Подписка на новые видео:
https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1
Подписывайся на канал о красоте и моде:
https://www.youtube.com/user/Katyaworld?sub_confirmation=1
I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworldchannel
B L O G
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/id71930816
T W I T T E R
Tweets by Katya_World
TAG: #fitness
TAG: #workout
TAG: #фитнес
Супер! Люблю такие упражнения, когда все в одном наборе. Спасибо!
Как подтянуть руки
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, упражнения при диастазе. Спасибо.
У девушки фигура типа прямоугольник,как сделать талию и убрать бока?
You super star
Надоели жира на боках надоели а на ляжках безобразие не надоело ? Растяжка зачетная в конце с горбатой спиной )
темненькая такая красивая) ярче стала
Вы и с пузиком милая 😉
Задняя часть бедра не напрягается при этом упражнении!
Катюша, молодец, большой респект Вам! Умница — красавица, мать двоих карапузов, выглядите так свежо Всегда очень позитивная,улыбчивая. Вы-настоящий мотиватор! После Ваших видео хочется становиться лучше 😘😘❤️🌹
Я попробовала это упражнение и у меня не пошло 🤔 Рука устает и локтю больно, а по телу не чувствую вообще напряга. Делала специально перед зеркалом, чтобы контролировать. Что не так?
Чем тут восхищаться не понимаю, судя по комментариям люди со спортом на «вы». Все примитивно и малоэффективно. Не говорите, что прошло слишком мало времени после родов, все сама знаю, я сама это все проходила. Не гоните жеребца, всему свое время, лучше позже и эффективнее, чем раньше с напрягом и без результата. Отдохните после родов, наслаждайтесь материнством, потом все наверстаете, а сейчас можно снимать видео на совсем другие темы, не акцентируя внимание на своем теле.
Olala 799 удивительно! Одни делаю, стремятся, добиваются и получают. Другие брызжут слюной у экрана😷
То, что надо. Благодарю.
спасибо,попробую….
Класс, обязательно попробую). Спасибо, очень приятно на Вас смотреть)
Класс спасибо, Катюша.
Класс! Спасибо!
Катенька, какая же ты умничка, у меня племянница, твоего возраста и тоже Катя, она взялась за себя и результат уже заметен. Спасибо тебе, что правдиво и наглядно показываешь как и что нужно делать))
Как всегда, умничка, здоровские упражнения! Меня тоже очень интересуют упражнения для улучшения формы колен! Ждём!
Вы отлично выглядите! Спасибо за упражнение именно при диастазе! У меня прошло почти 2 месяца после родов и он точно есть
Я делаю ваши некоторые упражнения,смотря видео….и это бомбическое упражнение))В мышцах просто жар стоит после него!!!Обязательно буду делать!Катя,вы молодец просто!!!!
Вы молодец! И красотка с красивым телом, ваше старания на глаза сразу видно👍
Spasibo za video, vot takih bi pobolishe video, vi molodets
Здравствуйте, скажите за какой срок
подтягивается фигура, если делать это упражнение?
СПАСИБО!
спасибо)))
Катя.здравствуйте!есть уиВас упражнения как сделать коленки худыми?
Здравствуйте! Есть, позже посмотрю и скину. А вообще планирую сделать новую тренировку для колен тк имею сейчас проблему с их формой💪🏻
Меня тоже интересуют упражнения для колен,заранее спасибо)
Катя, спасибо за новое упражнение. Обязательно попробую! Уже есть хорошие результаты от рутиной гимнастики: ушла скованность в спине, плечевых суставах и пояснице, раньше при наклоне доставала только кончиками пальцев до пола, теперь ладони полностью кладу на пол. От души благодарю! Вы уже заметно похудели.
Что за музыка в начале видео? Такая динамичная и зажигательная.
🤗💪🏻Я очень счастлива, что моя работа пошла на пользу, благодарю! Автора музыки не знаю, увы. Ее подбирал для интро много лет назад мой редактор монтажа.
Спасииибо!!!
вы очень хороший пример для тех кто расслабился после родов,я из их яисла😉