Как не дать пропасть урожаю огурцов. Полезные факты о консервированных огурцах.
Огурец – это наиболее распространенный и любимый овощ в каждой семье. Молодые огурцы обладают освежающим ароматом и приятным вкусом. Однако этот овощ долго не хранится и довольно быстро портится. Чтобы насладиться урожаем вдоволь, огурчики можно солить и мариновать. Существует множество различных рецептов консервации огурцов, с добавлением различных трав, кореньев и даже ягод. Уксус в рецепте поможет справиться с болезнетворными бактериями, а способ засолки путем брожения наполнит ваш организм витамином С. Соленые огурчики украсят любой стол, это прекрасное дополнение к блюдам из картофеля, мяса и даже рыбы. Также консервированный огурец вносит свою ноту в приготовление различных салатов. Уже с первым урожаем хозяйки балуют гостей малосольными огурчиками.
Консервированный огурец на 90% состоит из воды и является низкокалорийным продуктом. В 100 г всего 16 ккал. При этом огурец содержит такие полезные элементы, как калий, кальций, магний фосфор и даже железо. Также употребляя огурцы, вы обогатите организм витаминами группы В, С, Е и РР. Наличие большого количества клетчатки стимулирует пищеварение, не позволяя продуктам задерживаться в желудочно-кишечном тракте и тухнуть.
Консервированные огурцы особенно ценны в зимний период, когда свежие овощи и фрукты становятся менее доступными.
Овощи, приготовленные таким способом обладают не только приятным вкусом, но и эффективно очищают организм от шлаков, выводя все вредные вещества. Помимо этого, огурцы нормализуют уровень холестерина и помогают организму лучше усваивать белок, который особенно необходим в пожилом возрасте для восстановления травмированных и отмерших участков тканей.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
А как же соли, которые вредны для суставов? Конечно, все кушают огурцы и летом, и зимой.
Малосольные квашеные 👍 маринованные не очень полезны
Да на Трампа похож, жуть!
Я очень люблю слушать вас. Но у вас иногда страшные названия роликов 😂 Как например , последний об огурцах . Пока посмотришь ролик , решишь по названию , что ужас будет у тех, кто любит огурцы . Подбирайте правильные названия . Это не упрек .это просто совет . Не в обиду .просто я учитель русского языка и литературы, поэтому так подхожу к названиям .
Спасибо вам за советы .процветания вашему каналу
Спасибо! 🤗