Серж немного о себе

Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬

*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/

******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.

******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ❤️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘‍♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/

******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh

******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/*********

Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием. В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом. В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой. 

Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно. 

Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к целостному развитию человека.

Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.

Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.

*********

#йога #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 26
  1. avatar
    solidkime

    Интересно, что у вас за вид йоги. То что сейчас называют хатхой (хотя вроде как ею не является)?

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Просто йога ❤️

  2. avatar
    Asi Karaeva

    Спасибо Вам за то что Вы есть🎀🎁❣👌

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 🌟за прекрасный отзыв 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в регулярной практике 🙏И пишите еще 😉👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  3. avatar
    ПУФ ПУФ

    А как же наша Шанти?

    1. avatar
      Йога и Медитация

      А ей пока такой вопрос в прямом эфире не задавали :))

  4. avatar
    Irina Kopta

    А если не секрет, кто Ваши родители? По манере разговора и самой речи чувствуется, что вы из интеллигентной семьи.

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Родители советские люди. Инженеры типа того 😉

  5. avatar
    Йога и Медитация

    Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ❤️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
    ******
    Занимайтесь с нами по 🧘‍♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/

    ******
    Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh

    ******
    Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
    http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/

  6. avatar
    Татьяна Никитина

    Прочитала «Серж немного не в себе»🤷

    1. avatar
      Йога и Медитация

      🤯Как вы могли такое прочитать!?!!! 😭😄

  7. avatar
    Islam ibragimov

    Действительно немного 🙂

    1. avatar
      Йога и Медитация

      😅

  8. avatar
    Nellka a

    Теперь ждем о Шанти)))

    1. avatar
      Йога и Медитация

      😄В следующий эфир немного о Шанти расскажу :)))

  9. avatar
    Жемчужины в молоке

    Вы похожи на инопланетяна. Круто

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Кажется вы меня раскусили 😊 Теперь вы знаете, кто на самом деле управляет мировым правительством 👽

    2. avatar
      Жемчужины в молоке

      @Йога и Медитация я на него работаю. 🤫

  10. avatar
    Шарипова Эльвира

    А вот подготовка по ЛФК чувствуется, да. Особенно по пояснениям и по тому факту, что за все время, что я занимаюсь по вашим роликам я ничего себе не защемила/потянула/поломала. Или это инженерное образование сказывается?))

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Это сказывается ваша осознанность :)) Мы же даже не видели как вы занимаетесь :)) Вы нас видите, а мы вас нет :))

  11. avatar
    Сергей Фрузоров

    Классный рассказик!

    1. avatar
      Йога и Медитация

      Спасибо 😅👍

  12. avatar
    Мадина Калмакова

    Ахах , я прочитала Серж немного не в себе.😂😂🌹

    1. avatar
      Йога и Медитация

      😅👍

  13. avatar
    Диана Крымская

    Рассказик и правда очень коротенький 😂

    1. avatar
      Йога и Медитация

      😅

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: