«Сотка» от Fit Health: http://www.youtube.com/watch?v=DCZG4EKeRr8
Мой дебюд в индивидуальных соревнованиях по кроссфиту 2 мая 2016 года! Санкт-Петербург Дворцовая площадь. Кроссфит батл «Будь готов»
Подписка на канал: http://bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: http://vk.com/mprygunov
Instagram: http://instagram.com/mishaprygunov
Кроссфит батл на Дворцовой площади! 2 мая 2016
Reebok pridumali kak ubit miokard,takoi tupoi sport vsex sadet na farmu poka satrioti vse sustavi.
Над приседами на одной ноге надо поработать
Давайте парни! Сердце то у вас вечное.
👍
Чот соперники ниочем…
мощно..но я тебя сделаю))
Через штангу переступать нельзя*
👍👏 Спасибо за ролик!!! Классно!!!!
Красавец!!!
почему так много лишних людей на площадке ? человека который фиксирует повторы вполне хватит . меня сильно отвлекало бы . комментатор прям над душой стоит .
Да…колечки хуже всего получаются. И крепкие руки не помогают (((
МИША ТЫ МАШИНА!! Я просто физически не понимаю как можно на 1 ноге приседать??
А вообще эта ходьба на руках тупое упражнение. Что вы циркачи что ли, чтобы на руках ходить?? Из за этого продуть вообще не круто..
5:40 «бляяяээ..»
На американские или там европейские индивидуальные соревнования по кроссфиту не пробовал скататься?
помост резиновый классный
ах ты сука штангу переступаешь
миша, что за очки?)
Как же обьяснить нашему народу,всю безграмотность,всякой Западной и Американской бизнес,новомодной ахинеи,типа Аэробики,пилатес,Кроссфит,Бодибилдинг,Борьба только лежа.?Суррогат физической культуры,Бизнес на пищевых доваках,в которые подмешивают анаболики.Занятия без основ Физической культуры,без образованных тренеров,Без регулярной,достоверной медицинской диагностики,быстрый путь,себя угробить.
*лайк*
Миха , хочу к тебе в комманду
Миша молодец, нужно работать дальше! результат отбора на БЛК2016 не порадовал, но все равно думаю скоро увидим тебя на больших соревнованиях!
Миша просто задоминировал
Ох, эта музыка с 8:43. Юность, юность
за штангу не перешагивай
техника напрочь отсутствует
сердцу капец
18:50 «на канатах не лазию» — как лезвием по стеклу)
Мишка, лучший просто)
а мишаня крепыш, во всех смыслах
Да как так?!
Ты был лучше)0
по моему мнению.
пиздец сердечку
респект и уважуха Михаилу!!! далеко не каждый сможет так достойно выступить занимаясь этим всего ничего.
Был бы допинг контроль Прыгунова забанили бы.
Химидрилоид.
Так и сердце сорвать можно…
ходьба на руках рулит))) еще бы кто дальше плюнет конкурс добавили)
MISHA ты молодец !!! Ты Терминатор !!! Железный Человек !!!
Миша, красава!!! Подтянешь отстающие виды и будешь ракетой!!!)
Миша ты просто монстр 👍💪
Хотя я сторонник малого и среднего количества повторений в работе с железом, но это направление силового развития мне нравится. Хороший и функциональный спорт, браво!
Мишаня просто красавчик, нет слов!!!
от кроссфита суставы сильно ушатываются? по видео да, знатоки отпишитесь!
Муз крутой ставят, такой драйв!
опупительное зрелище в исполнении Миши !!!
молодец, Страусенок!
Стал заниматься crossfit только благодаря тебе,и на дворцовую приехал после суток работы за тебя поболеть! конечно хотел совместное селфи,но ты очень серьезный был,не стал тебя беспокоить.
говнари
Прямо огонь. Круто.
ПЕрешагнул гриф =/
чухан, на руках пройти не смог
Недавно в книге рекордов гиннеса увидел твой нос
На 3:17 перешагнул штангу и пошел, как ни в чем не бывало. Извините, но в тяжелой атлетике так поступают только «петухи». На нормальных соревнованиях за такое бы не засчитали подход из за нарушения спортивного этикета.
полностью поддерживаю…
ты всеравно лучший ёпта,эти дрищи токо на руках и ползают весят не как ты
Мне кажется, что он похож на лысого из браззерс)
Короче похоже «хендходоки» в призах? Спасибо за видео, это был 3.14здец! Рад, что лично мог поболеть и поддержать тебя Михаил!! Ты лучший!!
Красава Мишаня! Но на руках надо научиться ходить)
Миша красава! Не сомневаюсь будешь еще первым.
Ну, Миша, ты просто монстр!!! Никогда не пишу комментарии, но в этот раз не мог удержаться. Посмотрел твой выпуск от начала до конца, болел и душой и физически за тебя, то есть с повышением пульса и мышечными напряжениями. Безмерно уважаю дух! Здесь того самого духа было — хоть вагонами вывозить! Respect all the way!!! Be relentless!
+Dennis Semenikhin огромное спасибо, Денис!! Твоя поддержка для меня многое значит!!
Достойный комент достойного Миши! Так держать бро!
Миша в след раз победа твоя!!!
Дебил=аферист уровня 3его юношесткого разряда по легкой и тяжелой атлетики .Этих Прыгуновых,как врагов народа,занимающихся подрывом здоровья нашего народа надо гасить.
Миша молодец, так держать очень хорошо выступил!
Молодець!!!!
мне одному интересно за что они живут эти кроссфитеры ??
да, это очень не просто, выступать в упражнениях, которые ты не тренировал, вообще не делал, и занял 4. Молодец!
МОЛОДЕЦ!!!!!!
МОЩЬ !!!
Мужик, уважение ! Удачи и здоровья тебе и твоей семье.
Я отношусь к кроссфиту достаточно скептически и не собираюсь доводить его до фанатизма. Главная причина — легко угробить себе здоровье. А именно сердце.
При анаэробной нагрузке с предельным пульсом сердце не досокращается и плохо получает кислород. Это может стать причиной микроинфаркта. Человек с виду большой и сильный, а вот сердце у него с толстыми стенками и в этих стенках полно соединительной ткани. При недополучении кислорода клетки сердца умирают. И к сожалению не восстанавливаются как скелетные мышцы.
Это главная проблема, почему я не начал еще раньше заниматься кроссфитом.
Времени для поражения клеток сердца нужно не много. Если человек работает на запредельной нагрузке более 3 минут, то у него уже точно хорошего с сердцем будет мало. Поэтому и желательны интервалы, перерывы, чтоб организм мог отдышаться, насытить кровь кислородом.
В кроссфите чаще всего этих передышек не делают. Работают с предельной нагрузкой минут по 10 — 15.
Все слышали такое сочетание слов как «Физкультура и спорт». Многие не разбираются в терминах и ставят между ними занк =. На самом деле для простого человека должно быть так «физкультура > спорт». Физкультура больше чем спорт — она важнее. Кроссфит все больше идет к спорту, то есть к состязаниям на пределе возможностей. Только вот здоровых спортсменов к старости маловато остается. Мало кто из них заработал на спорте миллионы и получил от него такие плюсы, ради которых стоило жертвовать здоровьем. Больше зарабатывают на них.
Мишаня Ми ша ня
Говорил я как-то тебе, Миша, в комментариях — займись гирями, сними видео тренировку с каким-нибудь чемпионом гиревиком. Нет, не послушал
глядишь пригодилось бы. Давай на тренировку к Сереге Рачинскому. Он тебе и рывок и толчёк поставит. Гири выносливость и силу рук хорошо развивают — будешь гвозди гнуть и колоду карт рвать на раз 
Ябсдох)))
с кольцами жесть-плечи рвать(..нафиг надо
очень круто!
Ну молодчина! КРАСАffЧИК!!!
Мишаня ты чем дальше тем легче все делаешь)
что за музыка на 19.03 ?
Мишаня, ты в Крыму будет этим летом ?
Молоток ) хорошо выступил
Мишаня красавиц ))))посмотрел соревы несмотря на нюансы порадовал …успехов тебе Мишаня спасибо за мотивацию))))
Я бы просто там умер на 1 упражнение))) Все кто там приняли участие большие молодцы. Мишань на руках умел бы ходить,наверное в 3ке был бы) Вот и работай над этим теперь)
Миша тяжелый, да и не молод уже…
Так что выступил отлично!!! Ты лучший Мишаня!!!
Миша, молодец!!
Ноги здоровенные
Михаил мы с тобой!!!! верим в тебя и ждем побед! Видео класс!
ну и гири толкаешь)
Миха не расстраивайся. Это только начало пути, совершенству нет предела!
красава!!! уважуха ))))
Врач сказал Мише, что «анаболеги» — зло. Поэтому Михаил не принимает больше «анаболеги». Но судя по его внешнему виду, «анаболеги» всё-таки нашли способ попадать в организм Михаила. Скорее всего их ставит Михаилу жена, когда он — Михаил — спит. Спасибо, Миш, за спорт, ты крут! Ну и жене спасибо за находчивость. И да: «анаболеги» — зло! Ребят, никогда не принимайте «анаболеги», т.к. уменьшается (либо прекращается вовсе) синтез эндогенного тестостерона (!!! это пиздец как важно !!!), и продолжайте верить, что станете «быстрее, выше, сильнее» без фармы, и… оставайтесь вечными наивными дрищами-жиробасами-уёбками. Не создавайте конкуренции Михаилу и покупайте «пратиин», чтоб Мишке спонсоры и дальше денежку платили. Всем добра и анаболизма.
проорал)
красава, Миша!
прыгаил михунов рулит)))))
Силовые упражнения, Миха просто рвееет)))
Интересно на этих соревнования на фармакологию тест проводили?
Это пиздец!!! Слева от Михаила чувак калечит себя сводя коленки во время подъема из положения присед!
Кто-нибудь пощадите мужика покажите как приседать правильно, а то в погоне за достижением позабыл о технике, а может и не знал о ней никогда!
красава , достойно выступил! хороший Инсайт 👍
Миша ты все равно круто выступил! Спасибо за видео!
Мда… Кросфит- сердцу и суставам не позавидуешь)))
Михаил, ноги просто бомбовые!!!
18:20 ба, знакомые все лица! Да этот человек — Виталий Рудаковский же.
Михаил.
На видео. где вы тренируетесь на свежемвоздухе, вы замерялии ЧСС. Еще говорили что ваш максимум был 178 уд/мин. А можно подробноее о ЧСС. Насколько важно следить за ЧСС. Как правильно замерять. Какие есть пульсометры, какова макс ЧСС для мужчин и женщин. Возраст и ЧСС и тд.Т Е раскрыть тему и сделать видео о правильном контроле за ЧСС. Думаю такая инфа будет полезна всем любителям спорта.
Отличное видео делаете. Спасибо.
музло зачетное, у нас в зале такое рубит только когда тренера занимаются))) Судья говорит «давай потерпи»)))
Хорош!!! Может умеет практикует!!!
Из дрыща сделаю мега бодибилдера, без спорт. питания и химии. Кто желает? Тренирую.
Наверно я старик и мне , вообще не понятна сущность подобных соревнований и практическое применение кроссфита в обычной жизни . Занимаясь долгое время боксом и рукопашкой , приходилось применять похожие схемы и программы тренировок — но , там всё понятно : без хорошей выносливости и определённой силовой подготовки , не простоиш и пару раундов ! Но , зачем , реальному человеку работать на износ ? Классических — три раза по часу в тренажёрке — достаточно, за глаза .)))
+Александр Тимошенко это все отговорки. Да в жизни может это и не надо, а донести продукты из ашана тебе и 3 раз в неделю хватит. Тут немного другой принцип, стать лучше других , а для этого нужно работать на износ.
Отговорки от чего ? Кстати с продуктами, я свободно несу, если нужно и своих двоих карапузов с женой ))). А три раза в зале тоже можно заниматься по-разному . Я не могу понять только одно: лучше других можно быть не только упав возле штанги , но и действительно сделать что-то нужное и заметное, не только для ограниченного круга смотрящих на тебя во время когда ты вместо нормальной 30-ки на турнике , пытаешься сделать 100, обрывая сухожилия. Молодой человек, занимайтесь любой полезной физ. деятельностью — всё должно быть во благо, а возносить себя выше людей и кичится этим — называется гордыня, в одной мудрой книге подробно всё написано об этом. Больших Вам успехов, мудрости и здоровья !!!