Как сделать любимые блюда менее калорийными ? У нас есть рецепт ! Готовьте с нами и будьте в форме !
Программу тренировок и питания от команды Workout можно приобрести здесь — https://goo.gl/GDsxan
Инстаграмм Натали http://instagram.com/nata_mint
Инстаграмм Кати http://instagram.com/milkashokolad
Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
![maxresdefault 5842 - Торт "Птичье молоко ". Фитнес рецепт [Workout | Будь в форме]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/08/maxresdefault-5842.jpg "Гранола -- Домашние мюсли -- Голодный Мужчина, Выпуск 50")
Добрый день, подскажите, пожалуйста, а какого диаметра у вас форма для тортика? Спасибо))))))
Сколько по времени в духовке должен быть
Да рецепт не раскрытый сколько в духовке времени он должен там быть нет описания п сухо
очень полезно, когда рецепт внизу. ну хоть бы ссылка куда. невозможно пересматривать полностью все видео в интернете.
Сахарозаменитель чем заменить можно ?
ничем
Эх, только продукты перевела. Сама прослойка не застыла и на вкус противная😔 И шоколад все это не спасает…
А кукурузная и рисовая ц.з мука — это здоровое питание? Очень интересно узнать.
Она же вроде бы должны была рассказать про духовку?
А чем можно заменить йогурт?)
проще снять бортики ,положить на круг — дно пергамент ,и бортики вернуть на место ,тем самым бумага закрепится ))))))) и геометрия не нужна ))))))))))))))))))))))) двоечницы ))))))))))))))
Рецепт конечно хороший, но неплохо было хотя бы сделать рыжей девушке макияж. Бровей нет, глаз не видно, кружищи под глазами, цвет лица нездоровый — выглядит очень неухожено. Как будто не на публику в видео сниматься пришла, а только что проснулась и пошла к себе на кухню. На диету села, спортом занялась, а о лице вот забыла. Бодипозитив прям какой-то…
Девушки,шоколад разве можно?
А что сделать, если суфле получается в итоге не совсем лёгким и воздушным?
слюнки потекли
А как заставить себя работать
Хороший рецепт. Спасибо огромное! Я сделала уже два раза, сегодня буду делать третий. За рецепт спасибо!!! Пп-рецептов много не бывает
Спасибо, Надежда! Очень приятно получать подобные комментарии! Это мотивирует делать больше, лучше и вкуснее!
Наташа ведь участница- победитель 2 сезона проекта » Я могу»? Она стала теперь частью команды?
да)
Интересный рецепт, но не хватает описания приготовления в инфобоксе или где-нибудь хоть
Все подробно рассказывают ведущие)
Workout — Будь в форме! может и подробно,но на практике неудобно
Здравствуйте, заинтересовалась рецептом, но не могу найти, где написаны пропорции продуктов.
Смотрите 1:40
Workout — Будь в форме! Спасибо большое! И как это я пропустила?
какой замечательный рецепт,какие чудные девочки,милые, позитивные.Все так просто и лучезарно,как будто к подруге в гости пришла.
А какой жирности молоко и йогурт должны быть ?
На ваш вкус) Мы использовали молоко 2.5 % и йогурт 2 %.
Я всегда завтракаю😉Я просто переедаю сладости — печенья и шоколадки 😰Сегодня с работы приехала и такая голодная и тарелку салата съела из огурцов и помидоров с майонезом и 10 печенья и 5 шоколадок и желудок болит
Натали ооооочень позитивная, так нравится мне❤️❤️❤️❤️❤️💋
какие солнечные девушки😍 вечно бы любовалась💕
немного небезопасный рецепт. Из-за сырых яиц может быть самонулез
Вроде бы сальмонульоз и бактерии сальмонеллы на шкарлупе, но это не точно
«Когда она уже снимет брекеты
У нее не красивая улыбка
Ей не идет розовая футболка эта»
Вы что с ума все сошли ? Кошмар люди будьте проще и добрее!
Натали обояшка😍❤️
А меня щенячий восторг девченок слегка раздражает. Я люблю серьезную подачу материла. Но девочки молодцы
Здравствуйте, диаметр формы какой?
Здравствуйте,на данное количество ингредиентов берите не больше 20 см, либо просто удваивайте пропорции.
каждый раз с нетерпением жду выхода Натали😎😍😘 и всегда зову тебя солнышко. ты потрясающий человек 💛💜💙💚❤💋
Желудок болит
Мне надо скинуть 10 кг😉А всегда переедаю и сегодня переела полкило печенья и 5 шоколадок и изюм и курагу и чернослив и медовик и творожник и оливье и сыр с колбасой переела и 3 огурца и 3 помидора съела и баурсаки переела и 5 кружек чая
Для начала начните завтракать и ешьте на обед медленные углеводы — гречку, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, бобовые и тп.
Такие продукты делают пищеварение лучше, не позволяют уровню глюкозы в крови резко повышаться/понижаться, дольше сохраняют ощущение сытости и одновременно держат энергию на необходимом уровне.
Такой веселый выпуск!!!))
Спасибо!
Канал фитнес-питания, Катя!
Спасибо, порой такие мысли возникают.
Девушка справа — прелесть!
Спасибо!
Молодчинки и красавицы))))) всем бы, как и вам, тратить время на саморазвитие и самосовершенствование! Так держать! Тоже Катюше посоветую обзавестись своим каналом)))))
А можно точную калорийность и бжу на 100 грамм???
Оно есть в финале видео
Как вы вместе спелись ))) прям обе такие позитивные и эмоциональные)) приятно смотреть !
Подскажите пожалуйста, какой у вас миксер?
Мы здесь использовали простой венчик от блендера. Главное,когда будете взбивать белки, использовать идеально чистую миску и венчики, для надежности протрите салфеткой в смоченном 9% уксусе. Так белки точно взобьются и не осядут.
Катерина Зыкова в видео же видно, что пользовались миксером на 8:26
Но спасибо за совет
Как же заряжает и заражает позитивом этот выпуск 👍🏼👍🏼👍🏼
Лиза Ермакова это точно)Удачного дня)
Спасибо! Очень рады!
когда она уже снимет брекеты
Irina Tsepkova а мне кажется Наташу они только украшают)
Как же глупо » лыбится » девушка в розовой кофте!
LeiSi во перых ее зовут Nataly…. И во вторых улыбка у нее божественная….и вообще розовая КОФТА как вы сказали ей очень идет
можно ли заменить агар-агар заменить на желатин?
ТАНЯ КУНЦ нет
ТАНЯ КУНЦ нет
я раньше всегда заменяла)
Не плохо было бы запустить рублику — готовим полезные десерты вместе с Катей.
Очень позитивная,приятная девушка,информация в ее подаче очень легко воспринимается.
Irina Lugovaya да,очень интересно было бы посмотреть)
Irina Lugovaya вернее с Натали)если вы имели ввиду брунетку
Нет,я имела ввиду именно Катю.)
Irina Lugovaya щ ucccx6vjjатk pi
k
натали ты прелесть….прямо фейрверк позитива ….. Кати тоже умничка….вот вы живой пример желающим сбросить вес при этом в сладостях себе не отказывать а делать более полезный выбор ну плюс еще навыки Кати в кулинарии это THUMB UP 👍👍👍👍👍
Catherine Succar это точно)Отличный пример всем зрителям😁💕
У Катюши есть свой канал? Если нет!! — пора завести!
LANA ROVER да,с ее способностями в этом направлении и желанием творить💕
Спасибо за рецепт, попробую!😊❤
На здоровье! Обязательно оцените!
можно ли агар агар заменить на пектин?
Анна Кожевникова вы не добьетесь нужной консистенции)Но экспериментировать никто не помешает😁
Анна Кожевникова агар-агар можно заменить желатином, а пектин используется немного в других рецептах.
Если будете использовать желатин, ни в коем случаи не кипятите его!!! Иначе суфле получится как кусок резины, сама не пробовала, но пишут, что именно так и получается) Эксперименты это круть, главное не забывать про способ приготовления!)
hello
Такие позитивные 😊🌟 прямо хорошим настроением зарядили на весь день☺
Настя Шендыгаева да,меня тоже)Хорошей вам рабочей недели)
Спасибо! Очень рады!)
кто успел до 0 👎
Алёна Порваткина я!
Я 6!
лайк, если занимаешься спортом. Рецепт офигенный
Благодарим!
класс!)