Остеохондроз у молодежи — мое обращение к молодым людям. Получите Бесплатно авторский курс лечения остеохондроза на e-mail: http://osteohondrosy.net/youtube/freeoh.html
Добавляйтесь в группы в Соцсетях!
Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo
ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina
Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina
ВК: http://vk.com/club90406422
Тайм-код видео (жмите в нужном месте):
1:00 — Остеохондроз — это просто особое «состояние» вашего позвоночника. Его можно изменить! Но сначала настройтесь на позитивное мышление.
2:15 — При остеохондрозе: меняйте образ жизни (подвижность, питание, закаливание и т.д.);
3:15 — Курсы массажа при остеохондрозе и не только — важные пункты от Александры Бониной;
5:00 — Здоровая и полноценная жизнь при остеохондрозе;
5:45 — Блог «Остеохондрозу — нет!» osteohondrosy.net
Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
►Ты молодой и у тебя остеохондроз? Не повод печалиться
Здравствуйте, спасибо большое за видео! Мне 21. Поставили остеохондроз поясничного отдела. Ноги очень сильно болят. Иногда не могу ходить совсем. Помогает только мелоксикам .
Прекрасно!!!!
Офигенный совет… не циклитесь. Мля….
Хорошая девушка !)
Это все хорошо, пока в 28 лет не начнётся первое обострение с хроническими головными болями и болями в шее, от которых никакая гимнастика не помогает.
Да моё ж Вы, Солнышко. Столько советов. Вы так беспокоитесь за людей. В наше время это редкость и даже удивительно. Восновном всем по фигу друг на друга. Это удивительно просто, Александра Бонина. И кстати, Вы очень красивая, молодая девушка. Спасибо за видео и за советы.
Супер, спасибо!
Спасибо вам огромное!!)
Александра, в каком городе вы живете и проводите ваши занятия?
Здравствуйте, хотелось бы видео о восстановлении позвоночника после родов. Когда можно начинать , какие упражнения и тд
Добрый день! Вот такой вопрос- я родила три недели назад. Имеется шейный остеохондроз, сколиоз, выходит диск из крестцового отдела на три мм. Всю беременность еле себя таскала , сейчас- слабость , закладывает правое ухо , немеет правая рука и нога. Вопросы- с чего начать восстановление? Можно ли сейчас? Как скоро можно увидеть улучшения? Очень жду ответа, спасибо большое заранее!
+Александра Бонина спасибо, а когда начинать с шох непосредственно заниматься?
Юлиана Довгаль расскажите как вы лечетесь или уже вылечились?
Спасибо за надежду!
Спасибо за инфо…вы правы,зачастую мы ищем себя в болезни)))
Присоединюсь к вопросу Андрея. Александра, покажите пожалуйста упражнения, при нестабильтности шейного отдела позвоночника. Мне 37. Я страдаю головокружениями и звоном — шумом в правом ухе уже 6 лет. 3 раза в неделю занимаюсь гимнастикой. Раньше занималась йогой, но в последнее время стала заниматься фитбоксом. Скажите пожалуйста, если вы знаете секрет, как избавиться от постоянного изнуряещего шума в ухе? Что делать, чтобы приступы головокружения не возвращались?
Александра, у Вас есть какое-то видео о связи остеохондроза и нестабильности шейного отдела позвоночника?