НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ЧТОБЫ НОГИ СТАЛИ СТРОЙНЫМИ (KatyaENERGY)

Стройные ноги в наших руках👌🏻👍🏻💪🏻👯‍♀️

Подписка на новые видео:
https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1

Подписывайся на канал о красоте и моде:
https://www.youtube.com/user/Katyaworld?sub_confirmation=1

I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworldchannel
B L O G
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/id71930816
T W I T T E R

TAG: #fitness
TAG: #workout
TAG: #фитнес

#комплексупражнений
#катяэнерджи
#стройныеноги
#упражнениядляног
#katyaenergy
#fitness
#похудение

Оцените статью
Комментарии: 43
  1. avatar
    Nastya Spitzer

    Кому помогло? И за какое время? Ответьте пожалуйста 🙏🙏😘

  2. avatar
    Лерик Лапушкина

    Я клянусь, иду сейчас спать мимо зеркала и думаю, что то ноги мои некрасивы и испортились колени совсем … надо что то делать, захожу в ютуб от Кати тренировка! Еееее говорю себе! Спасибо Катя!!! Класс !!!!!!

  3. avatar
    Елена Афанасьева

    Катя , подкажите , чтобы подсушиться и сжечь лишний жирок как правильно кушать и что до рутины и тренировок основных и потом )))) благодарю 🙏

  4. avatar
    Наталия Мельник

    Катя, спасибо за мои стройные ножки💃🏻

  5. avatar
    Анна Коваленко

    Прекрасно и красиво. Понятно и стимулирующее. Помощник обворожителен.
    СПАСИБО ❤🤗

  6. avatar
    Настасья С.

    Здравствуйте, Катерина!Выглядите прекрасно😍Скажите пожалуйста, в какой стране живёте?У вас на видео вечное лето👍

  7. avatar
    Елена Павлова

    Катенька д.день!!! Хочется Вас смотреть… Моя проблема ушки, вн.часть бедра, навис над коленками… Очень хочется помощи.

  8. avatar
    Юлия Бабкина

    Спасибо! Самое-самое ❣видео 🌹🌹🌹

  9. avatar
    Yo ko

    Катя, можно ещё танцевальных упражнений Спасибо

  10. avatar
    Lida Shereda

    Катюша, благодарю за чудесные упражнения! Очень и очень актуальна тема стройных коленей. С огромным удовольствием буду заниматься каждое утро вместе с тобой.

  11. avatar
    Анна Пашкова

    Отличные упражнения! Благодарю)) даже я, на последнем сроке беременности, смогла многие из них сделать)))

  12. avatar
    Yo ko

    Катя,спасибо за ваши тренировки. Вы не только красиво подкачиваете мышцы, растягиваете их, но и развиваете грацию пантеры.

  13. avatar
    Зимняя Вишня

    КАТЕРИНА,давно не оставляла комментариев
    Здорово похудели и хорошо выглядите,учитывая ,что 4 месяца назад родили второго бебика😀 Лео большой совсем уже, моя тоже шныра еще та !

  14. avatar
    Рушана Зиннатова

    Очень полезное видео!Спасибо!)

  15. avatar
    Раиса Евдокимова

    Катерина замечательно выглядите!! Скажите пожалуйста этот комплекс упражнений относится к суставной гимнастике?

    1. avatar
      KatyaENERGY - Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! ©

      Добрый день! Нет, это элементы хореографии.🙏🏻❤️

  16. avatar
    Na Tali

    дякую, дуже цікаво!!!

  17. avatar
    Любовь Алексеева

    Спасибо, классно выглядите!Это мотивирует!

  18. avatar
    Елена Каменцева

    Спасибо! Прекрасно выглядите!

  19. avatar
    Елена Пазынич

    Что-то новое для меня в мире тренировок, спасибо

  20. avatar
    Mary Ji

    Классная тренировка 👌😁😍

  21. avatar
    Nelli English

    Катя, ждала этого видео. Буду повторять с удовольствием.

  22. avatar
    Нефедьева Анна

    Вы заметно похудели! Супер!!!

  23. avatar
    Maia S.

    Katya,spasibo za trenerovku. Vigliadete zamechatelno! 😘

  24. avatar
    Евгения Лиханова

    Катюша классная тренировка, у тебя уже мышцы так прокачены, молодец, мотивируешь нас, благодарю🥀🌼🌺🌸🌻💐

  25. avatar
    Вероникус Макарова

    Спасибо, очень жизненно))) когда я занимаюсь по Вашим роликам, моя дочь тоже скачет рядом)))

  26. avatar
    Pretty Woman

    Мне понравилось! Спасибо! Вид чудесный!

  27. avatar
    Екатерина Спиридонова

    Катюша, сколько подходов нужно?

    1. avatar
      KatyaENERGY - Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! ©

      Я делаю этот комплекс всё по одному подходу.

    2. avatar
      Екатерина Спиридонова

      KatyaENERGY — Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! © Спасибо 😉

  28. avatar
    Лилия Золотухина

    Очень классная тренировка! Спасибо вам. Выглядите отлично!👍🏻👍🏻 На сколько кг уже похудели?

    1. avatar
      Лилия Золотухина

      Я сейчас в процессе послеродового похудения.)) 💪🏻

    2. avatar
      KatyaENERGY - Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! ©

      Спасибо! Я похудела на 13 кг за 4 месяца

    3. avatar
      Лилия Золотухина

      KatyaENERGY — Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! © Я благодаря вашим советам и тренировкам, за месяц похудела на 6 кг. Спасибо вам, жду ещё ваших видео! ❤️❤️💪🏻

  29. avatar
    Мария Кострюкова

    Здравствуйте! Скажите сколько раз в неделю необходимо делать это упражнение?

    1. avatar
      KatyaENERGY - Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! ©

      Здравствуйте! 4-5 раз в неделю

  30. avatar
    Olen'ka Lubimaya

    По началу я больше за малышом следила))))

  31. avatar
    Yo ko

    Катерина спасибо за новое видео!!!!!!🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘

  32. avatar
    Alenushka Felizova

    К

  33. avatar
    Vladlena Netherlands

    Катюша, спасибо за мотивацию, глядя на Ваши ноги, (длинные, стройные и очень красивые), сразу хочется начать заниматься спортом .Спасибо 😘🌹👍💕

  34. avatar
    Катерина

    Спасибо огромное за идею с такой тренировкой! Красивый дом, вам тут нужно жить! 👌❤️

  35. avatar
    Tatiana&Tati

    Ой, как красиво! Спасибо, Катюша за полноценную тренировку, а не урывками, как делают некоторые!

    А ещё, Ты знаешь, мне понравилось, что естественные звуки за кадром, и твой голос! Это позволяет сконцентрироваться на своих ощущениях! Я не знаю, как с остальными тренировками, но в этой только твой голос, это хорошо. Всё очень органично!!!!

    Благодарю 🙏🏻💋💕

  36. avatar
    Dомашняя Качалка

    Мой ПРОСМОТР первый, лови ЛАЙК тебе на удачу.

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ЧТОБЫ НОГИ СТАЛИ СТРОЙНЫМИ (KatyaENERGY)
maxresdefault 3820 - НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ЧТОБЫ НОГИ СТАЛИ СТРОЙНЫМИ (KatyaENERGY)
Эти лютые 5 сухофруктов невероятно укрепят здоровье и иммунитет