Коллаген. Коллаген для суставов — как в чистом виде так и коллагеновые добавки. Эффективны ли они или нет ? Сегодня разбираем вопросы: коллаген — как усваивается, как работает, для кого полезен. Для кожи, для волос, для ногтей и связок. А так же где купить коллаген.
Коллаген, который я купил: http://freshlife28.ru/collagen_CGN
Смотрите так же:
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
А на дефиците каллоража,есть недостаток белка?
Спасибо большое. Было интересно, буду знать. Я вегетарианец, вот, взял попробовать колагена для интереса. Пропью курсом небольшим.
Спасибо 🙏 вас смотреть не пересмотреть , в захлёб 😍все очень интересно и полезно .
Подскажите можно ли калоген с витамином C натощак и глуаранку .Слышал что витамин С на голодный желудок противопоказано ,а калоген наоборот рекомендуют на голодный и как быть тогда ?
Максимально честно и понятно!
Спасибо.
Что ты несешь??? как это не пойдет??? ты кто такой??? знаток хренов!
Такое ощущение, что тащишься сам от себя, как стас михайлов или тимати с козловским от самого себя..
не гони чувак, попустись
В принципе, после того, как увидел сука какой-то череп на мизинце правой руки — к тебе вопросов больше нет. Правда есть только ОДИН:
Ты что застрял в 90-х или в 80-х и твой мозг остановился на том же уровне??? — сука ну этпиздец, если ты этого не видишь и не понимаешь.. какой же маленький.(((
А по той же логике хондроитин и глюкозамин не разлагаются ли на кирпичики, из которых потом будут строиться хондроитинсульфаты?
Рекомендую пить живой коллаген, Lifeisgoodwithcollagen
А коллаген с протеином можно принимать?
Так нахрен жрать коллаген и протеин, если можно сразу пожрать аминокислоты сразу
какие же полезные видосы порой попадаются! спасибо тем кто всё это делает!
Интересно, кто вы по образованию? Завидую вашей памяти! Столько информации и терминов держите в голове! Я бы все это даже если бы зубрила целыми днями, не запомнила))
Спасибо !!
Вот тоже как от мяса отказалась, вскоре стала пить коллаген в капсулах, покупаю эваларовкий 6000мг с витамином С, суставы перестали хрустеть, кожа не шелушиться, волосы не сыпятся, теперь снова в полной мере наслаждаюсь легкостью от нового образа жизни и питания.
Какие витамины нужны для бегуна?
Здравствуйте вы говорите если суставы хрустят это соединительная ткань то есть нужно пить коллаген 1и 3 типа
тип не важен
Хотел купить калоген для восстановления связок, хотелось предостереч себя от травм. После вашего видео понял что мне не нужно
Голос на Харламова Бульдога похож..
Весь ролик смотрела на Ваши руки! Супер!
Какой Вы классный!
В вики есть инфа о низкомолекулярных фракциях хондроитинсульфата
что значит «протеин и тот чужеродный белок»? протеин – это всего лишь белок на английском, а не какой-то отдельный вид белка)) от лат. слова протос – первый.
Помню в детстве росли волосы на голове, бороды не было, потом женился и всё перевернулось с ног на голову, борода начала рости и появилась лысина ((:
А можно пить в один день коллаген, д3 и железо ?
Алиса Максимова пей кремний для начала
@Арнольд Шварцнеггер спасибо ,пропью
Спасибо большое)
Здравствуйте, а можно ли использовать коллаген вместо BCAA, если мой основной вид тренировок это аэробная нагрузка(Бег)? Или желательно их совмещать ?
ты кот базилио
Голос 👍🏻
От меня подписка! Какой приятный и умный мужчина!
Здравствуйте!»Подагрикам» стоит принимать коллаген?
Сделала заключение, что употребление коллагена полезно и пожилым дамам, спасибо……..
А мне говорили,что заместо коллагена нужно есть побольше холодца или,если денег мало,два раза в неделю хавать куриные лапки
вариант кстати. но готовить правильно
Если побаливают локти,может просто купить глицина в аптеке?
Какие дозировки принимать?
Подскажите как принимать коллаген (45+)… курсом или постоянно?
постоянно
Какой каллоген не из морского состава (боюсь опесторхоз подхватить) порекомендуете?
Применяют коллаген в стоматологии: рассасываемые мембраны и губки. Мембраны накладывают на костные ткани. Губки из коллагена помещают в лунки после удаления зубов либо в полости после удаления кист.
А не проще принимать вместо коллагена комплекс уже готовых аминокислот? Если одобряете подскажите какой комплекс аминокислот по вашему мнению заменит коллаген? Благодарю Вас за такой полезный канал!
Скажите я слышала, что коллаген нужно принимать с витамином С
Да это так.так и надо пить ща 30 минут до завтрака на тощак
Слушаю взахлёб!
Здравствуйте. Я на Кето диете 4 месяца. Вроде бы все отлично скинул 20 кг. Большое и не надо. Но кето не хочу прерывать. Неделю назад заметил сильное выпадение волос, хотя такой проблемы не было никогда. И зрение начинает падать. Купил Себе по Вашему совету 4 основных вида витамин. Но только сейчас когда проблема появилась. Получается Мне тоже нужно приобрести галоген?
Зрение …? Хм.. А сахар натощак какой ?
@FreshLife28 сахара 4.3
@FreshLife28 может быть зрение стечение обстоятельств! Возраст 45.
Подскажите, парню с 25 лет что стоит брать с БАДОВ
Vitally Dub, у Базилио на эту тему есть ролики, но мой совет вам, перед тем как начать принимать БАДы, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему организму.
Антон а когда расскажете про болезнь паркинсона, есть ли новые методы лечения
никогда. Я не врач
Спасибо большое.
Для веганов Сустанорм подходит коллаген, хороший.
Сустанон круче😆😆😆
👍
Спасибо за консультацию,начала пить коллаген в капсулах,теперь дочь выписала,такой,как вы показали и сказала ,что этот лучший,ещё пью биосил и лицетин.Думаю,что для здоровья отлично!Мне за 50 и,естественно, что суставы уже болят.
Очень интересно. Сейчас проблема с правым коленом (артроз).перепробовал всякое но хорошо только действует колаген + производства Польши.
Что за марка из Польши, уточните пжл какой бренд?
@Alex P KFD nutrition .но в итоге не могу сказать что полностью востановиться
@Олег Завалишин то же проблемма с коленями,гонартроз.Врачи советуют уолы блокаду,я отказываюсь.Буду заказывать препарат с MSM,как в одном из роликов.+мазь. Там посмотрим.
@Жалел Батталов не факт что поможет,судя по отзывам,ценник не гуманный
извините, что не по теме) подскажите какая максимальная дозировка лизина при весе 80 кг, если интенсивные тренировки.
Как установить нормы приёма.. сколько граммов в день .На какие свои личные параметры надо ориентироваться.. рост.,вес,возраст и тд
Я бы вегетарианцам советовала спирулину пить: там и незаменимые аминокислоты, все витамины ( кроме D и С) и все микроэлементы.
а у меня гидрализированый КОЛЛАГЕН с гиалуроновой кислотой в жидком виде для внутреннего употребления, рыбный со вкусном манго)
организм может взять суточную норму 50 мл в день КОЛЛАГЕНА, а остальной излишней колагенн организм просто не усвоит и выведет из организма) Вреда от излишка не будет! Организм умнее человека 💪
на 11:53 вы говорите что хондроитин и глюкозамин не работают,хотя в прошлом ролике про эти препараты вы говорили что есть проверенный msn ,который в свою очередь содержит глюкозамин и хондроитин. так что лучше пить msn или колаген? имеется проблемы со связками и суставами,регулярно тренируюсь но объемы движения сокращаются в суставах и присутствует болезненность
Msm — сера. При воспалении
коллаген — просто соеденительный белок — источник аминок для его построения.
Можно и то и другое.
Переходя по Вашей ссылке и делая заказ. Требуют все данные паспорта и инн. Для чего???
Для таможенного брокера. Если вы покупаете больше чем на 500 евро в месяц — надо будет таможить. Если нет — ничего не будет. Вообщем за 7 лет я ни разу за такую сумму не вышел — соответсвенно за 7 лет меня никто не трогал
Не слышал пока еще ни одного случая что бы спортсмены травмировались от переизбытка коллагена, тем более коллаген и отвечает за эластичность связок.
Там недосказанность. Речь не о коллагене, а о каком то другом препарате, который коллаген формирует уже непосредственно в тушке
Где можно купить
где угодно.
Мой список тут http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
А вы уж сами выбирайте
Скажите, а если коллаген с эластином употреблять? По этой причине я не употребляю только коллаген. Есть препарат три в одном: коллаген + эластин + гуалуроновая кислота.
СПАСИБО АНТОН!!! -18 БЕЗ НАПРЯГА ЗА 4 МЕСЯЦА. ВПЕРВЫЕ ЗА 20 ЛЕТ ВИЖУ ПРЕС.
Я так понял людям за патдясят очень полезно
А в чём отличие между каллогеном и спортивным протеином? Выходит каллоген это и есть протеин?
составом аминокислот
Огромное спасибо! Очень доходчиво.
Антон, при уже имеющихся травмах коллаген ведь фактически бесполезен, да? Скорее только для профилактики?
не сказал бы
Вы большой молодец, спасибо за популяризацию науки в массы. Благодаря вам, многие перестанут верить в чудеса !
Хороший мужик!
Благодаря таким я еще добрый.
Добрый вечер. Может кто то сможет мне помочь. У меня появляются синяки после занятия спортом. Кровь сдавала анализ а Норме.Тренажёрный зал пришлось оставить. Сейчас только фитнес ( силовой) посоветовали принимать коллаген способен ли он помочь моей проблеме. Спасибо
имунку проверяйте…
Тушка 🤔🙄
Спасибо😀
супер
Вот я тоже занимаюсь и ем достаточно белка, но суставы побаливают периодически. Плечо ноет иногда, левое колено тоже иногда. Есть ли смысл попить коллаген?
Есть. хуже не будет точно
@FreshLife28 спасибо
доброго дня ✌️ очень понравилось видео, спасибо, подскажите, так если хруст в коленях скажем при сгибании/разгибании — что нужно предпринять? доктора не могут найти ничего(
Спасибо
Пью такой. Думала ничего не происходит. Но обнаружила, волосы точно не выписывают.
А для предотвращения неприятных моментов, делаю утром Смузи из киви и добавляю мирную ложку.
Грамотный дядька !
Тони Старк, ты ли это?)
Нет. Меня зовут Тони Срак.
Купил жене, значит полезен, можно дальше не смотреть
так это моей жене он полезен…(кстати, вдруг я Синяя Борода и ее отравить мечтаю *? :))))
Антон, а по каким показателям (анализам) можно понять нужен коллаген или нет?
Легче выучить какой-то иностранный язык, чем запомнить все эти галогены малогены
я на трёх говорю.
Спасибо, очень интересно 👍
при варикозе можно ли пить коллаген?
Можно
@FreshLife28 Спосибо Вам что ответили мне …но когда кровь густая можно пить коллаген???
можно
@FreshLife28 😊спосибо
..доходчиво. СпсБо за инфу. Лайк
Коллаген от олим нутришн — заебись ! Весь коллаген делают из желатина , вот только очистка у всех разная , перепробывал от многих производителей , у некоторых голимый вонючий желатин , а у олимпа очишен хорошо не вкуса и запаха желатина нет , засыпаю в рот не размешивая в воде + там витамин С , медь , марганец для лучшей выработки коллагена !
Вегетарианцы, которые едят рыбу — это отличное направление, очень полезное. Их еще называют японцами.
Я и сам вегетарианец, ем и рыбу, и мясо.
Kisa Alisa а при чем тут веган?
Это юмор!😁👍🏽
жена есть яйца рыбу и молочку и все равно ей не хватает аминокислот? может у нее с пищеварением что то не то? а ты веганство не пробовал хотя бы временно, чтобы посмотреть начнешь ли превращаться в больного дрыща с деградацией мышц и связок, ну и веганам для информации?
веганство нет. Я мяса давно не ем, кстати
Почему после приёма хочется пить на много больше? Что то пошло не так
Коллаген поможет при занятиях гимнастикой ?мышцы связки все дубовое !!что нужно пить есть для гибкости и эластичности??мне 31 хочу заняться растяжкой ,какие продукты вредны а какие полезны ,за ранее спасибо!!
Спасибо за интересное видео. У меня побаливает связки в коленях и локтях. Ходил к врачу травматологу он сказал что у меня патология развития связок из-за спорта. Они стали толще и давят на нервы. Думаю попринимать msm и каллоген как вы считаете оправданно?
Если врач прав то нет
@FreshLife28 понял спасибо
Блин, какое все таки счастье, что Антон Олегович не «культурно выпивал», «как все», а конкретно спивался, выкарабкался и заметил, что у него появилось время, которое можно провести вот так вот. Реально слезы на глаза наворачиваются. Просто охренеть, сколько за свои 38 лет наслушался высокопарной, запутывающей херни от всяких недоврачей, а тут видеоблоггер просто реально конкретно несет свет! 5-10 минут видео и я понимаю еще что то новое. И еще, и еще. Почему видеоблоггеров много, а таких — нет? Какие такие звезды сошлись, что в сети появился Антон Олегович?
Вы Единственный блогер адекват в рутюбе который грамотно все разъяснил
Как всегда, супер! Благодарю!!!!
Спасибо за информацию! А с чем вы его употребляете (чем закусываете)? Ведь его нельзя с едой, но чтоб он расщепился на аминокислоты надо ведь чтоб мои ферменты выделялись.. а без еды они разве выходят, если просто пару таблеток водичкой запить?
Здравствуйте, а что скажете на счет кремния? Он так же продается на айхерб.
Кремния достаточно.В Хвоще
Продавец обманул — продукт крайне низкого качества!
Ваш любимый California Gold Nutrition, Collagen UP 5000.
Банка пришла с наполовину открытой мембраной. От порошка, вопреки заявлению продавца есть неприятный запах. При разведении в воде возникает жуткий трупный запах. Как эту мерзость можно употреблять внутрь вообще не понятно!
В отзывах почитал, так ещё эту гадость оказывается делают из тилапии!
2 000 руб. на ветер!
Объясните пожалуйста, как «это» можно вернуть и забрать свои деньги?
бывает — пишите в iHerb и возвращаете деньги на раз-два.
Спасибо за видео Антон! лайк! Я занимаюсь кистевым эспандером, уже больше 1 года. Максимальная нагрузка до 90 кг при закрытии. Спорт. пит. не употребляю. Занимаюсь 1 раз в 3 дня. Хотелось бы улучшить результаты и скорость восстановления, а так же не хотелось бы травмировать руки. Стоит ли принимать MSM+коллаген+протеин, или можно одним протеином обойтись? Пересмотрел много роликов на вашем канале, все понятно и ясно рассказываете. Благодарю за ваши труды.
Дружыще Вы суппппер!!!!
Наконец-то услышала хоть одного грамотного бодибилдера 🙏(обычно мозг уходит в мышцы…)
Ой отличная инфа! А ещё Вы великолепный рассказчик ..слушала вас слушала , и думаю, кого же вас голос мне напоминает — вдруг торкнуло : Ефим Копелян ! Спасибо за такой гигантский труд !
Ну вот. Капеляна еще небыло. Чаще всего говорят Зиновйи Гердт
😁
Кот Базилио с 4 хорошими динамиками на iPad Pro
А если серьёзно — спасибо за контент
John Smith 😂
Незаменимые аминокислоты и витамины нам даёт Абсолютное Тело Христово. Мы едим Его в Церкви. Разумеется в замен на Христианское мышление и жизнь.
Истина ! https://youtu.be/8GHo8vNHZew
Обнаружил тут, что реагирую на прием коллагена снижением настроения, вялостью, сонливостью, слабостью. Причем пробовал разные бренды и формы: гидролизат, желатин и даже обычный негидрализованный наитивный коллаген. Одна и та же проблема. Стал разбираться, искать информацию и обнаружил вот что. Оказывается, прием коллагена вызывает так называемое «острое истощение триптофана», то есть в мозге значительно падает концентрация триптофана, а вместе с ним и серотонина, который синтезируется из триптофана. По какому механизму происходит это «истощение», точно не разобрался, много технических деталей там, но видимо за счёт конкуренции аминокислот из коллагена за транспортную систему триптофана. Так вот, коллаген даже в научных опытах используется для того, чтобы создать острый дефицит триптофана и серотонина и изучать, как это влияет на депрессию. На пабмеде нашел несколько таких исследований, в том числе на людях. Вот видимо я по факту проводил на себе тот же опыт, что и в этих исследованиях. Поискал в инете людей со схожими жалобами — встретил довольно много тех, кого «придавливает» от коллагена. Конечно, много и тех, кто ничего подобного не чувствует, но видимо, это вопрос соотношения дозировки и индивидуальной чувствительности. При определенном таком соотношении у любого человека приём коллагена «вынесет» триптофан и вместе с ним серотонин на сутки-двое. И еще одна важная деталь: это происходит не из-за наличия глицина в коллагене, или во всяком случае глицин не является главным виновником этого явления. Если принять много чистого глицина, триптофан это «не убьет».
Его надо пить на тощак с утра.с аскарбинкой витамином ц .за 30 минут до завтрака.и все будет работать.и курс 3 месяца
Серёга, да ты смелый.
Спасибо ,познавательно!Кажется и меня «накрывает» с него,я какая-то раздражительная,что ли(
Принимаю уже полтора месяца. Ничего подобного не заметила. Параллельно принимаю комплекс витаминов, омегу 3.
Лечите кишечник и все побочки уйдут
Антон, спасибо за видео! После похудения на 25 кг (на Вашем контенте!), имеет смысл пропить колаген курсом с целью улучшения упругости кожи? Немного провисла.
Если не секрет, помогло? Год прошёл. Стоит брать для кожи?
@Эндрю Witcher спасибо, за ответ. )
Спасибо.Очень пооезная информация.Поняла, что мне он не нужен ,а продавцы спорт пита так и наровят мне его впарить).