Получите видео с 2-я простыми приемами для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва (ишиасе) здесь:
►http://bit.ly/2Lmffih
Кликабельный тайминг ролика «Симптомы и причины защемления седалищного нерва»:
2:20 — Первая группа симптомов защемления седалищного нерва;
3:10 — Главные характеристики, которые позволят отличить боль от защемления седалищного нерва;
4:00 — Вторая группа симптомов, позволяющих отличить боль при защемления седалищного нерва;
4:40 — Третья группа симптомов при защемлении седалищного нерва;
5:15 — Как отличить защемление седалищного нерва от патологии тазобедренного сустава?
6:30 — Может ли защемление седалищного нерва быть связано с развитием варикоза?
7:30 — Кого может коснуться защемление седалищного нерва?
Возникли вопросы? — Задайте их в комментариях!
Смотрите авторские видео Александры Бониной по теме лечения остеохондроза по ссылке:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Добавляйтесь в друзья в соцсетях!
ФБ: http://www.facebook.com/profile.php?id=100008822016834
Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina
ВК: http://vk.com/club90406422
Одноклассники: http://ok.ru/profile/563843723123
#александрабонина
#седалищный нерв
#мануальныйтерапевт
#остеохондроз
#шейныйостеохондроз
#лфк
#боливпозвоночнике
#мышечныйбаланс
►Симптомы и причины защемления седалищного нерва.
![maxresdefault 786 - ►Симптомы и причины защемления седалищного нерва. [Седалищный нерв]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/07/maxresdefault-786.jpg "FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Разработка и раскрытие тазобедренных суставов | Фитнес йога дома для начинающих")
Болит правая ягодица поясница, лечение
Я с вами не соглашусь,что боль периодичная,эта боль постоянная,при которой ты не можешь подобрать себе позу для сна,не можешь ровно пройтись,не можешь сидеть даже на самой мягкой поверхности.Я на данный момент испытываю эту боль.И хотелось бы в дальнейшем увидеть видео урок с действительно больным человеком,который переживает эту проблему,потому что
Потому что при такой боли не все упражнения поддаются.
Я просто иду и начинает болеть левая нога и икра когда на корточки присяду пол минуты и проходит потом опять через 500 метров и так уже полтора года
Что делать?
Умничка. Сила знания. И донесла до народа!!!!!!!
Ja nemogu dazhe chahnut srazu otdaet v pojasnicu:(
Бестолковое видео. Весь Ютуб одни диагносты, лечить никто не умеет. Я без мед образования сам себе смог поставить диагноз, и без Вашей помощи. А вот по лечению и снятию болевого синдрома без лекарств практически ничего нет.
Как защемление можно вылечить?
Спасибо, теперь я поняла по описанным Вами симптомам, что у меня воспаление сидалищного нерва. От того и начала прихрамывать.
Спасибо огромное! Всё чётко и без воды!!!!
У моего мужа стреляет в поясницу, ягодицу ,ногу, пятку и боль гуляющая то в правой , то в левой стороне.
У меня сейчас болит я не знаю что у меня или сидалечный нерв или колено не пойму что болит подскажите у меня от тазобедренного сустава болит все
Целая лекция, а толку
блаблабла не о чём. 12 минут словоблудия и ни слова о том что делать и как решить проблему или хотябы облегчить боль.
Александра спосибо. А уже две недели хромаю. И
Пдскажите какие упражнения нужны ,что бы избавиться от этой проблемы?
Симптомы защемления….да там и симптомов не надо, если защемило то ни встать, ни лечь…немного повернулся не так и воешь от боли
02:15
12:10
10:02
07:34
09:43
11:40
Много говорите
Спасибо! ❤
Эх Хью
Покажите видео и упражнение сидалищнего нерва.
Лекция для студентов медучилища.Бла бла бла.
Спасибо! здоровье вам!
Спондилолистез посл.гр. перв.поясн….Болят обе ягодичн.м. и ноги… Сустав или защемление?
У меня пол тела онемевшее и пол головы , подскажите что и какие упражнения я должна делать. Если сможете ответе . Спасибо.
Бла бла бла бла бла бла, а поговорить ? 👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
А боль только по задней части , при защемлении?
Если грыжа позвоночника поясничного отдела можно делать ваши упражнения?
Молодец Александра хорошо профессионально расказала с медицинской точки зрения и очень понятно без воды
Дура! Все наверное Ето знают. А как его разблокировать??????
Птица говорун.
Спасибо вам за понятную информацию. Скажите пожалуйста. У меня тоже ущемление сидаличного нерва. Принимала противвосполительные препараты . Чувствовалось не много облегчение. Но скованность и женщин остались что нужно делать что бы избавиться от этого не дуга? Какие препараты нужно принимать и какие упражнения нужно делать? Заранее спасибо.
Здравствуйте. Правда, что синдром грушевидной мышцы распространяется на органы таза? Если да, то как? Спасибо
Добрый день ! Прослушала ваш доклад очень интересно. Но я по рассказанным симптомам так и не смогла точно определиться что болит. Боль в правой ягодице появилась после уколов и я решила что это по причине неправильного производства укола при ходьбе появлялась боль и я прихрамывала. Я подумывала про тазобедренный сустав хотела сделать рентген а тут карантин. Короче прошёл месяц и у меня опять появилась опять такая боль. А больницы закрыты. Так вот самый главный вопрос : можно ли уколами спровоцировать воспаление седалищного нерва и как это лечить? Заранее с благодарностью!
Здравия желаю! Можно при защемлении пользоваться апликатором Ляпко или апликатором Кузнецова? Благодарарю.
В ягодице защимило, что делать, болит, уже три дня не могу задолбался, хоть реви( можете помоч! Только в ягодичной области, болит когда встаю
давно искала такой материал, мучусь по нескольку месяцев, спасибо огромное+++
Несколько вопросов тебе если можно?
Как можна поговори с нами
Да это обычная болтунья
Смысла нет смотреть другие ее видео
Информация ни о чем. Мне нужна срочная помощь, а не болтовня
симптомы почти похожи.но у меня боль в районе поясницы,бьет в колено,и еще болит в паховой области,может это диск выпал.как понять?МРТ сделал,пролечился,и вроде стало проходить,но вдруг все по новому началось….
Спасибо вам большое Александра!!! Люблю вас!!! Который год возвращаюсь к вам!!!
Доброго времени суток Сашенька . У меня вот уже три месяца как появилось проблема . Симптомы очень схоже с теми , что описали Вы .Но есть ещё симптом , я не могу спать на боку, у меня сразу появляется тянущая боль с внутренней стороны колена .Но стоит мне лец на спину , боль успокаивается .Может это быть проявлением проблем с седалищным нервом .
Врач мне поставил диагноз ОСТЕОАРТРОЗ . Я пролечилась улучшений ноль .
Очень надеюсь на Ваш ответ .
Жду ответа
Здрасвуйте Александра помогите мне разобраться в моей ситуации у меня боль между ягодицами области хвоста не так как боль зуд как бы и отдает в пятки ,сразу говорю не геморой ездил на обследования и мрт тоже делали но диагнос таки не кто и непоставил у них кучу других подозрений грыжи межпозвоночной нету просто я не могу долго сидеть или ходить .помогите пожалуста
Дайте пожалуйста ссылку на следующее видео
Александра! Вы часто употребляете слово — «ОСТЕОХОНДРОЗ». Открою Вам секрет — нигде в мире остеохондроза нет!!(как и Вегетососудистой дистонии) Это наше (когда не знаешь причину проблемы) Российское изобретение (проф. Папилянский). В английской литературе — это редкое заболевание костной ткани у новорожденных. Как говорят американцы — вы придумали остеохондроз, вы его и лечите. Лечить «ущемление» седалищного нерва упражнениями — дело неблагодарное. Можно только немного облегчить состояние. Советую ВАМ изучить эту проблему глубже (с точки зрения прикладной кинезиологии). И не лечите остеохондроз.
Ночь включишь и от заставки весь дом проснется))
Спасибо большое за информацию. Лечилась у невролога, остеопата и была на консультации в клинике. Никто так грамотно и доступно не смог разъяснить о моей болячке.
Замечательно рассказали!! спасибо.
делала растяжку для шпагата,около 3 х месяцев,и теперь тянущяя боль в ягодице под костью,как растяжение,сколько теперь это терпеть?как утсранить?
Здравствуйте! Прошу прощения за то, что так долго не отвечала.
Здесь есть несколько вариантов, либо это проблемы с тазобедренным суставом, либо с подвздошно-крестцовым сочленением. Сами мышцы, конечно, тоже могли травмироваться при сильной растяжке, поэтому для начала лучше узнать точную причину боли и исходя из этого уже начинать лечение.
Не поняла как нормализовать то ,когда неправильно встала и ты замерла бла бла ююбла
Покажите наглядно точечный массаж.
вся основная суть на временном отрезке с 2:16 до 9:00
бред
У, меня было ущемление, только в стационаре , сняли боли . 10 дней Трамадол кололи. Ужас какие были боли, от поясницы
Зачем такая громкая заставка. Это ж оглохнуть можно!
Много текста
Ля какая)
Здравствуйте Александра, хочется рассказать о своей проблеме, и услышать ваш совет. Мне 69 лет, рост 165, вес 105, поправлялась постепенно после рождения дочери в 25 лет, можно сказать в год по килограмму. Жизнь была нелегкой и перетруждала свою спину, тягая мешки с картожкой и передвигая и перенося тяжести, в том числе чемоданы тяжелее 20 кг. не жалея себя, зарабатывая на жизнь, пока были силы, но последние 4 года, когда мой вес перевалил за 100, стала испытывать боли в спине в пояснично-крестцовой зоне при ходьбе. Без боли могу пройти метров 100, а потом боль, как будто мне в руки дали нести по 20 кг. Боль проходит , если сяду на 3-5 мин, или мне необходимо опереться обо что-нибудь, или я могу продолжить путь, положив руки на бёдра или сцепив их сзади на пояснице. Обращалась к врачам, делали МРТ, ничего не обнаружили, совет один — худейте, но это не так-то просто. Я стараюсь придерживать правильного питания, много ем овощей, фруктов, но только не получается 4-5 разового питания, у меня 2-3 раза и стараюсь не есть после 8-ми вечера. Последние 2 года стала посещала 5 раз в неделю занятия аэробикой с тренерами в бассейне, но боли в спине не прекратились и по причине того, что появилась проблема с кожей, прекратила посещение бассейна. Начитавшись в интернете, я стала заниматься ежедневной зарядкой на растяжение спины. По 5 минут лежала на спине с подложенным валиком в районе пояснице, вытянутыми за голову и со сведёнными мизинчиками руки, и вытянутые и сведенными пальцами ноги. Для меня это было сложно, но старалась делать. потом выполняла различные упражнения на пресс, понемногу. Первую неделю у меня болело всё тело, как-будто меня побили и отбили мне почки, но я продолжала делать ежедневно зарядку по 15 минут, так как все мне говорили, что это потому что я начала работать с мышцами, которые до этого не работали. И вот через 3 недели у меня появилась боль вечером и продолжалась ночью. Боль в левой ноге от бедра вниз по икре по внешней стороне ноги до щиколотки. Боль ноющая. Всю ночь, я не могла уснуть, так как не знала куда мне положить ноги, чтобы боль прошла. Я их и поднимала вверх и массировала, и мазала обезболивающими кремами и яблочным уксусом, ничего не помогало. Когда я ходила ночью, боль становилась меньше, но стоило мне лечь или сесть боль увеличивалась. Так я промучилась всю ночь. Днём следующего утра мне было легче, так как я находилась весь день на ногах. По утрам я продолжала делать небольшие и нерезкие упражнения для спины и для пресса. А наступивший вечер и ночь снова стали для меня пыткой. Боль была просто нетерпимой, пробовала выпить обезболивающие как нурофен, ибуклин, что были под рукой, но ничего не помогало, пришлось всю ночь ходить по комнате, даже оделась и пошла гулять на улицу, а ходить мне очень тяжело, но с остановками и отдыхами на скамейках или оперевшись о дерево , я всё-таки погуляла около часа на свежем воздухе. Так было 3 ночи, так как были праздничные выходные, а в понедельник с утра обратилась к врачу. И врач сказал, что это ИШИАС и выписал мне таблетки НАПРОКСИН и АМЕПРАЗОЛ. Но при ИШИАСе пишут и вы также говорите, боль — по задней стороне ноги и стреляющая, а у меня по внешней стороне и постоянная сильная ноющая. Сделала МРТ и теперь жду результата. Таблетки выписанные доктором помогают, если пить каждые 8 часов. Теперь пью перед сном так как, в первую ночь выпила вечером в 8, то боль опять не дала мне спать уже в 3 часа ночи, пришлось пить таблетку, через час только уснула. Попробую делать ваше упражнение. Что вы ещё мне посоветуете. Извините за мой большой монолог. Но короче о моей проблеме не расскажешь. Заранее большое СПАСИБО.
О
Я устал ждать пока по теме что то будет!!!
Вы прелесть. Жду упражнение.
А если острая боль при сильном сгибании ноги в лежачем положении,причем может возникать в той или другой ноге?
заставка просто капец как орет
Александра какие упражнения нужно делать при резкой боли седалещного нерва когда ты на работе
Здравствуйте! Посмотрите, пожалуйста, видео вот на этой странице https://lp.alexandrabonina.ru/nerve-1kkjewg/
Скажите пожалуйста а если мурашки бегают по лопатке а болит поясница что это такое? 😥Пройдёт ли это?
Здравствуйте! Возможно, проблемы есть не только в поясничном отделе, но и в шейном или грудном отделе или плече-лопаточном сочленении. Чтобы выяснить точную причину необходимо пройти осмотр и обследование.
Ну и что делать?
А безплатно упражнения действенные показать ,слабо???
На ее сайте есть бесплатные программы.
Браво
Только подписалась и уже захотелось отписаться( Много болтовни
Так и не сказала какая-то причина защемления одна Болтовня
Как хорошо и доходчиво разложили,без всяких исканий и запинаний.СПБ.
А можно бегать при ущемлении сидалещнего нерва
Много лишних слов
Бла бла бла, а толку ни фига.
Я весь инет проштудировал про ишиас и пояснице, делал так как они показывают, а толку 0, и методом поиска нашёл свой метод который мне помог, я не обратной стороне бедра по середине стал массировать нащупал болезненные точки и в расслабленном состоянии ноги сидя стал массировать, и о чудо, отпускать стало даже в плечах, приятные ощущения от циркуляции крови там где не было ни каких чувств, попробуйте
@Алексей Боенков Правильно! делали! Можно делать мячиком — это называется миофасциальный релиз (массаж). Смотрите канал SLAVYOGA врача Сергея Чернова. То что Вы нашли интуитивно более детально применяется в немецкой спортивной восстановительной медицине. Этот канал помогает восстановить здоровье, чего Вам и желаю.
@Nadegda Kurditska Его я тоже смотрел, в общем смотрел всё, но выбрал и всего, так как времени по их методикам заниматься, нет
Спасибо за разъяснение, ну дайте пожалуйста упражнения от седалещного нервп
Большим пальцем руки нашупываешь самое больное место в верней наружной части ягодицы.
И придавливаете пальцем и держите столько сколько можете терпеть.. Пока не почувствуете идущее тепло по ноге..
Если чувствуете острую боль значит вы на верном пути и нащупали точку спазмы мыжц.Это.спазм и мешает нормальному кровотоку.
Зачем больным нравоучение болячки уже есть если хочеш помочь, Саша помоги , а не умничай
Все Четко Ясно Нудно Чуть не заснул Какая мышца отвечает я так и не понял
Слишком себя рекламирует звезда
Спасибо, все верно и очень понятно
Спасибо большое вы дали очень ценную информацию))
Александра, миленькая, все делаю как ты говаришь но нечего непомогает устал хожу как на деревяшке,что можно еще предумать помоги.
Все ,что я услышал в вашем ролике тоже самое уменя,но уменя на данный момент беспокоит только онемения стопы левой.помогите,что делать врачи не могут вылечить, заранее спасибо.
здравствуйте !у меня уже третью неделю не проходит только лучше стало правда, но ходить тяжело постоянно лежу, мовалис и пр. не помогли отлеживаюсь как вы справляетесь?
Спасибо большое, умничка. Уже 2 года страдаю и никто не может определить что у меня. Это по поводу в Германии хорошие врачи, идиоты.
Короче! Склифосовский…
что ж вы за люди все делается для вас четко ,. подробно— спасибо Александра,,,умница..
Здравствуйте Александра! У меня 4 месяца назад начало греть ногу в одном месте ниже колена с наружной части впереди.Потом в этом месте появился холодок ,но боли нет и теперь уже 3 месяца этот холодок гуляет ,то в стопу опустится то выше.Но не выше колена.В зависимости от положения холодок меняет место ,если сижу или стою больше ноет,а если иду то всё проходит.Могут ли такие симптомы быть защемлением седалищного нерва? Как вы думаете Александра?
Спасибо) Но много текста. Выражайте свои мысли кратко, емко и по делу. Вы размазываете манную кашу по блюдцу, а затем начинаете ее слизывать языком. Очень утомляет Ваш рассказ, больше практических упражнений. А канал Ваш позитивный. Подписался.
Столько слов а посути ничего
Что делать при этом?видео пришлетпослезавтра
Сидишь слушаешь и ждешь а она после стольких слов видите ли видео пришлет
Суть одна побольше подписчиков
вся основная суть на временном отрезке с 2:16 до 9:00
@RNRist ,
Нихрена , даже там ничего нет
Здравствуйте у меня но верно от нервы были
Kak vi otnosites k trigernim tockam? Nuzno li ih ubirat pered tem kak delat upraznenija na rastiazku misc. Spasibo
Здравствуйте! Да, с триггерными точками непременно нужно бороться. Упражнения на растяжку тоже в свою очередь способствуют устранению триггеов, так как они помогают мышцам расслабиться, помимо этого хорошо помогает массаж и самомассаж, например, с помощью специального массажера доктора Колдаева.
@Александра Бонина Spasibo za otvet.
у меня после пробежки на 8 км это случилось, теперь неделю уже болит 😢
Покажи сидалища
Здравствуйте,меня сильно дергает нерв в пояснице ночью,прямо подпрыгиваю на кровате непроизвольно,но боли нет.Что это за беда?
Татьяна, здравствуйте! Чтобы узнать точную причину, вам лучше проконсультироваться с неврологом лично, так как здесь необходим осмотр и дополнительное обследование.
Можно при этом заниматься ходьбой по 10 км ежедневно?
Молодец , пусть говоришь много за то по делу, мы не врачи поэтому не знаем многих вещей а вы все разъясняете
Молодец , пусть говоришь много за то по делу, мы не врачи поэтому не знаем многих вещей а вы все разъясняете
А в паху может отдавать боль седалищный нерв?
Здравствуйте! Для ущемления седалищного нерва, боль в паху не столь характерна, скорее всего здесь проблема в чем-то другом.
@Александра Бонина
Спасибо за внимание
@Александра Бонина да,проблему нашли наконец, спустя 7 лет .Половой нерв и нервное сплетение бедра. Или травма нервов или остеохондроз .Проблема в том что очень поздно нашли болезнь
Анна Миро. Только две недели назад испытав в правом паху боли пришлось пройти всех врачей уйму анализов сделать. Врачи установили что это воспаление седалищного нерва. Было несколько УЗИ . Выписали препарат — Фитогель массажный. Для тела в области мышц и суставов. Который обладает обезболивающим и противовоспалительным свойством. Оказывается сначала даёт боль а пах оттуда идёт ниже к ногам.