С вами Анастасия Завистовская и сегодня вас ждет разминочный комплекс упражнений для спины. Наши упражнения помогут вам после тяжелой силовой тренировки на спину, а также поможет поддерживать ваши мышцы в тонусе. Приятного просмотра.
———————————————————————-
Стать спонсором канала можно перейдя по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCYKRL1Q32-4tNGhip3q5z1A/join
———————————————————————-
Донаты отправлять по этой ссылке. Сейчас копим на радио микрофон
https://www.donationalerts.com/r/zavistovskaya
———————————————————————-
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
https://yougifted.ru/stretchmeonline
Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
https://stretchme.ru/ask.php
———————————————————————-
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
+7 (931) 975-15-50
+7 (931) 245-95-02
Или WatsApp
https://api.whatsapp.com/send?phone=79319751550&text=&source=&data=
——————————————————————————
По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Добавляйтесь ко мне:
Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f
Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3
Vk https://vk.com/officialstretchme
Извините для сколиоза это упражнение подойдёт
Настя и Надя,вы прекрасны!😍
Ооох..пусть Надя раскроет пару секретиков красоты своей кожи и идеальных форм. Я влюбилась!
Классно 👍👍
Очень красиво ! … приятно посмотреть …
Класс!!! Анастасия-вы в положении?!😇😇😇какая прелесть)))вам это так идёт
Спасибо Вам большое,
уже не представляю свою жизнь без растяжки, вы приучили 😂
Почему ты не отвечаешь в инстаграм((((
Спасибо! А можно еще комплекс для грудного отдела?
Always beautiful…my best to you
Настя ты просто красавица и умница. Счастья тебе.
Обожаю 😘
Начал смотреть видосы про качков, каким-то образом вышел на канал какого-то Блуда, и там увидел Настю… и Остапа понесло… Видос за видосом, и вот я на оф. канале)) Безумно очаровательная и грамотная девушка с жемчужной улыбкой
Пацан будет
Анастасия а у вас какой срок?у вас двойня?
Класс, плавная, лёгкая разминочка
Молодцы!
Надежда, Анастасия — моё почтение, 👏👏👏👍. Наглядно, доступно, эффектно и красиво о заминке-растяжке.
Вот это спинка… Замечательная, сильная, гибкая. И сразу понимаешь, сколько над собой ещё работать, 😅👍.
Смотрим, любуемся, запоминаем, пробуем повторить, 👏👏🙂.
Новое видео и новые упражнения, 🙂.
0:26 а можно ноги на носок ставить а то в подъеме больно?
не моё упражнение
не садятся они 
Приятные человек с приятной харизматикой. Мой релакс лёжа смотреть ваши видео и ничего не делать) Растяжка всего тела) Очень старательно стараюсь)
Анастасия, очень хотелось бы увидеть Ваши упражнения на координацию тела, развитие равновесия на носках и одной ноге — в общем, самую настоящую балетную подготовку.
Я думаю, эта тема гораздо менее освещена в публичном медиа, чем тренировка спины и растяжка. Будем благодарны. 🙏
Excelent!!! 🌹🌹🌹🌹🌹😎👍
Какие же вы красавицы 😇❤️
Живите долго
*Мне интересно, Настя когда-нибудь вообще родит* ? )))
Если она родит я перестану смотреть канал, я уже не представляю ее другой.
Вы странные, родила она уже:)
Так это ж асаны с йоги…
Yass
Girl name?
Where is your G-shock watch
Анастасия, как переводиться strich my
Растяни меня