Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 Ставьте Лайки 👍🏼 Пишите больше комментариев 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬
*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/
******
Рекомендуем пройти ДВА наших КУРСА ЙОГИ. Один по отстройке техники за 24 урока, второй по всестороннему развитию тела, чтобы вы могли начать делать сложные позы уже в ближайшем будущем! Ссылка на курсы https://yougifted.ru/?a_aid=5d3ff206ca6d1 Там же дается доступ к 30+ курсам других авторов в сфере саморазвития и здорового образа жизни.
******
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
*********
Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием.
В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом. В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой.
Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Впервые встречается в «Ригведе» — древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы, но не в значении практики йоги, а как обозначение упряжи.
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.
В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.
Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.
Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к просветлению. Это особое философское учение о принципах мироустройства и месте человека в этом мире.
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.
*****************
https://icons8.com/music/author/stanislav-vdovin (ilya-marfin, max-sergeev, dural, noisyfilter, vheissu, helicalin, anatu, dmitriy-diomores, hard-fact, acedis, dream machine)
तपाईं आफ्नो कुनैपनि भिडियोमा यो गीत प्रयोग गर्नको लागि स्वतन्त्र हुनुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो भिडियोको वर्णनमा निम्न कुराहरू समावेश गर्नुपर्छ: Kevin MacLeod को Dhaka, Eastminster, Long Note Four, Awaiting Return — Atlantean Twilight, Fluidscape, Drone in D, Bathed in the Light — Calming, Meditation Impromptu 02, 03, Ambiment — The Ambient, Light Awash, Impact Lento, Infinite Perspective, Lasting Hope लाई Creative Commons Attribution इजाजतपत्र (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400003 कलाकार: http://incompetech.com/
Audionautix को Navajo Night, Transcend लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ
कलाकार: http://audionautix.com/
Chris Zabriskie को Oxygen Garden, Brethren, Arise, Cylinder Two, Take Off and Shoot a Zero, Snake, Cylinder Three, Cylinder Six, Land on the Golden Gate, I Am Running a Marathon with Thousands of Other Highly लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: http://chriszabriskie.com/divider/ कलाकार: http://chriszabriskie.com/
Twin Musicom को Retro Dreamscape लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: http://www.twinmusicom.org/song/283/retro-dreamscape
कलाकार: http://www.twinmusicom.org
Прикольно
🌸😀❤️😁
По мне так слишком много отвлекающей болтовни, но расслабиться удалось
Послушайте наши более поздние медитации, там сейчас поменьше 😁❤️
Спасибо! Счастья! Подскажите, пожалуйста, как найти такую же фоновую музыку? Надеюсь йога поможет мне справиться с полинейропатией
Спасибо за комментарий ❤️✨Пишите еще 😁 👍
Погуглите Ambient, можно Space Ambient как вариант 😴
Спасибо✨отлично расслабляет 👍
Спасибо 💝🌸💐 за отличный комментарий 💗 😉👍и что смотрите нас 😀✌️
Я не могу представить Гималаи и Крым никогда там не была что мне представлять.Горы ,леса ,,реку или океан.
Представьте природное место, которое вам нравится.
По сути этот момент является проходным в данной медитации и используется как расслабляющий элемент и элемент сравнения. Это не корень медитации и можно пройти этот эпизод как получается. Постарайтесь вообще во время медитаций чувствовать, что у вас все получается хорошо. Идите в потоке. Еще много медитаций, которые сработают как надо для вас 👍
Поможем вам получить Красивую фигуру 💋 сбросить лишний Вес ⭐️ и настроить Питание 👉🏼https://goyoga.pro/stroinyashki_club/
******
Занимайтесь с нами по 🧘♀️Zoom, Skype и т.д. https://goyoga.pro/yogaonline/
******
Получите полный доступ ко всем нашим Бонусным материалам, которые выходят каждую неделю на платформе Patreon 😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh
******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги 🙏
http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
Спасибо! Отличная медитация! Про Гималаи — отдельное ура!!!
🎉Спасибо 🎄🎅🏻👍
Меньше всего готова представить прогулку в Гималаях!Это нужно что-то прочесть,посмотреть видео..а вот так с поля ветер…
Гималаи нк прорисовываются.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Так представьте прогулку по Крыму, вот и все дела 🙏
Спасибо! Очень эффективно! Подскажите, а медитацию лучше проводить после практики в виде комплекса упражнений? Или можно медитировать вне зависимости от упражнений?
Вы можете медитировать не зависимо от упражнений. Когда вам удобно.
@Йога и Медитация спасибо, это приятная новость! 😉
Не получается лёжа, закладывает уши и при концентрации внимания на дыхании, оно сбивается и тяжело дышать… Пока делаю сидя))
Делайте сидя без проблем. Как удобнее так лучше!
Благодарю за уроки,мне очень понравилось!) Жду следующих
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в практике 🙏И пишите еще 😉Движемся только вперед!
Благодарю за урок, качественно записано!
Спасибо 🌟за прекрасный комментарий 🌸😀❤️😁 Успехов Вам в практике 🙏И пишите еще 😉Движемся только вперед!
Классно! Улетел…
😃👍😁👌🏻
Патрон? Ни разу не слышал… С ссылочку можно с удовольствием присоединюсь
Welcome ✨🙏✨ https://www.patreon.com/yogadlyavseh
Крутяк) пасибо
Спасибо за отзыв! Всегда рады стараться 😁😊
Ура! Медитация! Это то, чего мне не хватало на этом канале.
Спасибо за отличный комментарий ❤️✨Вдохновляете нас:))) Пишите еще 😁 👍❤️❤️❤️Всегда рады стараться ✨🙏✨
Круто
Спасибо!!!!! 😁❤️🌸
Спасибо за ваш труд! Скажите, выполнять медитацию 1 раз или каждый день до следующего ролика?
Спасибо за комментарий ❤️Пока курс на старте и достаточно одного раза до следующего ролика. Позже будут сделаны ролики для многократного повторения. Но этот второй урок можете запустить еще раз, уже сразу прорабатывая область груди и снимая напряжения ✨
Отличная идея делать уроки по медитации! Спасибо!
Спасибо за комментарий ❤️✨Пишите еще 😁 👍❤️❤️❤️Всегда рады стараться ✨🙏✨