций на позвоночник, оказывается, легкие упражнения с резинками очень хорошо прокачивают мышцы.
ID561083
ID561064
ID561059 Ура-ура😘
Участвую в конкурсе ID561045
ID561046
Да, тоже на днях смотрели этот фильм. Он и правда хорош!)))