Мягкая практика, направленная на расслабление ума и тела, избавление от стресса, перенапряжения и болей в спине, на оздоровление позвоночника. Акцент сделан на проработку шейно-воротниковой зоны.
http://gibkoetelo.ru — сайт
http://link.gibkoetelo.ru — скачать уроки в качестве HD
http://vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
http://vk.com/id133112007 — страничка в контакте
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
———————————————————
Комплекс «Гармония и баланс нервной системы» http://www.youtube.com/watch?v=XUL6V5prLnM
———————————————————
Комплекс «Растяжка в движении: расслабление. Часть 1 » http://www.youtube.com/watch?v=EdloP7cwYWU
Комплекс «Растяжка в движении: расслабление. Часть 2 » http://www.youtube.com/watch?v=T0WuydRXzhE
———————————————————
Комплекс «Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса» http://www.youtube.com/watch?v=N85lnpzKgWQ
Комплекс «Расслабление и успокоение» / Как избавиться от стрессов и болей в спине
Лучший комплекс. Спасибо большое!!!
Я люблю этот «старенький» комплекс, часто возвращаюсь к нему .
Здорово))
Благодарю Вас Ольга, отличный комплекс 👍👍👍🌸🌼🌹
Благодарю 🙏
Все идеально , наслаждение , немного только темп быстрый — не успеваюююююю , каждый раз включая с вдохновением понимаю что не успеваю расслабиться , голову туда сюда , нужны остановочки ….
Попробуйте в настройках Ютуба — в верхнем правом углу экрана троеточие — шестеренка— выбрать более медленный темп воспроизведения)
Оленька спасибо Вам
Просто класс! Спасибо!
Супер)
Я Вас просто люблю!!! 💖 Спасибо за прекрасный комплекс!
А что за музыка ближе к концу играла?
Ольга, спасибо большое за ваши прекрасные, и такие гармоничные комплексы и за очаровательную улыбку! 🙏🏼🙏🏼✨✨
На здоровье :))
Какая Вы умница! Такого профессионала не часто встретишь на просторах интернета. Спасибо большое за прекрасный комплекс. Желаю Вам здоровья и новых успехов. Удачного дня!
Ольга Ты Божественно прекрасна во всём!Благодарю за красоту!
однообразно, и затекают ноги
Благодарю Ольга. Комплекс замечательный.
что делает флаг украины на дальнем плане?)
Очень нравится данный комплекс! Спасибо большое автору!
Отлично расслабляет и избавляет от напряжения)
@Дарья Ушкалова На здоровье)) Приятных занятий)
@Olga Sagay олечка, замечательные упражнения, у меня невроз, всегда тело в напряжении, 8лет с ним борюсь, последняя надежда на могу, как думаете поможет?
какой хороший комплекс (:
Сделайте ещё видео как сесть на шпагат)))
Давно ждала такой комплекс! Все гениальное просто! Для тех, кто работает за компьютером это просто находка! Спасибо!!
Хочу эту Музыку))) подскажите где взять?
Уже было это видео