★ PRO Бикини ★ Секреты ПОЗИРОВАНИЯ в Фитнес Бикини

Пишите ваши вопросы и пожелания для следующих выпусков «ПРО Бикини»

Instagram ТАНЯ————— https://instagram.com/tanyatgym
ВКонтакте ———https://vk.com/thetgym
Паблик TGym ——— https://vk.com/t_gym

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Instagram ТАНЯ————— https://instagram.com/tanyatgym
ВКонтакте ———https://vk.com/thetgym
Паблик TGym ——— https://vk.com/t_gym

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Оцените статью
Комментарии: 102
  1. avatar
    Anastasiya SaIvNOVA

    А почему на 10:00 минуте тот кто снимал сказал что с большим ростом и длинными ногами тяжелее себя показать со сцены?🤔Наоборот это же +,многих коротышек со сцены плохо видно,особенно когда ножки обычные,не длинные .

  2. avatar
    NHA TRANG Photography

    У вас же мышц нет, какое фитнес бикини, смешно

  3. avatar
    Alexandre Pinto Carvalho

    Linda e maravilhosa!

  4. avatar
    Артем Викторович

    Вдуть бы им….

  5. avatar
    Sergey Kleshchenok

    Так так так, включаю качество FullHD. Хочу такую же красивую, спортивную жену себе, подскажите, где искать?

  6. avatar
    Lana Kulgaeva

    лажа

  7. avatar
    Isaac Clarke

    Кто в теме, ответьте мне, пожалуйста: на этом видео у Тани из-под трусиков отчетливо «прорисовываются» половые губы. Неужели демонстрация проступающих через одежду женских прелестей тоже является обязательным атрибутом соревнований в PRO Бикини?))) Согласен, что это очень сексуально и приковывает взгляд, но вопрос в другом- делается ли это намеренно, как некий пикантный элемент позирования, либо это получается само собой — из-за тесноты одежды?))) я не стебусь, мне реально интересно

  8. avatar
    jc cloud

    Where do these men get castrated at?

  9. avatar
    Федор Третьяков

    Это был мой самый лучший завтрак

  10. avatar
    Михаил М

    Опять жопу показывает из каторой каждый день срет вонючим говном

  11. avatar
    Неонила Яким

    Ногиии божественные

  12. avatar
    Irina Kulbach

    Танечка,потренируйте кисти ваших рук.Вам надо добиться плавности рук и кистей как у исполнительниц .танцовщиц арабских восточных танцев.Обратите внимание на пальцы танцовщиц.Большой палец ставиться на середину среднего пальца,указательный слегка приподнимаеться.Получаеться рука -лебедь,играя мышцами руки вы создадите очаровательный образ.Может в постановки ваших рук ,я что -то не понимаю,но кисти грабли смотрятся не очень эффектно.Извините,я за вас болею и хочу вашей победы.

  13. avatar
    Елена Шишова

    Таня,ты просто обалденная красотка!!!Я буду за тебя болеть!!!!Желаю победы!!!Ты этого достойна!И у тебя очень женственная фигура!И кто там про позу с попой писал,захлебнитесь!Это отпад!!!

  14. avatar
    Олег ивин

    зачем жопу оттягивают? У меня перед глазами, сразу представляется кобыла, но не человек.

  15. avatar
    Полина и Валерия КУЩ

    да сейчас красиво но когда девушек затонируют это выглядит страшно

  16. avatar
    Алиса Горецкая

    Какой у Тани рост?

  17. avatar
    hk-g Ms

    Чума 21 века жопы жопы. и на видео кроме ж. больше ничего

  18. avatar
    Алёна Матвеева

    Танюша, вы замечательная девушка… Но, простите, для чего на конкурсе нужна вульгарная поза с оттопыренным задом, как у шимпанзе, с вывернутой наружу промежностью? Впечатление, что оценивать собираются именно промежность, у кого она короче, а у кого длиннее…

  19. avatar
    Poperillnik

    Спасибо. Очень полезная информация. Беру на вооружение.

  20. avatar
    Татьяна Шаламова

    красотка. буду болеть за тебя. надеюсь ты выйграешь

  21. avatar
    Anastasiia Ilieva

    Какая красивенная кругленькая попка! Ты умничка! Борись!

  22. avatar
    Надежда Белова

    Прикольно — подергивание ))))

  23. avatar
    Golden Age

    Глаза красивые!!! …ммм…

  24. avatar
    Ксения Полянских

    Вы большая молодец.Удачи вам))))

  25. avatar
    Есения & Ева

    Желаю удачи и победы! Совет: будь женственной и гибкой! Рядом девушка делает красиво, плавно, даже где-то сексуально! А ты ,как брёвнышко. Включи в себе сексуальность.

  26. avatar
    Лена Осень

    Годы тренировок, а результата не видно… Спина вот накаченная, да, но остальное — как у обычной девушки. Но в любом случае желаю успехов и удачи в том деле, которое приносит удовольствие!

  27. avatar
    Daria Mint

    Ты великолепна!

  28. avatar
    Dominique Bronskaia

    Сама недавно начала отрабатывать позирование! Это жесть как непросто! Спина отваливается после 15 мин занятий(

  29. avatar
    Ekaterina Krutakova

    Простите, но «туфлЯх» :((

  30. avatar
    таня зайцева

    а какой у тебя рост?

  31. avatar
    alisa jon

    Ужас, конечно, причём, показывает она, а за весь женский род стыдно мне. Я, конечно, пытаюсь смотреть отстранённо, мол, тело, спорт… правила… а если бы надо было в гинекологическое кресло лечь, чтобы мышцы » красиво продемонстрировать» , тоже бы на Ура репетировали?

  32. avatar
    Anna Risovanna

    Информативно, интересно, Таня красотка радуешь! Спасибо за видео))

  33. avatar
    Fitness & Dance with KARYNA

    Молодец!!! Очень красиво позируешь, а тело просто БОМБА!!!!!!

  34. avatar
    Julia Mykuliak

    Татьяна, а когда будет 11 тренировка » 12 на 6″ ?

  35. avatar
    Анна Зайцева

    Пользуешься фитнес браслетами? Если да, то какими?

  36. avatar
    Динара Шохаева

    а разве рост в этом конкурсе не преимущество длинные ноги почему Дима вроде был да ? говорит что Танюше тяжело будет

  37. avatar
    Mutlu

    Тема бикини и позирования для меня не актуальны, но мотивацию я получила мощную , смотря на тренированные фигуры!!! Спасибо!!!! Больше таких видео!!! И тренировки тоже!!!!!!!

  38. avatar
    Elena de

    Танечка! Я смотрела твои давнишние видео и после Тайланда пропустила период… Сейчас увидела твою новую форму впервые! Глядя на твои ягодицы теперь, понимаю что ничего невозможного, видимо, нет! Потрясающий обьем, хотя верх у тебя раньше явно доминировал. Какая ты умница!

  39. avatar
    Kuma Taalaibekova

    Почему у меня болит голова когда я делаю физарядку или танцую

    1. avatar
      1olga Ivantsova

      Kuma Taalaibekova мало ли причин может быть! сходите к врачу

  40. avatar
    Оксана Ольховая

    Таня, расскажите, пожалуйста, как искать тренера? как знать что он приведет к результату и не «угробит» здоровье и фигуру. Важные аспекты при выборе и взаимоотношения с ним во время подготовки (доверять или лучше самой тоже проверять) и так далее.

  41. avatar
    Kate Selivonets

    Танечка, твой канал становится все интереснее и интереснее!! Очень полезно было бы услышать твои с Егором рекомендации по спортпиту для девочки, чтоб набрать массу (учитывая тренировки в зале 3-4 р.). Какой из протеинов лучше взять, BCAA….?

  42. avatar
    Шура4ка

    Здраствуйте, хотела спросить. рост 165 вес 46, я довольно худая, но меня беспокоит мой живот, я постоянно его втягиваю и напрягаю ибо он выпячивается, а когда сажусь образуются три огромные складки как у свиньи. Есть супер правильно я не могу, живу еще с мамой т.к. нет 18…соответственно ем и отбивные и борьщь могу накатить ибо НАДО(мы не очень богаты из овощей только марковь, капуста и свекла.)
    так вот. как убрать этот гребаный живот если пресс я качаю, но..

  43. avatar
    Алёна Жемчужина

    Купальник супер, где такой достать?)

  44. avatar
    nataly&bianca

    У тебя результат намного лучше, чем у девочки в синем. Умничка:)

  45. avatar
    Ксения Морозова

    Интересно рассказываешь))

  46. avatar
    Caramel Sonya

    Танюша, Вы умничка! Так держать!! Удачи Вам!!!

  47. avatar
    SashaAlwaysHappy

    Таня!! Тело- бомба!!

  48. avatar
    ElinaEkaterina

    Ох уж эти конкурсы. Скоро все голые на показах выступать будут. чтобы лучше видно было. ))))

  49. avatar
    qwerty 1234

    У Тани так быстро рельеф появился

  50. avatar
    Луиза Сулайманова

    заставка видео вахах😂😂😂

  51. avatar
    Алиса Костив

    Таня — молодец!! Отлично выгладишь! Представляю какой красоткой ты будешь через 5 месяцев на соревнованиях! А то что ты высокая, это твой плюс! Выглядишь очень женственно, ты большая умница, успехов тебе и спасибо огромное за мотивацию!

  52. avatar
    Tatiana Zuewa

    Мне интересно это видео с точки зрения развития человека, достижения цели. Танюша, вперед к мечте! Вы умничка! Мне бы такой целеустремленности хоть немного))) Нашла видео мотивацию, очень люблю эту спортсменку, посмотрите, может это вас поддержит в трудный период тренировок)) https://www.youtube.com/watch?v=9wY2jAAbjUE

  53. avatar
    Julia Karnada

    У тебя всё получится,дерзай!!!!

  54. avatar
    Karisha Tsukerman

    фигура шикарная)

  55. avatar
    Marina Geimonen

    классное видео:) удачи тебе! ждём видео о тренировках и питании)

  56. avatar
    Marina Geimonen

    классное видео:) удачи тебе! ждём видео о тренировках и питании)

  57. avatar
    Катюша Lee

    Руки пока что расхлебанные

  58. avatar
    Kristina

    Тань, ответ пожалуйста в следующем видео, как к твоему участию в этом проекте отнесся твой муж? Его не смущает, что ты будешь почти обнаженной при стольком количестве людей?

  59. avatar
    Scarlet York

    Таня,привет!)очень захотелось пожелать удачи тебе,результат уже супер. А высокий рост это только большой плюс. это так эффектно!!очень ждала это видио. давно на твоем канале, но теперь я тут постоянно!))так держать.

  60. avatar
    lizi luxava

    ti stala takaya prekrasnaya !! rada smotret na tvoi uspexi 👍🏻👍🏻 udachii

  61. avatar
    Juli Karter

    о какой женственности идет речь…….!?
    фигура которая у Тани сейчас вот что женственно!
    Я не понимаю…

  62. avatar
    Светлана Шевцова

    Танюша ты большая молодец. Смотрю твой канал уже давно и постоянно что то новое беру для себя. Про бикини видео тоже очень интересные,даже просто узнать как оно,как все происходит.

  63. avatar
    Юлия Миргородова

    Танюша, Вы богиня….

  64. avatar
    Dana Saharieva

    С какого роста берут на бикини? )

  65. avatar
    Ann Baranovskaya

    Танюша, хочу дать тебе совет ! ) Я как танцовщица, сразу обратила внимание на кисти, по — моему мнению, нужно над ними поработать, чтобы они были как у бальниц, или танцовщиц латиноамериканских стилей, посмотри видео как они танцуют, и обрати внимание на кисти, как они «выкидывают» кисти наверх. У них каждое движение как бы заканчивается кистью, пальцами, жаль сюда нельзя прикрепить фото, очень хочу чтобы ты поняла о чем я ) Это добавит к женственности +100 ) И еще, с твоей внешностью, нужно улыбаться во всю, мне кажется )) Желаю тебе огромных успехов, надеюсь ты мой совет заметила и прочитала, очень хочу чтобы ты выиграла ! 😘

  66. avatar
    Окей Дресс

    Пожалуй мой любимый

  67. avatar
    Violeta Antonova

    класная

  68. avatar
    Екатерина Клейменова

    номер один😘

  69. avatar
    Светлана Орда

    Здорово! Поздравляю с новым этапом в жизни. Главное верить в себя и все получится)))) Желаю тебе удачи, Танюша

  70. avatar
    Варвара Краса

    над икрами нужно упорно заниматься,мышц мало

  71. avatar
    Na Ya

    Какая же умница, моя мотивация. Причём не только из-за фигуры, но и вообще в развитии. Одно дело — родиться красивой, стройной. Но становиться лучше каждый день — это нереальный труд. С момента открытия канала, так речь поменялась у Татьяны, уровень обработки видео, не говоря уже про внешность. 👍😉🌸

  72. avatar
    Ирина Короткова

    УМНИЧКА!!!!!!!!!!!

  73. avatar
    Катерина Вольф

    Танюша, понимаю, что еще много тренировок и стараний потребуется для участия, но для меня ты уже сильный вдохновитель и идеал женской фигуры! 😍 Желаю больших успехов в подготовке и конкурсе! Спасибо за видео.

  74. avatar
    Кристина Х

    Ой, давно тебя не смотрела! Пришла к тому к чему стремилась! Молодец какая!!!

  75. avatar
    Privet Andrey

    ВАУ! Таня! Я восхищена Вами! Вы потрясающая! Фигура уже огонь, а что будет через 5 месяцев!))) Спасибо за такие видео! Это очень интересно)))

  76. avatar
    Ксения К

    Очень жаль что для меня канал Тани до конца мая будет не интересен🤔 обажаю этот канал но когда смотрю видео о подготовке к бикини смотрю чисто картинку☺️ вообще не понимаю это бикини! И эта поза задом когда поворачиваются капец кашмар 😳🙈🙈🙈
    Тане желаю победы! 👍👍😘😘

  77. avatar
    6789 12345

    Красавица! Удачи тебе, ты лучшая❤️❤️❤️

  78. avatar
    Яна Актриса

    даже представить себе не могла, что раз в неделю это так редко :)

  79. avatar
    Валерия Кротких

    ах какие красивые ножки и круглая попа 😀

  80. avatar
    Liudmila Andreeva

    Таня, расскажи, пожалуйста какой режим питания у тебя сейчас?
    И в кратце о комплексе тренировок.

    Спасибо! ты супер

  81. avatar
    Icepunk 11 -Diversidad en Juegos

    Танюша,мы с тобой! Ты обязательно добьешься успеха!✊

  82. avatar
    Alice Valmont

    Тань, привет)) когда выходишь руками сильно не маши, а то отвлекают от самой фигуры и лица, так же когда опускаешь две руки вниз одновременно, то приподними с руками чуток голову, как бы говоря «вот я, посмотрите на меня». Я просто танцами занимаюсь, учусь на хореографа, это мне близко))) Люблю тебя))

  83. avatar
    Анель

    Таня, я желаю тебе только Успеха (с большой буквы «У»)! Бикини, как конкурс, не люблю, но тебе желаю добиться поставленной цели!

  84. avatar
    Екатерина Рябцева

    На мой взгляд, все удачно, кроме встряхивания кистями. Как-то режет всё. Если грубо говорить, как будто кисти в чем-то испачканы и на сцене с них стряхивают это что-то. Лично мне так показалось. Но это же только начало. Впереди, я уверена, будут изменения. И в итоге получиться бесподобно. Таня, от души желаю запомниться и полюбиться судьям. Вы умница и красавица. Пусть ваш рост сыграет только на руку и поможет выделиться. Удачи!

  85. avatar
    Оксана Сизова

    Зачем когда поза спиной к судьям, так широко ноги расставлять, это что так надо?, выгибаться в спине конечно красиво, сразу попа к верху, но ноги ещё так широко при этом раставлять, смешно выглядет и угловато как-то. Я конечно верю в Таню, и надеюсь, что у неё всё получится, и она покажет американкам, какова русская красота!!! Удачи!!!

  86. avatar
    Полина Федорова

    Боже, какая попа, какие ножки..)))))) ащащащ <3 красота просто

  87. avatar
    MixStyleCappuccino

    Умница! Так держать!!! У тебя все получится. С большим интересом наблюдаю и верю в твой успех 👍

  88. avatar
    Андрей Наумов

    Умница! У тебя получится-победа твоя!

  89. avatar
    Christina Lee

    Таня Подскажите какой у вас вес и рост ?

  90. avatar
    Anastasia Berseneva

    Огромное спасибо за эти видео! Супер!

  91. avatar
    Nikyhaz

    умничка

  92. avatar
    Ksusha Voronkova

    Какая попа бомбезная у вас

  93. avatar
    april8tost

    Tanya my love <3 You doing great!!!! I want more fitness bikini themed vids<3

  94. avatar
    Яна Гресь

    сейчас как никогда кстати влоги пп…

  95. avatar
    Dasha Moksi

    Будет тренировка на ягодицы?

    1. avatar
      GriGorowi4

      Жрать меньше надо! )))

  96. avatar
    Настя Настя

    Танюша, ты молодчина, очень видны изменения твоей фигуры, ты здорово подсушилась!))я смотрела это видео и любовалась тем на сколько хорошо стали просматриваться мышцы твоих ног)
    я давненько и часто посещаю спорт зал и хочу добиться похожего результата к лету. расскажи пожалуйста, как поменялось твое питание, очень интересно)

  97. avatar
    Ольчик Пахарева

    фигурка заглядение.. кстате рост у тебя ,то что нужно. Высокие девушки привлекают взгляд мужчин.

  98. avatar
    Анастасия Захарова

    Очень красивое тело, мотивируешь как никто другой!! Спасибо тебе огромное!💖

  99. avatar
    Валерия Орликова

    Таня, ты такая умничка. Я тебя смотрю очень давно и вижу каких успехов ты добилась. Ты то человек на которого можно равняться не только в плане спорта , но вы с Диномой прекрастный этолон в отношениях. С ни терпением жду новых видио в остальных в твоих блогах. Спасибо тебе большое.

  100. avatar
    Елена Макаева

    ты победишь!!! у тебя все получится)

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

★ PRO Бикини ★ Секреты ПОЗИРОВАНИЯ в Фитнес Бикини
maxresdefault 4774 - ★ PRO Бикини ★ Секреты ПОЗИРОВАНИЯ в Фитнес Бикини
ЗАКУСКА ИЗ баклажан — КОРОЛЬ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА!