УСЛОВИЯ ИГРЫ: https://t.me/new_life_quest
Зарегистрируйся на https://yougifted.ru и получи подарок к 23 ферваля себе на email!
Сегодня в видео мы вновь разбираем тему мотивации. Нашего худеющего толстячка Сашу раздавила непрекращающаяся критика зрителей прошлого видео. https://www.youtube.com/watch?v=SulqvMl2mv8&t=352s
Эта критика совершенно не подбавила ему мотивации продолжать худеть и прогрессировать. Что же тогда поможет? Поддержка? Соревнование?…
Присоединяйся к игре и мы поможем не бросить начатые тренировки: https://t.me/new_life_quest
https://youtu.be/YwuievmwSHk
1:17 ммм
Саня — молодец! Крут и позитивен. Давай дальше
Блин, круто. Прям захотелось снова пойти в зал!!!!!!
Михаил подскажите пропала мотивация. Шеф спросил почему ты опоздал на роботу сказал задержался натренировке а он с как ты можеш тренироватся когда ты худой остав ето. После етого разговора никак немогу вернутся к тренировкам.
Гавноооооо братан)))
https://www.youtube.com/watch?v=CJiC0BSS23o Вот секрет лучшей мотивации как в спорте так и по жизни
А где Саша?! Куда он пропал?(
Где Саня, еба?!
ГДЕ ПОДАРОК?
Саня, соберись, тряпка. Да блин, если ты будешь хотя бы утром делать планку на локтях 3 по 45 сек с отыхом 20 сек между подходами и затем отжимания и приседания, то за месяц ты себя не узнаешь….Ты главное булку не жри и все будет ОК. В тебе потенциал, как в Кинконге. Давай, жги. Мы в тебя верим.
А чего расклеился? Результат у Сани хороший относительно того что было, но относительно спортивной подтянутой формы еще далеко. Работать и работать. Главное прогресс есть. Надо продолжать.
Конечно г…но. Истинный ученик всегда хочет быть похож на тренера )))) Прежняя форма Прыгунова была супер.
гавно
Весьма необходимый материал.
Тоже неплохой, как разгрузить голову.
https://vk.com/brinvers?w=wall-115701813_2247
Нет,ни гавно,но продолжай заниматься!
Как всегда все за деньги…
Так чё Саня-то? Слился, не?
Саня, держись. Меня мой жир мотивирует.
Миша!Пожалуйста помоги мне найти пациентов зубного врача Геворкяна Артура Ашотовича в Ростове.Я пострадала от него и я уверенна,что я не одна такая.
Я буду подавать в суд и чем больше людей,тем быстрее снять его с его золотого места.
Заранее благодарю. Татьяна.
Забей на всех комментаторов! И тренируется дальше!
Есть идея как мотивировать людей на полное выполнение ваших программ)
Нужно по окончании программы принимать экзамен и возвращать деньги по результатам его( полностью и частично)
Тем самым прилежные и добросовестные ученики будут тренить с минимальными затратами и обратная связь будет более полной.
Ко всему ваш образ станет совсем белый и пушистый: вам ведь нужен результат, а не деньги, вы же за здоровую нацию…
Спасибо за внимание)
Миша как с тобой встретиться и пожать руку ?
Миша, расскажи про фарму в кроссфите (на про уровне, на любительском, на всех). Как есть, без купюр. Очень любопытно. Ставьте лайки комменту, друзья, пускай не останется незамеченным.
Санчо, расскажу тебе свою недавнюю историю о мотивации и целях. На прошлый новый год я поставил себе цель — 40 подтягиваний за один подход не отрывая рук от турника. Я уже давно делал 35 и думал что +5 подтягиваний я точно смогу накинуть… Но на практике оказалось все печально. Хват сдавал, потом начали болеть запястья, потом локти, потом шея… Время шло, а результата все нет. Месяц назад я приступил к очередной подготовке. 4 недели я хреначил по 5 тренировок + 2 «выходных» в которые я выполнял подсобный восстановительные упражнения. 4, мать их, НЕДЕЛИ для того что бы ВОЗМОЖНО добавить 5 ПОВТОРЕНИЙ к своему максимуму. И… в прошлый Понедельник я делаю максимальный подход… и… срываюсь с турника на 39 повторениях!!!!!! Все думаю, пипец! Разозлился, думаю, как так, Карл, это все? Отдыхаю 10 минут и хреначю вторую попытку… и делаю эту магическую 40-ку!!! Можешь зайти в мой инстагам и посмотреть подход (@coach_oleksiy). К чему это я все тут печатаю и трачу свое время? Я 14 месяцев работал над целью которую думал осуществить максимум за 1-2 месяца. Ты, Санчо, потренил пару месяцев и при такой мощной потдержке со стороны Мишани не можешь совладать даже с регулярными тренировками?? Давай уже сопли в карман куда-то подальше засунь и иди и докажи, в первую очередь самому себе что ты не тряпка и что ты чего-то стоишь в этой жизни!!!
красиво!
С весом нужно было подтягиваться — я очень быстро с 32х повторений до 41 поднялся. Подтягивался с +20кг
Можно ли набрать мышечную массу, занимаясь кроссфитом?
Саня, возвращайся «мат»!!!!!
Ты ж мужик!!! Ты же для себя делаешь дело!!! Продолжай!!!
Продолжай заниматься
Ждем зарубу с Александром Капраловым!
ПРЫГУНОВ VS КАПРАЛОВ! ЖДЕМ!
нахуй заниматься спортом, в котором ты на 200 000+ месте и далее только стареешь и в лучшем случае достигнешь 180 000 места? Профессионал должен побеждать, занимать призовые места, зачем ему это дрочево?
худой ты стал…..перестал есть
гавно
жирабас
просто отмазка тупая, нехочет заниматься вот и бросил
Саня ты красавчег! Крепись!
Занимайся
раз Саня подзавязал тада Миш скажи, какие у тебя результаты по РАСТЯЖКЕ У НАСТИ?
Хз. По сравнению с тем, что было, результат заебись у Сани. Мотивация вечная проблема, и никакой сайт ее не спасет.
Alex Yarovikov мотивация, здоровье, и лишний вес
gavno
Гамно)
Ну люди то у нас «добрые»… Только волю дай, » поддержали» от души! Наверняка большой процент из них сами и половины не сделали того, что Саша.
Саня прости что так много было говна в твою сторону , это просто мотивация делать себя лучше !
Да ладно Толстяк Бородач. Не унывай а трень. Всё будет заебись.
ты Саня Гавняшка!
Саня-Толстяк,возвращайся и докажи всем ,что ты можешь привести себя в форму)
мало времени ,за 2 месяцы ждать эфекта нет смысла ,Через год будет бомба
Жри давай
Если человек захочет сам стать худым и спортивным…ему плевать на мотивацию других…а уж тем более на камеру.
Гавно
Гавно
Саня, возвращайся, я на этом канале только ради выпусков с тобой!
Игра будет называться синий кит ?
Саня, чутка поменьше жри просто. Тренировок по минимуму, просто чтобы в тонусе быть. Планка и приседания, больше ничего не надо. Нужен баланс всегда, чтобы не отдавать свою жизнь на долбежку в зале бесконечную. Какой-то хер придумал, что эталон это вечный рельеф, но что-то никто не говорит, что нужно жить постоянно на строжайшей диете и ничем другим не заниматься кроме как с утра до ночи ошиваться и «работать» в зале. Это необходимо тем, кто зарабатывает на этом деньги: фитнес тренера, модели, актеры, чуваки, впаривающие курсы и программы похудения.
Меня всегда интересовал вопрос, а кто действительно счастлив? Тот кто может напрячь пресс перед зеркалом и увидеть его, и жить с постоянным недоеданием, ограничением. Или обычный человек, который в нормальном весе, но кушает что хочется, я не говорю про торты, выпечку, а просто — что хочется: мясо с гарниром, супчик, бокальчик прекрасного французского и прочее, одним словом, имеет возможность наслаждаться любой кухней мира, когда ему этого хочется. На мой взгляд счастливее именно второй тип.
И да, если постоянно тренироваться в зале, кто будет работать тогда? Или у всех будет программа тренировок своя, но кто тогда ее будет покупать?
DeVanGUY поверь, есть те что жрут тоннами и у них нет лишнего веса, а есть те, которым 2000 калорий уже будет много и они будут толстеть. Тут зависит много от тестостерона, витаминов, инсулина и пр. любой может привести себя в форму, но нужно время
Все — 💩, кто не отвечает за свои слова! Что вы как 💩 в микроволновке, только спекаетесь и пованиваете о плохой жизни! Пора уже эволюционировать из простейших (пожирающих и угнетающих своё окружение сплетнями и наговорами/ненавистью), включайте позитив, подхватывайте друзей/соседей/знакомых и вперёд ебашить, потому что мы, пока (пока не опустимся до примитивизма на лавке), вершина эволюции!!! Вперёд, держать строй!!!
Нельзя зависить от чужого мнения!
Михаил, на зарубу пойдешь?
Мало бы кто написал про кусок жира и все такое просто, чтобы оскорбить. Это и есть поддержка. Вы просили написать да или нет, вам написали, чтобы он продолжил тренировки. То, как вы предложили сформулировать — ваш косяк.
Как минимум пока холодец на боках болтается — результат не готов. Да за два месяца можно было похудеть почти в ноль, по себе знаю, за 3 месяца скинул 10 кг, когда хотел и занимался.
Пусть в зале занимается, а не программку для домохозяек проходит — это вообще ни о чем для здорового мужика.
Жирдяй, хватит плакать как баба! Иди тренируйся
Михаил, как изменилось ваше питание, когда вы занялись кросфитом?
Мишаня а ты в курсе что у тебя цыплячья шея ? )))😀😀😀 Это мало того что не эстетичная так еще и слабая ! Качай шею а то выглядишь что дрыщь )))
Да, ты стал лучше чем раньше, но ты по-прежнему с лишним весом. По-прежнему жир над жопой непонятный, сиськи противные. А мотивацию не там ищешь, да и нужно привыкать работать без мотивации, а потому что надо
Нету денег на програму , что делать?!
мне фартит. поддержки нет, сам по себе.
А Саня сдулся не потому что не было поддержки, а цели не было. Не визуализировал. Когда есть цель, то ты знаешь, когда нормально, а когда нет. И можно никого не слушать.
И сколько же стоит программа, о которой он здесь говорил?
продолжай в том же духе,результат на лицо
Гавно
я не попал в телевизор :С
Ты гав. ..занимайся
Соберись тряпка и в спортзал! Не будь говнищем!
Санчос, жги сильнее, уйди в себя, отрекись от мира, затей внутреннюю третью мировую сам с собой, нацелься на победу не ради отзывов и коментов — ради победы над собою…
Ану , Паскуда, бросай булки конфеты, комне в спортзал!
Ті гавно!
Дружище, про что видео та было? ))
ТЫ ГАВНО1!1!!1
Что-то ,Миша, чем дальше тем печальнее( ждёшь целую неделю новое видео, а выходит совсем не интересная какашка(
Мишаняяяя! Как же тебя не хватало, братишка! Заряжаешь на работу стабильно, просто красавчик! Удачи тебе!
Человеку нужно держать удар и отвечать за базар, сам просил оценку, и пол года не занимался уже хотел бросить потому что всё ок, да так не бывает, в натурашку по крайней мере, продолжай трениться хотя бы до отметки в год, потом видно будет, втянет — продолжай, нет, не брось и стань жиробасом.
Оху…о выглядишь! Завязывай с тренировкам. Пей пиво! Еще мясо!
Сашка продолжай, не останавливайся на достигнутом, я верю в тебя!
1:17 Скиньте фулл с ней.
Продолжай заниматься
РЕГУЛЯРНОСТЬ,УПОРСТВО И ГРАМОТНАЯ ПРОГРАММА.И ВРЕМЯ.
Всё равно саня гавняшка, кило скинул и уже возомнил себя апполоном
с праздником вас Михаил и всех подписчиков данного канала-ура ура урааааа)
Саня,держись.Все ещё впереди.
Сань, СТ Флетчер уже выехал за тобой) Всем здоровья!
Сирень какая-то
Можно всю жизнь жевать сопли и мечтать о прекрасном будущем, но когда приходит это долгожданное будущее , все оказывается точно таким же унылым, дерьмовым настоящем
Почему?
А потому что ты друг мой мечтал и плевал в потолок
Мечта это утопия к которой мы беззаботно гребём лапками да так не спешно, что некоторые люди уже не успевают доплыть и так и сгинут в своём болоте. Если ты действительно чего-нибудь хочешь, тогда это не мечта, а цель к которой добирается кто как может, ну а если не могут (не хотят), тогда добро пожаловать в болото, не стоит мечтать нужно начинать действовать, ни в понедельник, ни завтра, а сегодня.
Что такое завтра-это следующее сегодня
И ты каждый день будешь надеяться на завтра ну тогда и результат получишь завтра. Утром деньги, вечером стулья ни как иначе . За всё нужно платить : за квартиру, статус , здоровье и т.д.
Боритесь за свои цели иначе готовьтесь ловить жёсткие пенки и оплеухи от начальников, «друзей «, ну и конечно же ЖИЗНИ!
«Без труда не выловить рыбки из пруда»
Александр, удачи вам!
Сань. Ну чё ты а? Ну Сань. Ну не расстраивайся. Ты главное тренироваться не забывай. Мы же все прекрасно знаем, что ты умеешь бороться с трудностями. К тому же, какой ты снаружи-это не важно. Важно то, что ты Саня. А друзья твои просто пытаются тебя поддержать, а словами «да зачем тебе еще ходить» они выражают свое беспокойство за твое здоровье, так как понимают, что все это очень сложно. Рано или поздно ты похудеешь. Просто «люди еще не готовы».
надо это делать не для зрителей(короткий результат),а для себя,своего здоровья.
ты дрищ! начинай жрать…
у Фронинга какой рывок-толчек-фронтальный присед?… силовые надо прокачивать, а не долбить безсистемно (каки все в кроссфите). надеюсь авторы сайта Лесгафта закончили с отличием?…
Но мы тебя поддерживаем
Миха ты выглядешь ах…уенно и по результатам так же!респектос👍так держать
херовые друзья, раз врут)) занимайся!)
Люди шутят просто. Давай занимайся и будет результат!
«Тащи свою жопу, рядовой Куча»
Мишаня, веди инстаграм активнее)
Просто там элементик какой-нибудь, отрывок тренировки, интересно смотреть за тобой
Кто согласен, ставьте лайк, пусть Миша увидит
Саня,есть к чему стремиться,топии!!