Задача гимнастики – подготовить организм к нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, а также создать хорошее настроение. Поэтому мы подобрали специальный комплекс упражнений для тех, кому за 60. Он поможет улучшить здоровье и чувствовать себя бодрее на протяжении всего дня. Рекомендуем выполнять все упражнения подряд. Чтобы познакомиться с ними, досмотрите этот ролик до конца.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Спасибо большое.
Класс
Здоровья Вам!
Большое спасибо бабушке понравились упражнения😊
Благодарю
Благодарю 🌏💖🥇 мне в 52 г надо не лениться 😍
На 4.29 вы говорите «и опускайте на выходе» вместо «выдохе».
На этом канале робот делает ошибки постоянно,… но никто не редактирует
😃😃😃😃🎩
Зоя Снисаре
@lela mebonia Вы плохо видите,?
❤👌❤👏❤👋❤👍