Одна ноздря дышит хуже. Почему меняются доминирующие ноздри несколько раз в день

Почему у нас две ноздри? Есть такое понятие как назальный цикл. В течение дня, воздух проходит через одну ноздрю лучше, чем через другую. Потом идет смена доминирующей ноздри на противоположную.

Продолжительность времени между переключением ноздрей, варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и различных других факторов.

Каждый цикл обычно длится от 40 минут до нескольких часов.

Переключение происходит с помощью специальной эректильной ткани, которая набухает, чтобы сузить проход в ноздрю, которая будет дышать «хуже». Это тот же тип ткани, который находится в мужских и женских половых органах.

Долгое время ученые не имели ни малейшего представления, зачем это нужно.

Недавние исследования установили наиболее вероятную причину — переключение ноздрей улучшает ощущение запахов.

В доминирующей ноздре, воздух движется быстро, в другой он движется медленно.

Химические вещества, которые нами воспринимаются как запахи, проникают в носовую полость и проникают (всасываются) через слизистую оболочку.

Некоторые вещества всасываются так быстро и одновременно оказывают такое сильное и обширное воздействие на рецепторы обоняния, что мозг не может их распознать достаточно корректно.

В это же время, ноздря, которая дышит хуже, имеет меньший объем «молекул запаха», и мозг в состоянии достаточно четко идентифицировать эти вещества.

Иными словами, ноздря которая дышит хорошо, при проникновении в нее большого количества очень активных веществ, будет в «ступоре» и мозг будет не способен обработать большой поток данных с такой высокой скоростью. В то время, как ноздря, где активных веществ оказалось мало, хорошо справляется с передачей сигнала в мозг, а мозг в свою очередь более детально обрабатывает информацию о «запахе».

Возможно поэтому бывает, что когда человек вдохнул что-то с резким запахом, сначала человек испытывает шок, и уже только потом, через некоторое время, чувствует запах того, что это было.

Это подобно, когда человек из темной комнаты, выйдет с закрытыми глазами на солнечное побережье и резко откроет глаза во всю ширину. Глазам нужно будет время чтобы привыкнуть, и увидеть окружающий мир, получится не сразу.

Так и ноздря, которая дышит слабо, сравнима с глазом, который открывается очень медленно и плавно, адаптируясь к изменению яркости, позволяет уже сразу видеть некоторые детали.

Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬

*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/

******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.

******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://youtu.be/0swiUE8E7YA
******
Занимайтесь с нами по 🧘‍♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/

******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh

******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/

Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно. 

Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к целостному развитию человека.

Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.

*********

#йога #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #yoga #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога